발 아치가 높은 요족 방치 땐 족저근막염·관절염 생길 수도

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조금만 걸어도 발에 통증...발바닥 모양 확인해 보세요

발바닥은 걸을 때 지면과 가장 먼저 닿는 부분으로 오래 걸으면 피로가 발생해 통증으로 나타나기도 한다. 다만 적게 걸어도 발, 다리 통증을 호소하는 사람이 있다. 이때 '발바닥 아치' 형태를 통해 그 원인을 찾을 수 있다. 발바닥의 아치는 걸을 때 전달되는 발의 충격을 분산하고 줄여주는 역할을 한다. 하지만 간혹 발의 아치가 정상보다 높이 올라와…

대한디지털헬스학회 학술대회...현행법상 의료진·의료기관이 감당해야

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의료AI가 환자 건강데이터 침해땐 누구 책임일까?

“인공지능(AI)은 어떤 책임도 지지 않습니다. 의사와 병원, AI 개발사가 책임을 분담하죠. AI의 판단을 따라 진단이나 처방을 하더라도 AI에게 책임을 물을 수는 없다는 겁니다.” 정상태 변호사(법무법인 율촌)는 28일 판교 차바이오컴플렉스에서 열린 대한디지털헬스학회 춘계학술대회에서 이같이 말하며 의료 AI의 현명한 활용이 필요하다고…

블루베리 등 항산화 성분 풍부한 과일, 통증 완화에 도움

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“붓고 쑤시는 증상 누그러뜨려”...류머티즘 관절염에 좋은 여름 과일 5

류머티즘 관절염은 면역 체계가 오류로 외부에서 침입한 균이 아니라 자기 몸을 공격하여 발생하는 질환이다. 주로 관절 내에 염증을 일으키는데 눈이나 폐에도 손상을 줄 수 있다. 류머티즘 관절염을 다스리기 위해서는 조기 진단과 꾸준한 치료가 기본. 평소 관절에 무리가 가지 않는 자세로 지내고, 규칙적인 식사를 하는 것도 중요하다. 염증을 이기는데…

덥다고 찬 음료와 음식 달고 살면 소화, 대사에 나쁜 영향

건강뉴스

“좋은 줄 알고 매일 했는데”...건강에 도움 안 되는 습관 4

매일 반복하는 행동은 건강에 큰 영향을 미친다. 부정적 측면에서 가장 대표적인 게 흡연이다. 운동을 안 하고, TV 앞에서 저녁 시간을 보내며 기름기 많은 음식을 먹는 버릇도 나쁘다. 몸에 해로울 거라고 전혀 생각하지 못했던 것들도 있다. 미국 건강·영양 매체 ‘잇디스낫댓(EatThis, NotThat)’ 등의 자료를 토대로 어떤 습관이나 행동이…

집먼지 진드기, 고온다습한 환경 좋아해...커텐 대신 블라인드, 침대 인형 두지 않기 등

건강뉴스

여름이면 집안에 '이것' 더 기승?...가렵고 콧물 많이 난다면

무덥고 습한 여름철이 되면 이상하게 자꾸 몸이 가렵고 콧물에 마른 기침이 난다? 여러 원인이 있을 수 있겠지만 우리가 일상 속에서 편안함을 느끼는 침대, 이불, 베개, 매트리스, 소파, 커튼, 봉제인형 등에 살고 있는 '집먼기 진드기' 원인일 수 있다. 보통은 위험하지 않고 물지도 않지만 집먼지 진드기가 남기는 배설물 등이 알레르기 반응을 일으켜…

수영장서 맨발로 걸으면 무좀균 위험...편평사마귀 여드름으로 오인 말아야

건강뉴스

수영장서 맨발? '이것' 후폭풍...피부에 하지 말아야 할 4가지

날이 더워지면서 물놀이를 즐기거나 몸 곳곳에 난 털이 신경 쓰여 제모를 하는 사람이 많다. 매년 여름마다 하는 행동이지만 자칫 위험할 수 있어 주의해야 한다. 최근 미국 매체 뉴욕포스트가 보도한 내용을 바탕으로 피부과 전문의가 제안하는 여름철 주의사항에 대해 알아본다. 미국 미시시피주에 사는 피부과 전문의 린지 주브리츠키 박사는 “날씨가 더워져도 절대…
헬스스낵

천연 자외선 차단제… 여름철 ‘피부 노화’ 막아주는 ‘이 음식’은?

뜨거운 햇볕 때문에 땀과 피지로 얼룩지기 쉬운 여름 피부는 지치고 힘들다. 이럴수록 항산화 성분이 풍부한 음식을 꾸준히 섭취하면 피부 회복에 도움이 된다. 특히 자외선에 손상 받은 피부는 피부 노화 속도가 빨라진다. 따라서 자외선으로부터 피부를 보호하고, 항산화 성분이 풍부한 음식을 규칙적으로 섭취해주면 효과적이다. 천연 자외선 차단제로,…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

갱년기 여성에게 좋은 복분자, ‘이 질환’ 있다면 조심해야

장맛비가 새벽 제주에서 내리기 시작해 오전 영호남, 오후 충청권, 밤에는 수도권까지 확대하겠다. 예상 강수량은 최대 120㎜다. 아침 최저기온은 18~23도, 낮 최고기온은 24~32도로 예보됐다. 오늘의 건강= 제철을 맞은 복분자는 대표적인 스태미나 식품으로 요강을 뒤집는다는 뜻을 가졌다. 따라서 보통 남성에게 이로운 음식으로 알려져 있지만 식물성…
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뇌혈관에 꽈리 생긴 사람 너무 많아 / 16살 소년, 엑스터시로 사망 / 렉라자 병용 연구, 세계적 의학저널에 게재

“뇌혈관에 꽈리 생긴 사람 너무 많아”… 최악의 생활 습관은?자세히 보기 “무턱 때문에 코골아” 이상민…턱살 수술 받고 나아졌을까?최근 연예인 이상민 씨가 턱 지방흡입과 목 실리프팅 성형수술을 받았다는 사실을 공개했습니다.이상아 “3달째 다래끼”…칼로 쨌다는데, 얼마나 심했길래?이상아는 자신의 소셜미디어에 “미쳐 눈다래끼 거의 3달째 고생”이라는 글과 함께…

다이어트에다가 소화에도 좋은 오이의 장점

건강뉴스

살 빠지고 피부 '촉촉'…오이를 먹어야 하는 이유 6가지

오이는 신선함과 높은 수분 함량으로 무더운 여름에 특히 사랑받는 채소다. 그러나 오이를 먹어야 하는 이유는 단순히 갈증 해소 때문만이 아니다. 오이는 다양한 건강상의 이점이 있는데, 오이를 먹어야 하는 6가지 이유에 대해 알아본다. 1. 수분 공급 미국 농무부(USDA)의 연구에 따르면, 오이의 높은 수분 함량은 탈수를 예방하고 체내 수분 균형을…