[오늘의 건강]

오늘의 건강

냉방에 눈이 ‘뻑뻑’ …인공눈물 하루 사용 횟수 정해져있다고?

월요일인 오늘(19일) 전국 대부분 지역에서 최고 체감온도가 35도 안팎으로 오르는 등 무더운 날씨가 이어지겠다. 최저 기온은 24~27도, 최고 기온은 33~34도로 예상된다. 강원 내륙·산지와 충남, 경상권 내륙에는 오후와 저녁에 소나기가 내리는 곳도 있겠다. 미세먼지 농도는 전국이 ‘좋음’에서 ‘보통’ 수준을 보이겠다. 오늘의 건강= 절기상…
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살 뺄 때 지키면 좋은 식사 순서 / 해로운 인간관계 알 수 있는 신호는? / 치료 어려운 희귀 담관염, 약물 치료길 열리나

아침에 달걀, 점심-저녁엔 고기?… 완전 단백질 음식은?자세히 보기“과일과 커피는 언제?”…살 뺄 때 지키면 좋은 식사 순서은 음식이라도 조금 더 현명하게 먹으면 체중 감량에 도움이 될 뿐 아니라, 소화나 전반적인 몸의 컨디션에도 이로울 수 있다.장근석, ‘이 암’으로 수술받아… “아직 입 못 벌려”장근석은 “오랜만에 인사드려요”라며 “1년 전 갑상선암을…

당신의 잠을 깨우는 수면 방해 요소들

건강뉴스

오늘도 잠들기 전 '이것'...잠 못들고 뒤척이는 이유?

열대야에는 자다가 한두 번씩 잠에서 깨는 경험을 한다. 그러나 이런 일이 잦아진다면 수면 방해 요소를 점검해야 건강에 무리가 가지 않는다. 미국 건강전문매체 웹엠디(WebMD)의 자료를 바탕으로 수면을 방해하는 요소들을 알아보고, 대처법을 살펴본다. 밤에 깨어나 다시 잠들지 못하면 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 무엇이 잠을 방해하는지 알아내고, 그…

[셀럽헬스] 가수 전모시 탈색 후 모발 손상

건강뉴스

전소미 "탈색 후 머리카락 다 끊겨"… '이 시술'까지 받았다는데

가수 전소미가 염색 부작용으로 심각한 모발 손상을 겪었다고 고백했다. 최근 혜리의 유튜브 채널에 출연한 전소미에게 혜리는 "두피 관리는 어떻게 하냐. 계속 탈색을 하는 거냐"고 물었다. 전소미는 "지금 3년째인데 제가 성격이 집에서 다 한다. 피부과도 안 가고 기초 얼굴 케어도 집에 하는 걸 너무 좋아한다. 두피 케어도 안 했는데 최근에 활동을…

“장 민감한 사람, 복부팽만감·복통 등에 조심해야”…유익한 박테리아 및 먹이, 김치 요구르트 바나나 사과 등 음식으로도 충분히 섭취 가능

건강뉴스

“프로바이오틱스 탄산음료, 장 건강에 정말 좋을까?”

최근 장 건강에 좋다는 음료가 국내외에서 많이 나오고 있다. 프로바이오틱스 탄산음료(소다), 프리바이오틱스 탄산음료(소다)가 대표적이다. 이런 음료가 정말 장을 튼튼하게 해줄까? 미국 건강의학매체 '웹엠디(WebMD)’에 따르면 프로바이오틱스 탄산음료(Probiotic soda)에는 장에 유익한 박테리아를 늘리고 해로운 박테리아를 줄이는 데 도움이…

꾸준히하면 좋은 사우나의 장점 4

건강뉴스

"사우나에서 땀 빼면 살 빠진다?"...사실은 '이것' 빠지는 것

이열치열이라는 말처럼, 요즘 같은 찜통더위에도 사우나로 건강을 챙기는 사람들도 있다. 사우나의 장점은 꾸준히 제시됐다. 한 연구에 따르면 사우나는 스트레스를 줄이고, 심장 건강을 개선하며, 통증을 완화하고 근육을 진정시키는 데 도움이 될 수 있다고 전한다. 다만, 사우나를 이용하기 전에 사용법과 주의사항에 대해서도 알아두는 것이 중요하다. 클리브랜드…

[박창범 닥터To닥터]

칼럼

의사의 업무상 과실과 인과관계 추정은 어디까지인가?

수요와 공급으로 가격이 결정되는 비필수의료와 달리 필수의료분야는 국민들의 삶과 생명에 직접적인 영향을 미치기 때문에 정부는 의사가 정당한 사유없이 진료거부를 하지 못하도록 하고, 민간이든 국공립이든 상관없이 국민건강보험 가입환자들에게 필수의료를 제공하도록 하고, 의료수가도 일률적으로 낮게 정하는 등 많은 규제를 하고 있다. 중환자와 같이 생명을 다루는…

국내 환자 수 부정확...매독, 올해 '전수감시 대상' 3급감염병 '승격'

건강뉴스

"매독검사를 집에서?"...FDA, 가정용 진단검사 첫 승인

미국 식품의약국(FDA)은 매독의 가정용 진단검사를 16일(현지시간) 사상 최초로 승인했다. 집에서 개인이 스스로 혈액검사(NOWDiagnostics 혈액 검사)를 해 15분 안에 매독 감염 여부를 확인할 수 있게 됐다. 최근 미국 일본 등에서 매독이 급증 추세를 보이고 있는 가운데 나온 조치다. 미국 건강의학매체…