막바지 찬바람…아침 기온 쌀쌀

 

예년에 비해 바깥 공기가 차갑습니다. 하지만 깜짝 추위에 그칠 예정이니 추위가 싫은 분들도 막바지 추위를 여유롭게 넘겨봅시다.

 

기온은 다소 쌀쌀하지만 맑고 화창한 날씨가 이어지니 ‘불금(불타는 금요일)’ 보내기 좋은 하루입니다.

 

일주일 중 체중이 가장 적게 나가는 요일이 바로 금요일이라고 하죠? 체중의 한 주 흐름을 살펴본 논문들을 보면 주말에 가까워질수록 체중이 가벼워진다고 합니다. 가뿐한 몸으로 주말 전 마지막 추위를 씩씩하게 이겨내세요.

 

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