아침마다 퉁퉁 붓는 얼굴… 독소, 부기 빼려면 ‘이것’ 먹어라

자고 일어나면 아침마다 퉁퉁 부어서 큰 바위 얼굴이 되는 사람이 있다. 그런데 몸이 붓고 무거운 것은 몸에 독성 물질이 그만큼 많이 쌓여 있기 때문이다. 실제로 열량이 높고 나트륨이 많이 든 음식을 먹고 나면 이런 증상이 자주 나타날 수 있다. 이럴 때는 과일, 채소, 유기농 식품 등을 섭취해야 자연스럽게 해독할 수 있다. 몸 속 독소, 부기…
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아침마다 퉁퉁 붓는 얼굴… 독소, 부기 빼려면 ‘이것’ 먹어라

자고 일어나면 아침마다 퉁퉁 부어서 큰 바위 얼굴이 되는 사람이 있다. 그런데 몸이 붓고 무거운 것은 몸에 독성 물질이 그만큼 많이 쌓여 있기 때문이다. 실제로 열량이 높고 나트륨이 많이 든 음식을 먹고 나면 이런 증상이 자주 나타날 수 있다. 이럴 때는 과일, 채소, 유기농 식품 등을 섭취해야 자연스럽게 해독할 수 있다. 몸 속 독소, 부기…

자동차부품 연구진, 차 위생 실험 결과 공개...차안 곳곳에서 수많은 박테리아 발견

운전석, 화장실보다 세균 4배 많아… “왜 아픈가 했는데 차가 범인?”

자동차 때문에 병에 걸릴 수 있다? 어딘가 몸이 안좋은데 그 이유를 모르겠다면 차가 범인 일 수 있음을 시사하는 결과가 나왔다. 자동차 내부가 변기 시트보다 더 다양한 바이러스를 갖고 있으며, 일부 질환을 유발할 수 있다는 것이다. 특히 운전석에서 질병을 유발하는 바이러스 및 박테리아가 화장실보다 거의 4배나 많이 발견됐다. 자동차 의자 속을 뒤집어…

[셀럽헬스] 최화정 몸매 관리 비법 공개

최화정 “이것만 먹어도 2kg 빠진다”…김밥에 넣은 재료는?

방송인 최화정이 2kg 빼는 식단으로 오이 김밥을 추천했다. 최화정은 최근 자신의 유튜브에 몸매 관리 비법에 대한 동영상을 게재했다. 영상에서 최화정은 “세상에서 제일 무서운 게 살 찌는 것”이라고 말했다. 이후 최화정은 제작진을 위한 오이 김밥을 직접 만들었다. 최화정은 “이것만 먹으면 2kg 뺄 수 있다”며 “다이어트할 때 오이 김밥 만들어서…

소아에게 흔히 발생하는 모양세포성 성상세포종...초기 단계에 구토 동반 두통 흔해

“일직선으로 못 걸어”…30번 검사 후 ‘이것’ 진단, 10대 사연은?

30번의 검사 끝에 뇌에 종양이 생긴 사실을 발견한 11세 소녀 사연이 공개됐다. 최근 데일리메일 보도에 따르면 영국 노샘프턴에 사는 티아 고든(11)은 3년 동안 두통, 구토, 복통 등을 겪었다. 병원을 찾았지만 그가 뇌종양을 진단받기까지 약 30번의 검사가 이뤄졌다. 증상의 원인이 두통, 편두통 등이라는 진단에 그치거나 뇌 검사 등을 진행할 수…

일주기 리듬 등 영향 아침이 좋아...아침 배변 훈련해야, 섬유질 섭취도 중요

“모닝똥 습관화하려면?”…매일 아침 5분 변기에 앉았다 일어나라

배변은 누구나 하는 것이자 제대로 하면 건강한 삶에 도움이 되는 중요한 활동이다. 매일 혹은 적어도 일주일에 3번은 해야 정상이라지만, 하루 중에 언제 보는 것이 가장 좋을까? 미국 식품·영양 정보 매체 ‘이팅웰(EatingWell)’은 전문가 의견을 바탕으로 배변 건강을 소개했다. 이에 따르면 규칙적인 패턴을 유지하는 것이 중요하며 특히 아침이 변을…
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차세대 비만약 겨냥한 프로젠·대웅테라퓨틱스

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