음주

날씬한 몸매에도 다이어트에 집착하거나 예쁜 얼굴을 고치려 드는 사람이 적지 않다. 이런 일은 왜 벌어지는 걸까. 자신의 신체에 대한 생각, 신체 이미지는 외모에 대한 단순한 생각이 아니라 정신 건강 ,자아 정체성, 대인 관계, 건강한 행동 등에 밀접하게 연관되어 있다. 최근 보고서에 따르면 사춘기 여학생과 남학생의 40% 이상이…

21일 오늘은 전국이 대체로 흐린 가운데 아침 기온이 낮아 춥겠다. 아침 기온은 전국 대부분 지역에서 10도 내외다. 일부 경기북부내륙과 강원내륙·산지는 5도 이하로 떨어진다. 오후부터는 남부지방과 제주도에 비가 내리겠다. 기온은 평년(최저 5~14도, 최고 19~23도)과 비슷하거나 조금 높다. 바람도 약간 강하게 불어 체감온도는 더욱 낮아 춥겠다.…

비계가 많은 육류를 실컷 먹고 밥 한 공기를 다 비우면 어떨까? 몸에 좋지 않은 고열량-고지방-고탄수화물 섭취에 해당한다. 회식 때 익숙한 풍경이지만 이런 식생활이 잦다면 몸에 탈이 날 수 있다. 살이 찌고 간에도 지방이 쌓일 수 있다. 술 안 마셔도 걸리는 비알코올성 지방간에 대해 다시 알아보자. 술 안 마셔도 걸리는 지방간...…

육아 중 등에 통증이 생긴 이후 말기 암 진단을 받은 여성의 사연이 전해졌다. 영국 일간 데일리메일은 스코틀랜드 그록에 사는 두 아이의 엄마 제니퍼 맥닐(34)이 4기 유방암 진단을 받게 된 사연을 소개했다. 2021년 당시 두 살과 한 살 아이를 키우고 있던 제니퍼는 어느 날 등에 찌르는 듯한 통증을 느끼기 시작했다. 이에 담당 주치의를 찾았으나,…

알코올을 거의 또는 전혀 섭취하지 않는 사람에게 과도한 지방이 간에 축적돼 생기는 ‘비알코올 지방간질환’이라는 국내 명칭을 간학회가 ‘대사이상 지방간질환’으로 변경했다. 학회는 명칭 변경을 통해 질병에 대한 이해도를 높이겠다는 방침이며, 이를 위한 대국민 캠페인도 전개한다. 장병국 대한간학회 지방간연구회 회장(계명대병원 소화기내과)은 17일…

개그우먼 김현숙(45)이 체중 14kg 감량 후 근황을 공개했다. 과거 개그콘서트 ‘출산드라’, 막돼먹은 영애씨의 주인공 역할로 큰 인기를 얻은 그는 다이어트 전 10kg나 쪘다고 한다. 김현숙은 최근 자신의 소셜미디어에 “내 맘대로 룩북, 가을 셀프 촬영”이라는 글과 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 김현숙은 다이어트로 14kg를 뺀 후 날렵해진…

변비약 재료로 사용되는 차전자피(질경이 씨앗)가 숙취 해소와 알코올성 간 손상 방지에 효과가 있는 것으로 나타났다. 류담 순천향대서울병원 소화기내과 교수·양경모 서울성모병원 소화기내과 임상강사, 정범선 연세대 원주 의대 해부학교실 교수 공동 연구팀은 생쥐 실험을 통해 차전자피가 알코올 대사 과정에 주는 영향을 분석한 연구 결과를 17일 발표했다.…

요즘 건강검진센터를 찾는 사람들을 눈여겨 보면서 국민의 검진 이용도 ‘진화’하고 있다는 것을 실감한다. 가족이나 ‘예비 부부’가 함께 손잡고 와서 질병 유무를 확인하는 데 그치지 않고 진지하게 건강상담을 받으며 가족건강을 설계하려는 경향을 피부로 느낄 수 있다. 지역 가입자와 사무직 직장 가입자는 격년 검사이지만 ‘연기제도’를 활용해 가족과 함께 오기도…

잠을 적절하게 자는 것은 건강에 대단히 중요하다. 여러 연구에 따르면 너무 적게 자거나 너무 많이 자면 수명이 단축될 수 있다. 그런데 수면이 부족한 경우 운동을 하면 부정적 영향을 상쇄할 뿐만 아니라 더 오래 사는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있다. 중국 광저우대 의대 뇌병원 연구팀에 따르면 신체 활동 수준을 늘리면 짧거나 긴 수면 시간과…

소프트웨어 억만장자 브라이언 존슨이 자신의 혈장을 '액체로 된 금'이라고 자랑하고 나섰다. 너무 깨끗해서 의료진이 그것을 버릴 수 없을 정도라고 한 것. 존슨은 자신의 '무결점 혈장'을 경매나 기부할 의향이 있다고도 밝혔다. 미국 일간 뉴욕포스트 등에 따르면 존슨은 최근 몸에서 독소를 제거하기 위한 새로운 절차로 총혈장교환(Total Plasma…

