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연구

생리주기 내내 29%, 때때로 35%

“여성의 64%, 생리전증후군으로 일상생활 힘들어”

140개국 이상의 여성을 대상으로 한 조사에서 3분의 2가 일상생활이 어려울 정도의 생리전증후군을 겪는 것으로 조사됐다. 최근 《여성정신건강학보(The Archives of Women's Mental Health)》에 발표된 미국과 영국 연구진의 논문을 토대로 미국 건강의학 웹진 ‘헬스데이’가 7일(현지시간) 보도한 내용이다. 연구진은 여성의…

분당 112보의 속도로 하루 30분씩 걷는 게 치매 예방엔 최고

“치매 예방하려면 ‘이렇게’ 걸으세요”

분당 112보의 속도로 하루 30분씩 4000보 안팎 정도만 걸어도 치매예방에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 6일(현지시간)《미국의학협회저널(JAMA) 신경학》에 발표된 덴마크와 호주 연구진의 논문과 이 논문에 대한 해당 저널의 사설을 토대로 미국 CNN이 보도한 내용이다. 연구진은 손목 가속도계를 착용한 40세~79세 7만 명 이상의 사람들의…

잇몸과 뺨 사이 흡수시켜 2시간 뒤 위 아닌 간으로 인슐린 전달

“인슐린 주사 대신 알약으로”…동물실험서 효과 입증

하루에 몇 번 인슐린을 주사해야 하는 제1형 당뇨병 환자들에게 주사를 대체할 수 있게 개발된 알약이 동물실험에서 효과가 입증됐다. 최근 《사이언틱 리포츠》에 발표된 캐나다 브리티시컬럼비아대(UBC) 연구진의 논문을 토대로 미국 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 5일(현지시간) 보도한 내용이다. 연구 책임자인 UBC 아누바브 프라탑 싱 교수(식품가공학)는…

장내 미생물에 영향을 미쳐 알레르기 비만의 위험 증가

대기 오염으로부터 우리 아이 건강 지키려면?

대기 오염이 갓난 아기의 장 건강에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 미국 콜로라도 볼더대 연구팀에 의하면 생후 6개월 동안 공기 오염에 노출되면 장내 마이크로바이옴에 변화를 일으켜 알레르기, 비만, 당뇨병의 위험을 증가시키고 심지어 뇌 발달에도 영향을 미칠 수 있다. 새로운 연구는 교통수단 산불 공장 등에서 발생한 오염물질의 흡인과 아기의 장…

머리 부착한 전극을 이용한 자극으로 학습 효과 높일 수 있어

학습 능력 높이는 소음이 있다? (연구)

공부할 때 조용한 장소를 선호하는 사람들이 많지만 일부 사람들에게는 ‘소음’이 학습 잠재력 향상에 중요한 역할을 할 수도 있다. 호주 이디스코완대 연구팀은 다양한 환경에서 ‘경두개 무작위소음자극’(tRNS)의 효과를 조사하고 이 기술의 응용 가능성을 발견했다. ‘소음’이란 단어가 들어있지만 tRNS는 일상적이고 청각적 의미의 소음을 이용하지 않는다.…

중노년층의 경우 식단 영향 더 두드러질 수 있어

친 염증성 식단, 우울증과 쇠약함 등과 관련(연구)

나이 들수록 식단에 더 관심을 기울이는 것이 바람직하다. 미국 하버드대 연구팀에 의하면 무엇을 먹느냐가 우울증, 신체의 쇠약함 등과 연관성이 있다. 염증성 식품을 많이 섭취하는 경우 우울증 증상이 있는 중노년층에게는 쇠약함에 미치는 영향이 더 두드러질 수 있다. 노쇠는 노인의 10~15%에게 영향을 미치고 우울증과…

여가활동 하는 사람들, 치매 걸릴 위험 17% 더 낮다

치매 위험 낮출 수 있는 3가지 여가활동이란?(연구)

여가 활동이 치매의 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 책을 읽거나, 요가를 하거나, 가족 친구들과 시간을 보내는 것 같은 여가 활동이 치매 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것. 이는 인지적, 신체적, 사회적 활동이 치매 위험에 미치는 영향에 대한 기존 연구 내용을 조사한 메타분석의 결과이다. 이전…

