소화기, 구강 건강, 면역력에도 이로워

건강뉴스

살 빼주고 피부 촉촉, '이 오일'...갑상선에도 좋아, 별효과 다 있네?

코코넛 오일은 섭취도 가능하고 스킨 케어로도 활용할 수 있어 자주 쓰이는 오일이다. 그동안 코코넛 오일이 피부 관리와 머리카락을 윤기있게 만들어준다는 건 잘 알려져 있었지만, 소화기, 구강 건강, 면역 시스템 등에도 영향을 미친다는 사실은 간과한 경우가 많다. 미국 건강전문매체 헬스내추럴(Health Nature)의 자료를 토대로 코코넛 오일의 장점과…

똑똑한지 드러내고자 하는 사람, 똑똑한 ‘척’하는 사람... 호기심, 공감능력 부족 등으로 알아채는 10가지 신호

건강뉴스

"진짜 똑똑한 걸까, 똑똑한 '척' 하는걸까?"...알아채는 10가지

항상 자신이 얼마나 똑똑한 지 드러내고 싶어하는 사람이 있다. 어려운 말을 자주 사용하고 항상 아는 것에 대해 장황하게 설명을 한다. 그 사람이 정말 똑똑한 지, 아니면 그저 똑똑한 ‘척’ 하는건지 어떻게 알 수 있을까? 호주 대인관계 전문 매체 '핵스피릿(Hackspirit)'에서 정리한 내용으로 알아본다. 모든 것을 지나치게 단순화한다 자신의…

햇빛에 눈 부셔도 눈감기 어렵더니 결국 뇌종양 진단받아

건강뉴스

“눈이 왜 안 감아지지?”...임신 탓했던 ‘이 병’ 10년만에 재발, 사연은?

얼굴 감각 이상을 경험하고 뇌종양 진단을 받은 여성이 10년 만에 재발한 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러에 따르면 사라 윌슨(38)은 약 10년 전 둘째 임신 6개월차에 몸의 이상 신호를 느꼈다. 당시 27세였던 사라는 큰아이를 학교에 데려다주던 중 얼굴 감각 이상을 겪었다. 쨍쨍한 햇빛에 눈이 부셔도 눈을 제대로 감거나 찡그리기가 어려웠던 것.…
헬스스낵

종일 스마트폰만 보는 사람… 진짜 ‘사고력, 기억력’ 나빠질까?

복잡한 지하철에서도 대부분의 사람들은 스마트폰을 보고 있다. 이제는 정말 스마트폰 없는 생활이 불가능할 정도로 스마트폰은 생활 필수품이 되었다. 그런데 종일 스마트폰만 보고 지내면, 우리 뇌의 인지능력은 어떻게 될까? 직접 머리로 사고하지 않는 습관이 우리의 사고능력을 떨어뜨릴 것이라는 우려가 있다. 종일 스마트폰만 보는 사람, 진짜 사고력,…

[셀럽헬스] 방송인 최화정 다이어트 김밥

건강뉴스

최화정, "살 뺄 때 꼭 먹는다"...‘이 생선’ 김밥에 넣었다, 뭐길래?

방송인 최화정이 이색 다이어트 김밥을 선보였다. 최화정은 최근 자신의 유튜브 채널에 ‘온갖 산해진미 꽁꽁 숨겨둔 최화정 대박 냉장고 속 최초 공개(+고등어 김밥)’이라는 제목의 영상을 올렸다. 영상에서 최화정은 고등어를 활용한 김밥을 만들었다. 그는 “다이어트할 때 생선을 엄청 많이 먹는다. 이게 몸에도 좋지 않냐”며 “지중해식이다. 저속노화…
뉴스레터

故김수미 사인...고혈당 쇼크, 뭐길래? / 비데 때문에 '이것' 감염됐다 주장, 사실일까? / 셀트리온, 1000억원 규모 자사주 매입

"당뇨 수치 500 넘었다" 故김수미 사인...고혈당 쇼크, 뭐길래?자세히 보기"샤워 중 소변 보지말아라!"...물소리만 들려도 소변 마렵다, 정말?샤워 중 소변을 보는 것에 대한 엇갈리는 주장들은 주로 위생과 건강에 대한 의견 차이에서 비롯된다.박군-한영 부부, "침대 따로 써"...스킨십 줄어 고민?박군, 한영 부부처럼 결혼 후 다양한 이유로 침대를…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

감기 아닌데 자꾸 기침이…뜻밖의 질환 신호?

전국이 오후부터 흐린 가운데 큰 일교차를 보일 예정이다. 전남해안과 제주도에는 가끔 비가 내릴 것으로 예보됐다. 예상 강수량은 ▲광주·전남 5~30㎜ ▲제주도 10~60㎜다. 아침 최저기온은 8~18도, 낮 최고기온은 19~24도다. 오늘의 건강= 감기에 걸리지 않았는데도 기침이 계속 나온다면? 만성 기침을 유발하는 질환을 앓고 있을 가능성이 크다.…

동물접촉 없는 조류독감 감염 사례는 2명만 확인돼

건강뉴스

"미국 조류독감 인체감염 올해만 30건 넘어서"

지난 8월 동물접촉 없이 조류독감으로 입원한 미주리주 환자와 가족 구성원 한 명도 조류독감에 감염된 것으로 최종 확인됐다. 다행히 입원환자를 돌본 의료진 중 유사증세를 보인 사람들은 감염되지 않은 것으로 밝혀져 사람 간 전파 확산 우려는 잦아졌다. 하지만 올해 들어 미국에서 조류독감 인체 감염 사례가 30건을 넘어섰다고 뉴욕타임스(NYT)가…

미국국립노화연구소 ... 간헐적 단식 다이어트 실험

건강뉴스

60대 뚱뚱해도 '이렇게 단식'하면...뇌 노화 속도 늦춘다?

간헐적 단식과 건강한 생활 식단은 모두 뇌 노화 속도를 줄이고 인지 및 인슐린 저항성을 개선했다. 간헐적 단식은 또 신체 기능의 개선과 체중 감소로 이어졌다. 알츠하이머 바이오마커(생체표지자)는 두 식단 모두에서 변하지 않았다.

[셀럽헬스] 티아라 출신 전보람 자궁 물혹 발견

건강뉴스

37세 전보람, 자궁에 물혹, '이것' 의심? ...40대 40%는 걸린다고?

그룹 티아라 출신 전보람이 자궁에 혹이 있다는 진단을 받았다. 23일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에는 배우 이미영이 딸 전보람과 함께 검진을 위해 병원을 찾는 모습이 그려졌다. 이날 이미영은 “여성 건강에 고민이 많다. 딸이 엄마를 닮는다고 하는데, 딸들이 나이는 꽉 차는데 싱글이라 걱정이 되더라”며 딸에 대해 “기본 건강검진은 받았는데…