새해 결심 성공 확률 높일, 실천 명언 10

[이성주의 건강편지]

2024년 01월 02일ㆍ1603번째 편지


매주 세 번 이상 땀 흘려 운동한다, 주말엔 산에 간다, 술담배를 끊는다, 술자리 2차 가지 않는다, 하루 유튜브 1시간 이상 보지 않는다, 웹사이트에 들어가면 필요한 것 보고 곧바로 나온다, 식구에게 잔소리 반으로 줄인다, 하루 30분 이상 책 본다, 영어 학원에 꾸준히 다닌다, 말을 줄이고 잘 듣는다···.

여러분은 새해 어떤 계획을 세우셨나요? 설마 목표나 결심 또는 계획 없이 새해를 맞은 것은 아니겠지요?

새해에는 여러분의 꿈과 계획을 꼭 이루시라는 뜻에서 계획과 실천에 대한 명언 10개 준비했습니다. 결심이 흔들릴 때마다 명언 되새기며, 지탱하고 나아가서 원하는 대로 이루시기를 빌면서···.

새해 맞아 ‘복 많이 받으세요’라는 덕담 많이 받으셨을 건데, 복은 그냥 뚝 떨어지는 것도, 싸워 얻는 것도 아니고 꿈에 따라 세운 계획을 하나씩 실천하면 친구처럼, 가족처럼 곁에 있는 것이 아닐까요?

○계획을 세우지 않는 것은 실패를 계획하는 것이다. -브라이언 트레이시(캐나다 컨설턴트)

○행복은 당신이 생각하는 것, 말하는 것, 실천하는 것이 조화를 이룰 때 온다. -마하트마 간디

○아이디어를 내는 데 1의 노력이 들면, 그것을 계획하는 데에는 10의 힘이, 실천하는 데에는 100의 에너지가 든다. -이치무라 기요시 리켄 콘체른 총수

○실천이 없으면 증명이 없고, 증명이 없으면 신용이 없으며, 신용이 없으면 존경이 없다. -최영의 극진 가라데 창시자

○책을 통해서 지혜를 배우고 이를 실천하면서 살면 즐겁지 아니한가(學而時習之不亦)? -공자

○군자는 행동보다 말이 앞서는 것을 부끄러워한다(君子恥其言之過其行). -공자

○세상에서 가장 파괴적인 단어는 ‘나중’이고, 인생에서 가장 생산적인 단어는 ‘지금’이다. 힘들고 불행하게 사는 사람들은 ‘내일’ 하겠다고 말하는 반면, 성공하고 행복한 사람들은 ‘지금’ 한다고 말한다. 그러므로 내일과 나중은 패자들의 단어이고, 오늘과 지금은 승자들의 단어이다. -이민규 아주대 심리학과 명예교수

○무엇이든 “당장 시작하라” 하면 가장 많이 듣는 말이 “아직 내공이 부족해, 조금 더 실력을 쌓은 후에 도전하겠다”는 말이다. 그러나 내공이 쌓일 때까지 기다리는 사람은 내공을 쌓을 수 없다. 내공은 하나를 실패할 때마다 하나씩 생긴다. -카피라이터 정철

○행동하는 2%가 행동하지 않는 98%를 지배한다. -지그 지글러(미국 작가)

○아는 것으로는 부족하다. 적용해야 한다. 의도로만 충분치 않다. 실천해야 한다. -요한 볼프강 폰 괴테

1983년 오늘(1월 2일)은 마이클 잭슨이 앨범 《Thriller》에 실린 ‘Billie Jean’을 싱글로 발표한 날입니다. 이 노래는 빌보드 핫100에서 7주 연속 1위를 차지했습니다. 비록 그 해 1위는 폴리스의 ‘Every Breath You Take’에 내주고 전체 2위를 기록했지만, 지금까지 영향력은 그 노래에 결코 뒤지지 않을 겁니다. ‘빌리 진’의 최고 공연이라고 할 수 있겠죠? 2001년 뉴욕 메디슨 스퀘어 가든에서 열린 솔로 데뷔 30주년 기념공연 실황 준비했습니다. 언제 봐도 멋지지요?

    이성주 기자

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    댓글 2
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    • pur*** 2024-01-02 10:32:23

      2024년엔 다양한 분야의 활자책 읽기 도전~!!!!

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    • hik*** 2024-01-02 09:10:31

      새해 아침 아주 좋은글을 보니 힘이 납니다.아자아자 화이팅 대단히 감사합니다.

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