18세 이전 암 발생 10만 명 당 자연임신 16.7명, 냉동배아 30.1명

“냉동배아이식으로 태어난 아이, 암 위험 높다”

인공수정과 시험관아기로 임신시키는 기술을 보조생식기술(ART)이라고 부른다. 이 과정에서 난자와 정자로 실험실에서 배아를 만들어 냉동했다가 해동해 자궁에 착상시키는 기술을 냉동배아이식(FET)라고 한다. ART에 반드시 FET가 필요한 건 아니지만 FET를 적용하는 경우가 꽤 된다. 이 FET가 적용된 ART로 태어난 아이가 암에 걸릴 위험인 높다는…

55세 미만 비노년층 환자가 더 위험

자가면역질환 환자, 심장병 위험 최대 3배 ↑ (연구)

자가면역질환 환자는 심장병에 걸릴 위험이 3배나 높다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 《랜싯》에 발표된 벨기에와 영국 연구진의 논문을 토대로 미국 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 지난달 31일(현지시간) 보도한 내용이다, 자가면역질환에는 류마티스 관절염과 루푸스, 건선, 다발성경화증, 전신홍반성낭창(SLE), 제1형 당뇨병 등이 포함된다. 신체가…

전통적 인슐린 공급법보다 정상적 뇌구조 변화와 IQ점수 향상 보여

“인공 췌장, 제1형 당뇨병 10대 환자 두뇌 발달 도와”

제1형 당뇨병을 앓는 청소년들이 혈당조절을 잘 하면 두뇌발달이 좋아진다는 임상 실험 결과가 발표됐다. 《네이처 커뮤니케이션스》에 발표된 미국 스탠퍼드대 앨런 라이스 교수(정신의학) 연구진의 논문을 토대로 미국 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 지난달 31일(현지시간) 보도한 내용이다, 연구진은 십대들이 종종 ‘인공 췌장 시스템’이라고 불리는 새로운 기술로…

65세 이상 위험도 73% 감소했지만 40~64세에선 별 차이 없어

“팍스로비드, 65세 이상 노년층에게만 효과 있어”

화이자가 만든 코로나19 치료제인 팍스로비드는 올해 초 이스라엘 오미크론 급증 당시 고령 환자의 입원 및 사망을 줄였지만 중증질환 위험이 높은 65세 미만 환자에게는 별다른 차이를 보이지 않았다는 새로운 연구결과가 나왔다. 1일《뉴잉글랜드의학저널(NEJM)》에 발표된 이스라엘 클라리트 보건연구소 연구진의 논문을 토대로 미국 뉴욕타임스(NYT)가 보도한…

스마트워치 재활 그룹의 재입원률이 21% 낮게 조사돼

스마트워치 재택 재활..통원 재활보다 낫다?

심장질환 환자가 병원을 오가며 재활치료를 받는 것보다 집에서 스마트워치를 통해 재활치료를 받는 것이 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 최근 《미국의학협회저널(JAMA) 네트워크 오픈》에 발표된 미국 카이저 퍼머넌트 로스앤젤레스 서부 메디컬센터 연구진의 논문을 토대로 미국 건강의학 웹진 ‘헬스 데이(Health Day)’가 30일(현지시간) 보도한…

환자가 일어서려는 것 감지하면 간호사에게 경고 신호

“스마트 양말 신으니 입원환자 낙상 사고 0건”

미국에서는 매년 입원 중인 환자 중 70만~100만 명이 낙상사고를 겪는다. 혼자 걷기 힘든 환자들이 침상에서 일어나 혼자 힘으로 걸으려 해 발생하는 경우가 많다. 이렇게 낙상을 겪는 환자의 건강은 더욱 하향곡선을 겪게 된다. 이를 방지하기 위해 환자가 침대에서 일어나 두 발로 딛고 일어나려고 힘을 주는 순간 센서와 연결돼 경고를 보내는 스마트양말이…

