아침은 꼭 먹어야... 다이어트에도 도움

가을 비만

아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵... 가장 나쁜 식단은?

요즘 아침 식단으로 권하는 음식을 보면 우리 할머니들이 드시던 전통 음식과는 다소 거리가 있다. 오트밀(귀리), 아보카도, 요거트(요구르트), 블루베리 등은 서구에서 비롯된 건강식이지만 점차 우리 식탁에 오르는 빈도가 잦아졌다. 반면에 국. 밥 등 전통식은 예전 같지 않다. 간편함을 추구하는 최근 추세 때문일까? 아니면 건강식에 대한 다른…

광산 채굴 작업 중 4160볼트 감전돼 심정지 두번...혼수 상태에서 깨어났지만 기억 잃었다가 차츰 되찾아, 자신의 경험담 공유하며 희망 전해

건강뉴스

"두개골이 녹아 내려"...4160볼트 감전돼 두 번 사망 후 살아난 男, 무슨 일?

미국에서 30대 남성이 4160볼트 전류에 감전돼 혼수상태에 빠졌다 '두 번 사망'한 후 살아난 사연이 공개됐다. 그는 이 감전 사고로 인해 두개골이 녹아내려 끔찍한 흉터가 남았다. 고통을 극복한 그의 여정은 많은 사람들에게 삶의 용기를 전하고 있다. 2019년 9월, 플로리다주 웨스트 팜 비치 출신의 36세 광산 채굴 작업자 존…

전문가가 말하는 운동 복귀 필수 비밀 12가지

건강뉴스

"한동안 운동 안해서 근육 흐물?"...다시 예전 몸 찾는 비법 12가지

운동은 우리 삶에서 가끔 우선순위에서 밀릴 때가 있다. 갑작스러운 상황 변화나 오랜 휴식으로 인해 운동을 쉬게 되는 경우, 다시 시작하는 게 쉽지 않다. 몇 년이든, 잠시 휴식기를 가졌든 다시 몸을 만들려면 똑똑한 전략이 필요하다. 미국 남성 건강 매거진 맨즈헬스(Men's Health)가 추천하는 공백기 끝낸 후 예전 몸을 되찾을 수 있는 12가지 필수…

"전문경영인이 독자경영, 대주주는 감독하는 형태"

바이오워치

한미약품그룹 3인연합 “美 머크식 전문경영인 체제 도입”

신동국 한양정밀 회장과 송영숙 한미약품그룹 회장, 임주현 부회장 등 한미사이언스 대주주 '3인연합'은 글로벌 제약사 머크식 경영체제를 도입하겠다고 14일 밝혔다. 이들은 이날 보도자료를 내고 “3인연합이 추진하는 ‘한국형 선진경영 체제’ 도입의 열쇠는 전문경영인 선임”이라며 “대주주는 이사회에서 한미를 지원하고, 전문경영인이 선두에서 한미를 이끌어…

中 노인, 쥐젖인 줄 알고 방치했다가 점점 커지자 병원 찾아

건강뉴스

"피 뽑아먹고 수십 배 커졌다"...쥐젖인 줄 안 '이것', 거대해진 정체는?

피부에 달라붙은 진드기를 단순 쥐젖이라 오해해 진드기가 돌덩이처럼 커진 사연이 보도됐다. 최근 중국 매체 홍성신문에 따르면 난징에서 한 노인이 피부의 쥐젖이 계속 커진다며 병원을 찾았다. 검사 결과 쥐젖이 아닌 진드기가 피부에 붙어 살고 있는 것으로 확인됐다. 노인의 몸에서 20일 정도 기생하며 피를 실컷 빨아 먹어 눈에 띌 만한 크기로 자란…

[박준규의 성형의 원리]

칼럼

수능 끝난 후 성형 붐..."자연스럽게 성형해달랬다가, 이런 일이?"

수능이 끝난 후 성형외과에는 상담을 받으러 오는 사람들이 많아집니다. 이 시기에는 시험을 마친 학생들뿐 아니라 평소 성형수술을 계획했던 많은 이들이 성형외과를 찾습니다. 그렇다면 성형수술 상담을 받을 때 어떻게 하면 좀 더 좋은 상담을 받을 수 있을까요? 첫 성형수술 후 결과가 만족스럽지 않아 재수술을 고민하시는 분들과 상담하다 보면, 자주…
바이오워치

美 말라리아 퇴치 지원 프로젝트에 신풍제약 치료제 공급

신풍제약이 미국의 말라리아 퇴치 지원 프로젝트에 치료제를 공급한다. 신풍제약은 말라리아 치료제 ‘피라맥스’를 미국 정부의 '글로벌 말라리아 퇴치 지원 이니셔티브(PMI)'에 공급하기로 했다고 14일 밝혔다. 2025년 공공조달입찰에 참여해 공급 업체로 선정됐다는 설명이다. PMI는 미국 국제개발처(USAID) 주도로 미국…

7차 의료개혁특위, 의료사고 안전망 강화 방안 등 논의

바이오워치

우수 2차병원 집중육성...필수의료는 중대과실만 처벌

상급종합병원 구조개편을 진행 중인 정부가 이번엔 2차병원의 집중 육성에 나서겠다고 밝혔다. 또한 의료 사법 리스크 해소 차원에서 필수의료는 중대 과실만 기소하는 방안을 검토한다. 정윤순 중앙재난안전대책본부 제1통제관(보건복지부 보건의료정책실장)은 “13일 제7차 의료개혁특별위원회(의개특위)에서 2차 병원 육성 및 일차의료 강화 방향과, 환자와 의료진…

[셀럽헬스] 배우 서정희 운동 근황

건강뉴스

서정희, 유방암 딛고 ‘이 운동’ 한창...다이어트에도 좋다고?

배우 서정희가 유방암 극복 후 운동 근황을 공개했다. 최근 서정희는 자신의 소셜미디어에 탁구하는 모습이 담긴 사진 여러 장을 올렸다. 사진 속 서정희는 땀을 흘리면서 열정적으로 탁구에 집중하고 있다. 그는 “탁구장에서 선생님과 드디어 랠리. 탁린이(탁구+어린이의 합성어) 열받음, 왜 이렇게 (공이) 안 맞죠? 미치겠어요”라는 글을 적었다. 이어…
바이오·제약

AZ 항암제 임핀지, 담도암 치료 건보 급여 확대 첫 걸음

아스트라제네카의 항암제 '임핀지'가 담도암 1차 치료제로 건강보험 급여를 확대하는 첫 걸음을 내딛었다. 건강보험심사평가원(심평원)은 지난 13일 암질환심의위원회(암질심) 종료 후 심의 결과를 공개했다. 그 결과 아스트라제네카의 면역항암제 임핀지(성분명 더발루맙)가 국소 진행성 또는 전이성 담도암 환자의 1차 치료로서, 젬시타빈 및 시스플라틴과…