근력강화 운동을 할 때 자신의 한계치 이상을 목표로 하는 것을 ‘실패를 위한 훈련(training to failure)’이라고 부른다. 더 이상 들어 올릴 수 없을 때까지 자신을 밀어붙이는 것이다.
이렇게 ‘실패를 위한 훈련’보다는 ‘실패에 가까운 훈련’이 더 안전하면서 효과적이라는 새로운 연구 결
우리들 코 속에는 바이러스 및 박테리아 감염을 방어하기 위한 수명이 긴 자체 면역세포 군단이 주둔하고 있으며 적을 잘 기억하고 대응할 수 있도록 자체 훈련소도 운영하고 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 지난달 31일(현지시간) 자체 학술지에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 과학전문지 《네이처》가 보도
콜레스테롤을 떨어뜨려주는 고지혈증 치료제 스타틴은 간암 위험을 낮춰주는 것으로 알려져 있다. 스타틴 말고 또 다른 콜레스테롤 치료제도 간암 발병 위험을 31% 떨어뜨려 준다는 새로운 대규모 연구결과가 나왔다. 《암(Cancer)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 지난달
당뇨병 치료제 오젬픽과 체중 감량제 위고비의 공통 약물성분인 세마글루티드가 흡연 욕구를 억제와 관련돼 있다는 새로운 대규모 연구결과가 나왔다. 29일(현지시간) 국제 학술지 《내과학회보(Annals of Internal Medicine)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 CNN이 보도한 내용이다.
사람 입에 많이 서식하는 세균이 특정 암세포를 제거한다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근《청소년건강저널(Cancer Communications)》에 발표된 영국과 국제 연구진의 논문을 토대로 영국 인디펜던트지가 27일(현지시간) 보도한 내용이다.
영국 가이앤세인트토마스병원과 킹스칼리지런던대(KCL)
십대 청소년들이 충분한 수면을 취하지 못하는 가장 중요한 원인이 잘 때 휴대전화기를 꺼두지 않는데 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《청소년건강저널(Journal of Adolescent Health)》에 발표된 미국과 캐나다 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 26일(현지시간) 보도한
파리 하계 올림픽 기간 동안 높은 수준의 오존 오염과 목초 꽃가루가 발생할 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 25일(현지시간) 《영국 스포츠 의학 저널(British Journal of Sports Medicine)》에 발표된 프랑스 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 보도한 내용이다
유방암 진단을 받았을 때 재발 방지를 위해 양쪽 유방을 함께 절제한다고 생존율이 높아지지 않는다는 새로운 연구결과가 나왔다. 25일(현지시간) 《미국의학협회저널 종양학(JAMA Oncology)》에 발표된 캐나다 연구진의 논문을 토대로 뉴욕타임스(NYT)가 보도한 내용이다.
캐니다 토론토 여성대학병
모기에 의해 전파되며 전파지역이 점차 확대되고 있는 뎅기열이 뚱뚱한 어린이들에게 더 큰 위협이 될 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 《플로스 소외 열대질환(PLOS Neglected Tropical Diseases)》에 게재된 스리랑카와 영국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가
무릎관절의 남녀 차이는 성호르몬이 분비되는 사춘기 시절이 아니라 유아기부터 나타난다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 최근 《골관절염과 연골(Osteoarthritis and Cartilage)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 24일(현지시간) 보도한 내용이다.
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