초기 증상 없는 녹내장, 조기 발견하면 시력 보존 가능성 높아져

당뇨병·고혈압 조기 발병, ‘이 질환’도 앞당긴다

제2형 당뇨병이나 고혈압에 일찍 걸리는 사람일수록 전 세계적으로 실명의 주요 원인인 원발성개방녹내장(POAG)이 조기 발병할 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 텍사스대 사우스웨스턴 메디컬센터(UTSW) 연구팀에 의하면 이러한 결과는 전체 녹내장 사례 중 최대 90%를 차지하는 POAG를 조기에 발견하고 시력을 보존하기 위한 새로운 선별 프로토콜로…

수술 범위 크게 줄어 합병증 발생은 줄고 삶의 질 상승…수술 생존율 차이 無

척추암 환자에게 희망이, 수술 교정 최소화 가능해질 전망

한때 암은 불치병으로 여겨졌지만 치료 기술이 급격히 발전하면서 환자들의 생존 기간이 늘어났다. 치료기술 발달에도 불구하고 걱정이 큰 이유는 '암 전이' 때문이다. 암은 척추로도 전이될 수 있는데, 전이성 척추 종양이 점점 커지면 주변 신경을 눌러 압박하고 결국 일상생활이 힘들 정도로 환자들이 느끼는 통증이 매우…

일상적으로 식기세척제 염색약, 플라스틱 등을 통해 접해

임산부 건강 위협, 일상 속 발암물질 (연구)

미국의 많은 임산부들이 암의 위험을 높이고 어린이 발달을 해칠 수 있는 멜라민, 시아누르산, 방향족아민 등과 같은 화학물질에 노출되어 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 샌프란시스코캘리포니아대(UCSF)와 존스홉킨스블룸버그공중보건대 연구팀에 따르면, 멜라민과 시아누르산은 거의 모든 연구 참여자의 샘플에서 발견됐다. 특히 유색인종과 담배에 더 많이…

어린이와 청소년, 사회적 활동의 소외로 인해 정서적 피해

‘사회적 배제’가 폭력만큼 해로운 이유 (연구)

아이들 사이에 왕따 문제가 발생하면 일반적으로 신체적 혹은 언어적 공격을 떠올리기 쉽다. 그러나 이보다 가장 흔한 형태의 괴롭힘은 친구들과의 활동에서 소외시키는 사회적 배제이다. 미국 미주리대 연구팀에 의하면 또래를 집단 활동에서 제외하거나 해로운 소문을 퍼트리는 등 사회적 배제로 인해 생기는 사회적 정서적 피해는 매우 심각하다. 미주리대…

1981년 이후 태어난 여성 이전 세대보다 2배 안팎 높아

“MZ세대 임신부, 고혈압 위험 높아”…왜?

미국에서 1981년 이후 태어난 MZ세대가 종전 세대보다 임신중고혈압에 걸릴 확률이 2배 안팎으로 높다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 《미국의학협회저널(JAMA) 네트워크 오픈》에 발표된 미국 노스웨스턴대 연구진의 논문을 토대로 미국 건강의학 웹진 ‘헬스 데이(Health Day)’가 29일(현지 시간) 보도한 내용이다. 보통 임신중고혈압에 걸릴…

1주일에 5번 고기 먹은 여성들 보다 33% 더 높은 위험

“채식주의 여성, 고관절 골절 위험 높다” (연구)

채식주의를 하는 중년 여성들이 일반적인 육식을 하는 여성들에 비해 고관절 골절을 겪을 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 영국 리즈대 연구팀은 병원 기록을 바탕으로 채식주의자들이 적어도 1주일에 5번 고기를 먹은 사람들에 비해 33% 더 높은 위험을 가지고 있음을 발견했다. 새로운 연구는 채식주의자들이 단순히 식단에 고기를 다시 추가해야 한다는…

뇌의 청각중추 아니라 감정 관련된 섬엽의 활성화 관찰돼

소리혐오증, 청각 문제 아닌 ‘이것’ 때문?

특정 소리에 분노와 혐오의 감정이 유발되는 소리혐오증(미소포니아)이 청각 중추가 아니라 감정 관련 중추의 이상 반응일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 최근 《신경과학의 최전선》에 발표된 미국 오하이오주립대(OSU) 연구진의 논문을 토대로 미국 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 26일(현지시간) 보도한 내용이다. 지금까지 미소포니아는 주로 입과 코와 관련된…