재채기를 하던 중 혀를 깨문 덕에 암에 걸린 사실을 알게 된 남성의 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선은 스태퍼드셔주 스태퍼드에 사는 댄 듀란트(26)가 우연한 계기로 암을 발견하게 된 사연을 소개했다. 댄은 지난 해 8월 혀 오른쪽에 궤양이 생긴 것을 인지했다. 하지만 궤양이 자주 생기는 편이었기에 대수롭지 않게 생각하고 연고를 바르고는 나아졌다고…

하룻밤 과음도 심장에 영향을 줄 수 있음을 시사하는 연구 결과가 나왔다. 독일 뮌헨 루트비히 막시밀리안대(LMU) 병원 연구팀은 과음으로 인해 부정맥 등 심장에 일시적으로 이상 증상이 나타나는 휴일심장증후군에 대한 기본 데이터가 부족하다며, 건강한 성인을 대상으로 폭음 후 시간 경과에 따라 나타나는 심장 부정맥 증상을 관찰하는 것을 목표로 했다고 연구…

자우림 김윤아의 남편 김형규가 불어난 뱃살로 인해 다이어트 권고를 받았다. 14일 방송된 SBS 예능 ‘동상이몽2'-너는 내 운명’에는 김윤아, 김형규 부부의 일상이 공개됐다. 이날 김윤아는 김형규와 함께 병원을 찾았다. 김형규는 길었던 머리를 시원하게 자른 채 등장했고 김윤아는 김형규가 머리를 자른 이유에 대해 “(김형규가) 야식을 좋아한다.…

마늘을 많이 먹으면 발작 증상이 일어나는 여성의 사연이 소개됐다. 영국 일간 더선의 보도에 의하면, 미국 미네소타주 미니애폴리스에 사는 피닉스 나이팅게일(32)은 마늘 속 유황 화합물을 많은 양 섭취할 경우 발작을 일으킬 수 있어 주의해야 한다. 이 여성이 진단 받은 병은 급성간헐포르피린증(acute intermittent porphyria)이다.…

많은 사람들이 복용하는 흔한 일반의약품이 남성의 발기 부전의 원인이 될 수 있다고 한 의사가 경고했다. 영국의 일반의이자 온라인 약국 인디펜던트 파마시(The Independent Pharmacy)의 임상 고문인 도널드 그랜트 박사는 “발기부전은 전세계 수백만 명의 남성에게 영향을 미친다”며 “전반적으로 40~70세 남성의 약 50%가 어느 시점에…

그룹 카라의 니콜(33)이 자신만의 스트레스 해소법을 공개했다. 니콜은 최근 한 방송에서 술로 스트레스를 푼다는 이야기를 했다. 방송에서 중국 음식을 본 니콜은 “평소 스트레스를 술로 푸는데 제일 좋아하는 중국 안주로는 마라룽샤(민물 가재에 마라소스를 곁들인 메뉴)”라고 말했다. 이어 그는 “독주를 제일 좋아하는데 마라룽샤라면 안 먹던 맥주도…

예민한 후각을 가진 엄마가 아들의 당뇨병 징후를 알아내 늦지 않게 치료를 받을 수 있었던 사연이 소개됐다. 영국 일간 더선의 보도에 따르면, 러틀랜드주 오컴에 사는 빅토리아 헤어(41)는 세 자녀를 둔 엄마다. 그는 아이들이 심하게 아플 때면 냄새로 이를 알아챌 수 있었다고 주장했다. 지난 해 10월 열 다섯 살 아들 해리에게서 냄새가 났을 때도…

고교 시절에 측정한 IQ(지능지수)가 상대적으로 더 높았던 사람은 더 낮았던 사람에 비해 훗날 술을 보통 이상 마시거나 과음할 확률이 더 높지만 폭음을 하지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 미국 텍사스대(UT) 사우스웨스턴 메디컬센터 연구팀은 위스콘신고교 졸업생 8천여 명의 교교 시절 IQ와 중년의 음주 습관을 추적 관찰하고 분석한 결과 이같이 나타났다고…

췌장암을 일찍 발견할 수 없을까? 췌장암의 5년 상대 생존율은 15.9%에 그치고 있다. 대장암의 74.3%와 큰 차이가 있다. 조기 발견이 어려워 기본 치료법인 수술이 어려운 3, 4기가 85% 정도나 된다. 췌장암도 일찍 발견하면 충분히 치료할 수 있다. 오늘도 췌장암을 일찍 발견하려는 노력이 계속되고 있다. 당뇨와 췌장암의 관련성도…

배우 김정화(41)가 남편 유은성(47)의 뇌에 종양이 추가 발견된 사실을 공개했다. 김정화는 최근 자신의 소셜미디어에 KBS2 '개그콘서트' 녹화장 객석에서 고민을 털어놓는 모습의 영상을 올렸다. 영상과 함께 “힘들고 지친 와중 단비 같았던 개그콘서트, 고민 들어주신 말자할매 감사해요”라는 글도 적었다. 영상에서 김정화는 말자할매에게 “작년에…