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테스토스테론

최대 여성 5명 중 1명꼴로 발생하는 다낭성 난소 증후군(PCOS)

건강뉴스

이 증후군 있는 여성이 낳은 아들 비만 확률 2배

최대 다섯 명 중 한 명의 여성에게서 발생하는 다낭성 난소 증후군(PCOS)이 있는 여성이 낳은 아들은 또래보다 소아비만에 걸릴 확률이 2배까지 높다는 연구결과가 나왔다. 《셀 리포츠 메디슨(Cell Reports Medicine)》에 발표된 스웨덴과 중국 연구진의 논문을 토대로 미국 워싱턴포스트(WP)가 7일(현지시간) 보도한 내용이다. 연구진은…

체중 늘고 면역력 약화

건강뉴스

주 3일 이상 잠 설치면…몸과 정신에 재앙

쉽게 잠들지 못하거나 잠에서 자꾸 깨는 불면증. 3개월 이상 일주일에 최소 3회 이상 불면증 증상이 나타나면 만성 불면증으로 볼 수 있다. 장기간 수면이 부족하면 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로, 이러한 패턴이 나타난다면 의사와 상의해야 한다. 피로 = 피로는 단지 피곤함을 느낀다든가 기운이 없는 것과는 다르다. 피로는 일과 가정생활에 영향을…
건강뉴스

“날고기가 피부와 00에 좋아”…걱정 없을까?

육류를 날 것 그대로 먹는 발리의 한 남성이 화제를 모으고 있다. 폴리 롱(31)은 지난해 4월 익히지 않은 염소의 고환을 먹는 모습을 동영상 플랫폼 틱톡에 올리면서 유명세를 탔다. 17일(현지시간) 데일리메일은 그가 생고기의 다양한 부위를 먹는 엽기적인 행위를 소개했다. 소의 심장, 염소의 간과 췌장 등도 먹는 것이다. 특히 틱톡 조회수 20만 회를…
건강뉴스

울긋불긋 여드름…여성의 호르몬 이상 신호 4

특별한 이유없이 피로하거나 성인 여드름에 시달리고 있다면 호르몬에 이상이 생긴 것일 수도 있다. 호르몬 불균형 등으로 몸에 불편한 증상이 지속된다면 다낭성난소증후군, 폐경기 등을 의심해봐야 한다. 여성은 생리 주기에 따라 호르몬 분비가 달라지면서 몸의 생체리듬이 결정된다. 특히 생리 기간에 나오는 호르몬은 피부, 컨디션, 심리상태 등까지 영향을 준다.…

“45세 이상 남성의 40%가 성선기능저하증”

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성기능 저하 막는다…테스토스테론 높이는 식품7

테스토스테론은 성욕, 뼈와 근육 건강, 정자 및 혈구 생산, 피로감 등에 영향을 미치는 성호르몬이다. 테스토스테론 수치는 30세 이후 매년 1~2% 낮아진다. 특정 약물을 복용하거나 체지방 수치가 높거나 질병에 걸리면 감소 속도가 빨라진다. 연구 결과에 따르면 초가공식품과 영양가 낮은 음식을 먹어도 테스토스테론 수치가 낮아질 수…

간헐적 단식부터 의약품, 빛 치료까지...

건강뉴스

영생 꿈꾼다…주목 받는 노화 방지법 6

인간은 오랜 시간 영생에 대해 탐구해왔다. 중국 진시황이 불로초를 찾으려 한 기원전부터 수천 년이 흐른 지금까지 젊음을 되찾고자하는 인류의 욕망은 끊임없이 이어졌다. 세포는 수명을 다하면 사멸하는 것이 자연의 순리다. 이러한 순리를 거스를 수 있을까? 과거와 다른 점이 있다면 지금은 세포와 DNA 단위로 과학적 연구가 이뤄지고 있다는 점이다. 약초를…

신체 사용하는 업무 등이 더 높은 정자 농도와 관련

건강뉴스

남성 생식능력, 육체노동과 강한 연관성

업무 중 신체 활동이 남성의 생식 잠재력을 높이는데 기여할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 새로운 연구는 신체적 작업량과 근무 일정 등 직업 요인이 정자 농도와 혈청 테스토스테론과 관련이 있음을 시사한다. 미국 매스제네랄브리검에 소속된 브리검여성병원 연구팀은 직장에서 정기적으로 무거운 물체를 드는 남성들이 그렇지 않은 이들보다 더 많은 정자 수를…
건강뉴스

홍삼오일, 전립선 비대 개선에 효과 (연구)

홍삼오일이 전립선 비대증을 개선한다는 연구 결과가 나왔다. 홍삼오일을 먹은 쥐의 전립선 크기, 무게 등이 줄어들 뿐만 아니라 홍삼오일을 처리한 인간 유래 세포에서 전립선 비대증 세포증식율이 감소한 것으로 나타났다. KGC인삼공사 천연물효능연구소와 수원대 식품영양학과 이유현 교수 공동연구팀은 홍삼오일이 전립선 세포 증식과 관련 효소 조절을 통해…
건강뉴스

혈압 상승, 성욕 저하… 불면증이 일으키는 증상들

쉽게 잠들지 못하거나 잠에서 자꾸 깨는 불면증. 3개월 이상 일주일에 최소 3회 이상 불면증 증상이 나타나면 만성 불면증으로 볼 수 있다. 장기간 수면이 부족하면 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 이런 양상이 나타난다면 의사와 상의해야 한다. 불면증일 때 나타나는 신체 증상을 미국 건강정보 매체 ‘웹엠디(WebMD)’가 소개했다. 피로…

