[셀럽헬스] 혜리 피부 비결, 탄수화물 제한

건강뉴스

혜리 "내 생애 이런 피부 처음"...그 비결 ‘이것’ 끊어서?

가수 겸 배우 혜리가 탄수화물을 제한한 후 피부가 좋아졌다고 말했다. 20일 유튜브 채널 ‘혜리’에는 ‘쉬는 날에도 멈출 수 없는...자기관리?! 브이로그’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 기상 후 세안에 나선 혜리는 “지금 세수도 안 한 상태다. 제 인생에 이렇게 피부가 좋은 적이 없었다”고 자랑했다. 그는 “지금 탄수화물 끊은 지 4개월…

출산 직전까지 임신 사실 몰랐던 여성…규칙적으로 생리하고 임신 증상 없었다

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"맹장 터졌나?" 병원 갔는데 아기 나와...출산까지 임신 모른 女, 어떻게?

"맹장인가? 배가 아파 병원에 갔는데, 애가 나올거란다!" 한 미국 여성이 극심한 복통으로 병원을 찾았다 곧바로 출산을 해야 한다는 말을 들었다. 그때까지 그는 자신이 임신했단 사실을 알지 못했다. 영국 매체 더미러는 현재 두 살배기 매기(딸)을 키우고 있는 카일라 니콜 심슨(23)의 사연을 보도했다. 어느 날 아침 카일라는 극심한 복통을 느꼈다.…
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면역력 올려서 잔병치레 막아줘… ‘아연’ 풍부한 식품은?

우리가 복용하는 가장 익숙한 영양제 성분은 아무래도 비타민이나 철분이다. 그런데 비타민처럼 익숙하지는 않지만, 면역력을 높여서 잔병치레를 막아주고 상처 회복에도 도움을 주는 영양 성분이 있다. 바로 ‘아연’이다. 잘 알려지지 않았지만, 아연은 단백질 합성에도 꼭 필요한 영양 성분이고, 후각과 미각을 유지하는 데도 필수적이다. 면역력을 올려주는…

중지 손가락 구부러지고 움직이기 어려워...손가락 뼈·관절에 생긴 건활막 거대세포종

건강뉴스

“붓고 휜 손가락" 종양 때문?...결국 '중지' 잘라낸 女, 무슨 일?

구부러지고 퉁퉁 부은 중지 손가락을 잘라내야만 했던 여성 사연이 공개됐다. 단순 골절이라 여겼으나 손가락 관절 등에 종양이 빠르게 자라고 있던 것이다. 영국 일간 데일리메일에 따르면 미국 뉴욕에 사는 나탈리 가르시아(29)는 잠에서 깬 어느 날 가운뎃손가락을 움직이거나 펼칠 수 없었다. 통증은 없었으나 손가락이 약간 구부러진 상태였다. 2~3일 후…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

“거슬려도 참아야”...무심코 뽑고 뜯는 습관, 멈춰야 하는 이유

오늘은 제주도를 제외한 전국이 대체로 맑을 전망이다. 아침 최저기온은 11~16도, 낮 최고 기온은 23~30도로 예보됐다. 미세먼지 농도는 전국이 ‘좋음’~‘보통’ 수준이겠다. 오늘의 건강= 새치, 블랙헤드 등을 보기 싫다는 이유로 제거하는 사람이 많다. 참지 못하고 새치를 뽑고 손으로 피지를 짜는 것이다. 무심코 하는 이런 행동은 당장의 거슬림은…
뉴스레터

다리에 작은 점, 결국 ‘이 암’ / 적대적인 사람이 비만되기 쉬워 / “국내서 천연우황이랬는데”…알고보니 중국산 불법 우황?

“다리에 작은 점” 10년간 건선으로 오진…결국 ‘이 암’, 뭐지?자세히 보기“화 잘내는 사람이 뚱뚱하다?”…적대적인 사람이 비만되기 쉬워적대적 성격의 여성은 조사 기간 내내 그렇지 않은 사람보다 평균 몸무게가 더 나가는 상관관계가 유지됐다.엄정화, 여름 몸 관리… ‘이 음료’ 꼭 만들어 마셔, 뭐길래?최근 엄정화는 유튜브 영상에서 더운 여름 마시는 ‘오이…
부울경

창원한마음병원 하충식 의장, 세계부부의날 총재

21일은 부부의 날. "가정의 달 5월에 둘(2)이 하나(1) 되자"라는 뜻을 담고 있다. 경남 창원에서 1995년 5월 21일, 권재도 목사 부부에 의해 시작됐다. 올해로 30주년을 맞았다. 국가기념일로 제정된 지도 벌써 17주년이 됐다. 이에 ‘세계부부의날위원회’는 21일 오전 서울 여의도 국회의원회관 대회의실에서 ‘2024 세계부부의날…

갑자기 스트레스 받으면 피해자 돕기로 결정…가해자 응징엔 특별한 ‘인지적 노력’ 필요

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지나가다 범죄 목격했는데...그냥 보게만 되는 이유, 왜?

눈 앞에서 벌어지는 범죄행위를 보고 즉각 가해자를 응징하는 건 결코 쉽지 않다. 범죄행위를 목격할 때 급성 스트레스를 받으면 가해자를 응징하기 보다는 피해자를 돕는 것을 선호하며, 가해자 응징에는 특별한 ‘인지적 노력’이 필요하다는 연구 결과가 나왔다. 중국 베이징사범대 연구팀은 52명을 대상으로 불의에 직면했을 때 목격자(제3자) 개입을 유도하는…

증상 비슷한 ‘대혈관 폐색(LVO)’과 뇌출혈 80~90% 확률로 구별

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"골든타임 중요한 뇌졸중"...피 검사로 치명적인지 빠르게 진단

뇌졸중이 발생하면 신경세포가 몇 분 안에 죽기 시작하기에 빠른 대처가 중요하다. 의사들이 “시간이 곧 뇌(time is brain)”라고 말하는 이유다. 이때 어떤 유형의 뇌졸중이냐를 파악하는 것이 중요한데 혈액검사를 통해 이를 가속화할 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《뇌졸중: 혈관 및 중재 신경학(Stroke: Vascular and…

미국 호텔과 레스토랑 종업원 대상 조사 연구

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"로봇 무서워 사표 낸다"...종업원들 짓누르는 포비아

로봇과 함께 일해 본 직원들은 사표를 고려할 정도로 강력한 로봇 공포증에 시달리는 것으로 나타났다. 미국을 비롯한 여러 나라의 호텔이나 레스토랑은 인력난 해결과 비용 절감을 위해  로봇 도입을 늘리고 있다. 미국 워싱턴 주립대학교 연구에 따르면 이처럼 고용주들이 로봇을 더 많이 도입할수록 사업장 종업원들의 스트레스와 이직 욕구는 커지는 것으로…