지나간 관계를 잊지 못했음을 나타내는 신호들…관계의 발전 방해해

"전여친을 아직도?"...지난 관계 못 잊었다는 신호 4가지

시간이 지나면 좋은 기억이 더 많이 남듯, 사람들은 흔히 지나간 관계를 장미빛으로만 기억하는 경우가 많다. 하지만 과거가 추억으로만 남지 않고 현재의 관계에 영향을 미치기 시작하면 문제가 시작된다. 현재 내 옆에 있는 그 사람이 헤어진 연인에 대해 아직도 감정을 가지고 있다면 그 관계는 건강하게 앞으로 나아가기 쉽지 않다. 나의 연인이 과거의 연인을 아직…

[오늘의 건강]

나이 들수록 얇아지는 입술, '이 습관'이 앞당긴다?

전국이 대체로 흐리고 비가 내리겠다. 비는 오전에 대부분 그치겠으나 충청권 내륙과 전라 동부, 경상권은 오후까지, 강원 동해안·산지와 제주도는 밤까지 이어지는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 13∼22도, 낮 최고기온은 14∼25도로 예보됐다. 오늘의 건강= 늘어나는 주름과 새치 외에 노화의 흔적이 나타나는 곳이 또 있다. 바로 입술이다. 나이가 들면…

중년 여성에 더 필요한 근육…‘이 운동’하면 효과↑ / 유산균이 위고비처럼 비만 치료? 허무맹랑한 광고 넘친다 / [그나마] 무조건 굶는 24시간 단식 vs 먹방 유튜버 같은 폭식

"걷기로 살 뺄 수 있다"...'이것' 해야 칼로리 더 소모된다고?자세히 보기중년 여성에 더 필요한 근육…‘이 운동’하면 효과↑4050 중년 여성이 피할 수 없는 고민은 늘어나는 뱃살이다. 중년 여성이 살이 찌기 쉬운 이유는 호르몬의 변화 때문이다.'출산드라' 김현숙 "10kg찌고 14kg 뺐다"...'이것' 때문에 살쪘다고?그가 다이어트를 결심한 이유는…

억제성 신경세포 손실로 뇌 보호기능 저하된 뒤 2단계로 증상 발현

알츠하이머 나타나기 전 신호?...‘침묵의 1단계’ 있다

알츠하이머병의 뇌 손상은 두 단계로 나뉘어 진행되며 특히 외부증상 없이 진행되는 1단계가 기억력과 인지력 감퇴라는 2단계의 토대가 된다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 《네이처 신경과학》에 발표된 미국 워싱턴대 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 17일(현지시간) 보도한 내용이다. 알츠하이머병이 있었던 84명의 뇌(여성 51명, 남성…

표준치료 받기 전 6주간 카보플라틴‧파클리탁셀 화학요법 추가

자궁경부암 걸린 후, 사망위험 40% 더 줄일 방법은?

국소 진행성 자궁경부암 표준치료법에 6주간의 화학요법을 추가하면 환자의 사망위험이 40% 준다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 《랜싯》에 발표된 영국 유니버시티칼리지런던대(UCL) 연구진이 주도한 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 17일(현지시간) 보도한 내용이다. 논무의 주저자인 유니버시티칼리리던대학병원 암연구소의 메리 맥코맥…

2.5kg씩 두 아들 출산 앞두고 있는 여성, 엄청난 크기의 배로 온몸이 고통...유독 임신한 배 커지는 복합적 이유 있어

"뱃속에 5kg, 임신한 배 이렇게 거대해?"...임신 후 유독 배 커지는 이유는?

사람마다 임신 여정은 다 다르다. 거의 눈에 띄는 변화가 없기도 하고, 배가 유난히 많이 나온 사람들도 있다. 임신 중인 한 여성의 배가 놀랍도록 커서 화제가 되고 있다. 미국 오리건 주에 사는 자넬은 틱톡에서 자신의 임신 과정을 정기적으로 공유해 왔고, 여정이 거의 끝나가는 시점에서 배가 얼마나 큰지 보여주는 영상을 찍었다. 현재 자넬은 임신 35주…

[셀럽헬스] 노정명 바레 필라테스

"이 얼굴이 42세?" 노정명...걸그룹 출신의 동안 비결은 ‘이 운동’?

걸그룹 레드삭스 출신 노정명이 동안 미모를 자랑했다. 17일 방송된 MBN 예능 ‘돌싱글즈6’ 6회에서는 돌싱 하우스 입소 3일 차에 돌싱들의 나이와 직업이 공개됐다. 이날 노정명은 나이보다 직업을 먼저 얘기하겠다며 “직업은 바레 필라테스 센터를 운영하고 있는 운동 강사”라고 밝혔다. 이어 “나이는 사실 내가 여기서 제일 큰형님이라고…

41만명이 비알코올성 지방간 진료

“삼겹살 그렇게 먹고 밥 한 공기 볶아 먹어?”... 내 몸에 어떤 영향이?

비계가 많은 육류를 실컷 먹고 밥 한 공기를 다 비우면 어떨까? 몸에 좋지 않은 고열량-고지방-고탄수화물 섭취에 해당한다. 회식 때 익숙한 풍경이지만 이런 식생활이 잦다면 몸에 탈이 날 수 있다. 살이 찌고 간에도 지방이 쌓일 수 있다. 술 안 마셔도 걸리는 비알코올성 지방간에 대해 다시 알아보자. 술 안 마셔도 걸리는 지방간...…

수상자에 송경애(간호 부문), 송미경(교육 부문), 고희경 · 문영숙(복지 부문) 씨 수상

유한재단, 제33회 유재라 봉사상 시상식 개최

유한재단은 18일 오전 대방동 유한양행 4층 대연수실에서 제 33회 유재라 봉사상 시상식을 가졌다. 금년 시상에는 간호부문에 송경애 가톨릭대학교 간호대학 명예교수, 교육부문에 송미경 대전맹학교 교사, 복지부문에 고희경 모래시계한의원 원장, 문영숙 양평호스피스회 대표가 수상의 영예를 안았다. 간호부문 수상자 송경애 간호사는 1979년부터 간호사로…

치료제 급여기간 2년 더 확대…"골절 예방 위해 지속치료 중요"

확 넓어진 골다공증 관리 기준, 어떤 혜택 있길래

매년 10월 20일은 국제골다공증재단(IOF)이 제정한 '세계 골다공증의 날'이다. 인구 고령화 속도가 빠른 우리나라에서는 골다공증 예방과 치료에 중요성이 갈수록 강조되는 분위기다. 실제로 통계청이 발표한 ‘세계와 한국의 인구현황 및 전망’ 자료에서도 인구 고령화에 따른 골다공증 관리에 각별한 관심이 필요한 상황이다. 약 50년 뒤 국내 64세…