저자
최지혜 기자
미디어본부
알면 약, 모르면 독. 유용한 건강 기사 열심히 쓰겠습니다.
“한달 1000억분 유튜브 봐”...이대로 뇌는 쾌락만 좇는다
최근 한국인의 유튜브 사용 시간이 한 달에 1000억분을 넘었다는 조사 결과가 나왔다. 작년 10월 기준 유튜브 앱 사용 시간은 1044억분으로 2020년(671억분)을 훌쩍 넘겼다. 10~15초 남짓의 콘텐츠인 숏폼이 등장한 뒤 인스타그램(172억분) 사용 시간은 2020년 대비 262%, 틱톡(79억
"8초에 한 번씩 음식 욱여넣어"...노인 질식사 피하려면?
지난해 12월 요양원에 입원한 80대 치매 노인이 요양보호사 A씨가 먹여준 음식을 먹고 기도가 막혀 질식사한 사건이 일어났다. A씨는 노인에게 2분 40초 동안 19차례에 걸쳐 음식물을 떠먹였다. 8~9초에 한 번씩 음식물을 입에 넣은 셈이다. 작년 8월에도 요양보호사에게 죽과 반찬을 급하게 받아먹은 노
“가슴에 묻어" 반려견 보낸 유해진...펫로스증후군 극복법은?
배우 유해진이 무지개다리를 건넌 반려견을 향한 그리움을 드러냈다.
유해진은 10일 열린 영화 ‘도그데이즈’ 제작보고회에서 세상을 떠난 반려견 ‘겨울이’를 회상하며 “가슴에 묻었다”고 밝혔다. 과거 유해진은 겨울이와 함께 예능 프로그램에 출연해 화제를 모으기도 했다.
유해진은 “도그데이즈가 강아
“女 허벅지에 볼록, 외계 생명체?"...햇빛 때문에 생겼다고?
호주의 한 여성이 햇빛에 화상을 입고 허벅지에 주먹만한 물집이 생기는 끔찍한 일을 겪었다.
9일 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 호주에 사는 캐스 플린 트로이(22)는 야외 축제 참가 후 일광화상을 입었다. 캐스는 후덥지근한 날씨(호주 온도 약 22도)에 바깥에서 공연을 보거나 앉아있는 등 축제를 즐
“노출 위해 근육 펌핑”...배우 박서준 푸시업, 어떤 효과?
배우 박서준이 드라마 촬영을 위해 다이어트하는 근황을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘박서준(Record PARK’s)’에 게재된 영상에서 박서준은 대기실에서 푸시업을 하고 있다. 근육 펌핑을 위해 촬영 전까지 운동을 하는 모습이다. 박서준은 운동으로 온몸이 빨개져도 멈추지 않는 열정을 보였다.
식단
“물기 마르기 전에?”...샤워 후 보습제 ‘잘’ 바르는 법
오늘은 전국 대부분 지역에서 전날 내린 눈비가 이어지고 흐리겠다. 경기 남부와 동부, 강원 내륙, 전라권은 오전까지 눈이나 비 소식이 예보됐다. 충청권과 경상권, 제주도는 오후에 눈비가 그칠 것으로 보인다. 아침 최저기온은 –5~4도, 낮 최고기온은 4~9도로, 미세먼지 농도는 전 권역이 ‘좋음’~‘보통
안 씹힐 정도의 돼지고기...덜 익혀 먹다간
불판 위 지글지글 익어가는 돼지고기를 보고 있으면 군침이 절로 돈다. 냄새의 유혹에 못 이기고 다 굽기도 전에 젓가락질이라도 하면 주변에선 말리곤 한다. 덜 익은 돼지고기 앞에선 인내심을 가질 필요가 있단 이유에서다. 돼지고기는 생으로 먹을 수 있는 소고기 등과 달리 바싹 익혀야 건강을 해치지 않는다.
“갈색눈→푸른눈 된 女"...눈동자 색깔 바꿨다, 어떻게?
갈색 눈동자를 푸른색으로 바꾼 수술을 받은 여성이 화제다.
미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 눈동자 색상을 바꾼 여성의 모습이 담긴 동영상이 틱톡에서 주목받고 있다. 해당 영상은 각막에 색을 입히는 각막색소침착 수술을 다루는 프랑스 기업에서 수술 전후 환자의 모습을 공개한 것으로, 1600만 넘는 조회
"3주 만에 7kg 빼"...배슬기 '공복 유산소' 효과는?
배우 배슬기가 3주 만에 7kg을 뺄 수 있었던 다이어트 비법을 공개했다.
최근 배슬기는 자신의 유튜브 채널에 작년부터 이어온 다이어트 일상을 전했다. 영상 속 배슬기는 매일 오전 공복 상태에서 30분 이상 운동한다고 밝혔다. 운동 후 닭가슴살, 칼로리 제로 쿠키, 아메리카노, 바나나 등으로 식단을
"말랐어도 살빼”...20대女 다이어트 열풍, 男은 시도도 안해?
우리나라 20대 여성은 뚱뚱하지 않아도 체중 감량에 노력하는 것으로 나타났다. 반면 남성은 비만이라도 정작 다이어트를 시도조차 하지 않는다는 결과가 발표됐다.
8일 질병관리청의 ‘우리나라 성인의 체질량지수 분류에 따른 체중감소 시도율 및 관련 요인’ 논문에서 2013~2021년 국민건강영양조사 결과