기분을 좋게 하는 세로토닌 증가

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마음이 싱숭생숭…봄에 나타나는 신체 변화 5

기온이 올라가면서 만물이 소생하는 봄에는 몸에도 여러 가지 변화가 생긴다. 마음은 갑자기 싱숭생숭해져서 일이 하기 싫고, 친한 사람들과 바깥으로 나가 놀고 싶어지기도 한다. 봄이 되면 달라지는 이런 기분이나 행동의 변화는 과학적으로 근거가 있는 것일까. 미국 인터넷 매체 ‘허프포스트’가 소개한 봄 날씨가 우리 몸과 마음에 미치는 영향에 대해 정리했다.…

폐경 이후 여성은 염분 잘 빠져나가지 않아

건강뉴스

폐경 여성, 소금에 특히 민감?…고혈압 조심

염분(소금)에 높은 민감도를 보이는 여성 고혈압 환자가 두드러지게 많다는 연구 결과가 나왔다. 미국 오거스타대 의대 연구 결과에 따르면 여성들은 남성들에 비해 염분에 훨씬 더 민감한 것으로 나타났다. 특히 폐경(완경) 후에는 과도한 소금 성분을 소변으로 내보내지 않고 몸 안에 보유하려는 자연적 경향이 강한 걸로 드러났다. 모든…

성별 위화감 느끼면 호르몬 치료, 수술 등 시행

건강뉴스

성 전환 수술 후 몇 퍼센트나 후회할까?

세계에서 가장 아름다운 트렌스젠더로 불리는 농포이(36)의 결혼 소식이 알려지며 또 다시 트렌스젠더에 대한 관심이 높아지고 있다. 농포이가 20년 넘게 알고 지낸 사업가 파콰홍욕(41)과 결혼하면서 이들을 축복하는 목소리와 함께 보편적이지 않은 결혼 방식을 비판하거나 혐오하는 목소리까지 나온다. 성을 전환한 트렌스젠더에 대해서는 향후 성별을 바꾼…
건강뉴스

머리카락 강하게 만들려면? 이런 음식 가까이

탈모를 겪는 사람들은 머리 감기가 두렵다. 빗질을 할 때마다, 손으로 머리를 쓸어 내릴 때 마다 가슴이 철렁한다. 속절없이 빠져나가는 머리카락 한 올 한 올이 야속하기만 하다.  탈모는 대개 △유전적 요인 △남성 호르몬 안드로겐의 지나친 분비 △20세 이후 피부 노화 등 세 가지 이유 때문에 생긴다. 미국 방송 폭스 뉴스가 추천한 탈모…

정자 수 44%, 정자 농도 46%↑..남성 및 여성 호르몬 수치도 더 높아

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‘몸 많이 쓰는’직업 남성, 출산력 ‘이만큼’ 더 높다?

육체적으로 힘든 직업에 종사하는 남성들이 그렇지 않은 남성에 비해 훨씬 더 높은 생식력을 갖고 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대 브리검여성병원과 보건대학원의 연구 결과에 따르면 육체 노동을 하는 남성들의 정자 수가 약 44% 더 많고, 정자 농도는 약 46% 더 높은 것으로 나타났다. 특히 이들의 남성호르몬 테스토스테론…

테스토스테론 수치 높아지고 고환 커져…생쥐실험 결과

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콜라, ‘아빠 되는 능력’ 높인다?

콜라를 마시면 남성호르몬 테스토스테론 수치가 높아지고 고환이 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 중국 시베이민주대(西北民族大学) 연구 결과에 따르면 콜라가 이처럼 남성 생식력을 높이는 변화를 일으킬 수 있는 것으로 생쥐실험 결과 나타났다고 영국 일간 데일리메일이 21일(현지시간) 보도했다. 이는 콜라 등 탄산음료가…

화학물질과 라이프스타일 변화가 원인

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정자 수 줄었는데 OO은 길어졌다?

미국 캘리포니아 스탠퍼드대 의대 비뇨기과 교수이자 남성 생식의학과 외과 책임자인 마이클 아이젠버그(Michael L. Eisenberg) 박사 연구팀은 1942∼2021년 수행된 75개 연구에서 측정한 음경 길이를 분석했다. 18∼86세 사이의 남성 5만 5000명 이상이 연구 대상이었다. 연구팀은 이 기간 남성의 정자 수와 테스토스테론이 줄었으니까…

키스펩틴 주사제 남녀 성욕저하장애(HSDD)에 모두 효과

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성욕 피어나는 ‘사랑의 묘약’ 있다?

뇌에서 분비되는 성호르몬인 키스펩틴을 주사하면 남녀의 성욕저하장애(HSDD) 치료에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 《미국의학협회 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 발표된 영국 임페리얼칼리지런던대(ICL) 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 7일(현지시간) 보도한 내용이다. 2000년대 발견된 키스펩틴은 뇌의…

적당한 운동, 물 잘 마시기 등

건강뉴스

나이 들어서도 젊게 사는 방법 4

40대가 되면 남녀 모두 노화가 더 빨리 진행된다. 연구에 따르면 이때부터 적절한 영양소 공급과 운동을 하지 않으면 1년이 지날 때마다 6개월이 더 늙는 것으로 나타났다. 실제 나이는 40대인데 50, 60대처럼 보인다면…. 건강·영양 정보 매체 ‘잇디스낫댓’과 ‘올드스쿨뉴바디닷컴’ 등의 자료를 토대로 노화 과정을 늦춤으로써 나이보다 훨씬 젊어지는 방법을…