아침 공복에 양배추, 저녁에 양파 먹었더니…혈당 스파이크, 체중에 변화가?
아침 기상 직후 미지근한 물 한 잔을 마신 후 양배추를 먹는 사람이 많다. 자는 동안 민감해진 위의 점막에…
심근경색
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하룻밤 수면 기록으로 130개 질병 위험 예측할 수 있다?
암을 포함해 각종 질병에 걸릴 위험이 있는지를 알기 위해서는 채혈 등 많은 검사를 한다. 건강 검진를 하는 이유도 같다. 하지만…
“식습관에 어떤 변화가?” 혈당, 혈압, 콜레스테롤 높은 사람 너무 많아…중년들의 혈관 망가지는 이유?
40세가 넘으면 몸의 변화가 시작된다. 오랜 생활 습관이 누적되어 건강에 적신호가 켜진다. 심장-뇌혈관 질환의 출발점인 고혈압·당뇨병·고콜레스테롤혈증이 다 있는…
“수천마리 개미 기어다녀” 임현식, 의식 잃고 환각 증세…‘이것’ 때문?
배우 임현식이 구사일생 경험을 털어놨다. 최근 임현식은 한 예능에 출연해 생사를 넘나들었던 당시를 떠올렸다. 그는 “죽다시피 했다가 살아난…
당뇨병 환자, 한파 때 사망 위험 40% 뛴다…합병증 위험도 27% 급증
겨울철 기온이 급격히 떨어지는 한파가 발생하면 당뇨병 환자의 사망 위험이 평상시보다 40%나 급증한다는 연구 결과가 나왔다. 추위로 인해…
마셔서 고지혈증 막아볼까...콜레스테롤 낮추는 데 좋은 음료들
콜레스테롤은 적정 수준을 유지하는 게 중요하다. 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막이나 여러 가지 호르몬, 비타민D, 담즙 산을 만드는 데…
새해, 얼마나 걸을까?...“하루 1만 보, 해로운 사람 참 많다”
새해엔 얼마나 걸으면 좋을까? 하루 1만 보 걷기를 건강수칙처럼 여기는 사람이 많다. 하지만 이는 충분한 의학적 근거가 없는…
심근경색, 남성이 3배 많지만 사망률은 여성이 더 높아
우리나라에서 한 해에 심근경색증 환자는 약 3만5000명, 뇌졸중 환자는 11만 명 이상 발생하는 것으로 나타났다. 특히 심근경색증은 남성…
“천천히 늙는 비결?” 65세 최화정, 비빔밥에도 ‘이 음식’ 넣어…왜?
방송인 최화정(65)이 중년에 좋은 음식으로 멸치를 꼽았다. 최근 최화정은 자신의 유튜브 채널에 건강 식단을 챙기는 모습이 담긴 영상을…
이경규 “녹화 중 심장 막혀 스텐트 시술”…원인은 ‘이것’ 때문이라고?
방송인 이경규(65)가 과거 심장 스텐트 시술을 받았다고 밝혔다. 이경규는 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 배우 정은표의 아들…