[셀럽헬스] 배우 선우용여 촬영 중 뇌경색 발견

건강뉴스

선우용여, 촬영 중 '이 증상' 나타나 뇌경색 진단...어땠길래?

배우 선우용여가 과거 촬영 중 뇌경색을 발견한 것으로 나타났다. 선우용여는 최근 채널A ‘절친 토큐멘터리 4인용식탁’에 주인공으로 출연한 가운데 방송인 김경란 등을 집으로 출연했다. 이날 선우용여는 과거 건강 프로그램 녹화 중 뇌경색을 발견했다면서 당시 함께 출연한 김경란이 자신의 증상을 눈치챘다고 말했다. 김경란은 “선생님이 녹화하러 오셔서…
헬스스낵

"근육이 오히려 줄었다?"...운동 방법 바꿔야 한다는 신호 5

체중 감량과 건강 관리를 위해 매일 운동하는 사람들도 많다. 중년 이후 규칙적인 운동은 이제 건강을 위한 필수 조건이다. 하지만 열심히 운동을 했는데도, 오히려 근육이 줄어들거나 운동효과가 나타나지 않는 경우도 많다. 매일 같은 운동만 반복하다 보면 오히려 운동효과를 보지 못할 수도 있다. 운동 방법을 바꿔야 할 때 나타나는 신호 5가지를…

네 자녀의 엄마 에바...133kg 비만이었지만 인생 전환기 맞아 살 빼고 보디빌더 출전해 4위

건강뉴스

"133kg→76kg" 살 빼고 보디빌더 출전...보조제 없이 근육 만든 女 비결은?

체중 130kg이 넘게 나갔던 네 아이의 엄마가 몸의 절반 가량 살을 빼고 보디빌더로 대회에 출전한 사연이 화제를 모으고 있다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 브래드포드에 사는 공무원 48세 에바 언더우드는 가장 무거웠던 몸무게로 한 때 133.35kg에 달했지만 트라우마가 인생의 전환점이 된 후 무언가 변화가 필요하다고 결심했다. 평생을…

감사 실천하기, 사람들과 어울리기, 익숙함에 새로움 더하기 등…행복감 높이는 전략들

건강뉴스

"행복감 높이는 전략 따로 있다!"...심리학이 밝힌 9가지 방법

지금보다 더 행복해지기 위해 실천할 수 있는 방법에 어떤 게 있을까? 최근 캐나다 브리티시컬럼비아대 심리학과 연구진은 행복감을 높일 수 있는 방법에 관한 기존의 여러 연구를 검토해 행복감을 높이는 데 효과가 있는 전략을 찾아낸 결과를 심리학 연례 리뷰(Annual Review of Psychology) 발표했다. 해당 연구에서 밝힌 행복감을 높이는…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

샌들 신으려는데 발뒤꿈치 각질이? 벅벅 밀지 말고 ‘이렇게’

아침 기온이 약간 낮아 쌀쌀하겠다. 경기와 충청, 영호남 등에는 오존 수준 ‘나쁨’이 예상된다. 아침 최저기온은 9∼16도, 낮 최고기온은 23∼29도로 예보됐다. 오늘의 건강= 점차 올라가는 기온에 슬리퍼와 샌들이 신고 싶어지는 계절이다. 하지만 겨우내 방치해 하얗게 각질이 일어나고 갈라진 발뒤꿈치가 눈에 들어온다면? 샌들 앞에서 당당할 수 있는…
뉴스레터

스트레스 받으면 살찐다? / 최고의 운동효과 ‘걷기 운동법’ 4 / 가수 김종민 눈에 띄게 하얘진 치아 비결은?

“스트레스 받으면 살찐다?”…뱃살 늘리는 ‘이런 음식’ 찾기 때문자세히 보기딱 10분만 운동해도… 최고의 운동효과 ‘걷기 운동법’ 4‘딱 10분만’ 운동해도 헬스클럽 못지 않은 운동효과가 가능한 ‘걷기 운동법’이 있다.“덥고 쉽게 지친다?”…‘이것’ 먹으면 피로 해소에 도움편의점과 마트 등에서 흔히 사 먹을 수 있는 국산 우유는 갑상샘 호르몬의 활동을 도와…

찻잎 아니라 찻물 끓여 마시면서 이질 감염 위험 대폭 줄여줘

건강뉴스

"'이것' 끓여 마셔 세균성 질병 막았다"...18세기 英사망률 줄었던 이유?

산업화 초기인 18세기 영국에서 사망률 급증의 위험이 컸지만 차를 마시는 문화가 도입된 것이 이를 막아줬다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 《경제학과 통계학 리뷰(Review of Economics and Statistics)》에 발표된 미국 콜로라도대 볼더캠퍼스(CU볼더) 프란시스카 앤트먼 교수(경제학)의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가…

배꼽으로 보는 특이 증상...흔하지 않지만 배꼽에 나타난 현상으로 질병 확인 가능

건강뉴스

"메두사 머리처럼" 배꼽 주변이 울퉁불퉁... '이 병' 있다는 신호?

많은 사람들이 배꼽 건강에는 별 신경을 쓰지 않지만 전문가들에 따르면 이 작은 피부 주름이 감염, 낭종, 심지어 탈장의 숙주가 될 수 있다. 영국 브리스톨 대학교의 신경과학자이자 생리학자인 댄 바움가르트 박사는 의학적으로 배꼽은 단순히 몇 밀리미터의 구멍보다 더 깊이가 있는 존재라고 의과학을 비롯한 전문가 플랫폼 '더컨버세이션(The…

꽁치, 몸속 콜레스테롤 줄여 고지혈증 예방 및 완화에 기여

건강뉴스

아침엔 달걀·요구르트, 저녁에는 꽁치·깻잎...근육·혈관에 변화가?

국가표준식품성분표에 따르면 꽁치 100g에는 근육 유지에 좋은 단백질이 23.3g 들어 있다. ‘고단백’의 상징 닭가슴살(22.97g)보다 많다. 물론 단순 비교할 순 없지만 상당한 양이다. 돼지고기는 24.03g, 소고기는 15.61g이다. 꽁치 100g에는 단백질 형성에 기여하는 필수 아미노산도 1만 1890㎎ 들어 있다. 달걀…

소비자단체. 의정갈등 해결방안 제안...."정부는 의료대란 화해 실마리 제공, 의료계는 먼저 대화 제안"

바이오워치

"정부-의료계 모두 대국민 사과해야...논의기구엔 시민단체 포함"

소비자단체가 현재의 의정갈등 상황에 대해 의료계와 정부 모두 책임이 있다며 조속히 대화의 장을 마련해야 한다고 촉구했다. 특히, 이들은 의정대화를 위해 양측이 한 발씩 양보하고 중간에서 중재 역할을 담당할 시민단체를 포함해 논의기구를 결성하는 등의 의정갈등 해결방안도 제안했다. 28일 녹색소비자연대전국협의회는 "극단적 입장을 고수하는 정부와 의료계는…