유방암 진단 후 30대에 조기폐경에 걸린 여성 사연이 공개됐다.
최근 영국 매체 미러에 따르면 영국 에든버러에 사는 캣 데니시(35)는 3년 전 32세에 유방암 진단을 받았다. 당시 수영복을 쇼핑하던 중 자신의 가슴에서 움푹 들어간 자국을 발견했다. 그는 “수영복 컵에 가슴을 넣으려고 하는 순간 움
오늘은 전국이 대체로 맑겠다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 8~15도, 낮 최고기온은 19~24도로 평년보다 높겠다. 일교차는 10도 이상으로 크겠으니 건강관리에 유의해야겠다. 미세먼지 농도는 전 권역이 ‘좋음’~‘보통’ 수준일 것으로 전망이다.
오늘의 건강= 목 주변 피부에서 동그란 멍울
최근 결혼 소식을 전한 배우 남보라가 다이어트 비결을 공개했다.
남보라는 자신의 유튜브 채널 ‘남보라의 인생극장’에 웨딩드레스 스냅 촬영을 준비하는 영상을 올렸다. 영상에서 그는 웨딩 스냅 촬영을 앞두고 다이어트 식단을 준비했다. “촬영 전 조금 살을 예쁘게 빼서 가면 사진이 좀 더 잘 나오지 않을
배우 한가인이 커피를 한 잔도 못한다고 밝혔다.
최근 한가인의 유튜브 채널에는 ‘역대급 솔직한 한가인 Q&A 최초공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 한가인은 하루에 커피를 몇 잔 마시냐는 질문에 “커피는 한 잔도 못 마신다”며 “대신 평소 숭늉을 챙겨다닌다”고 답했다. 이어 그는 “
가수 엄정화가 20대 못지않은 LDL 콜레스테롤 수치를 공개했다.
최근 엄정화는 자신의 유튜브 채널에서 콜레스테롤 검사 결과에 대한 이야기를 했다. 그는 “최근 LDL 콜레스테롤 수치가 105㎎/㎗로 나왔다”고 말했다. 정상 콜레스테롤 수치인 130보다 낮은 것이다.
이어 엄정화는 “우리 주치
Sandara Park, a member of the group 2NE1 shared updates about her habit of eating small portions.
In a recent appearance on tvN’s ‘You Quiz on the Block’ with 2NE1, sh
그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나가 자신만의 스트레스 해소 음식을 공개했다.
최근 나나의 유튜브 채널 'NA( )NA'에는 '두근거리는 촬영 현장'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 나나는 “나는 스트레스를 받으면 아예 입맛이 없다”며 “유일하게 먹을 수 있는 음식이 수박이다”라고 말했다. 나나
그룹 2NE1 멤버 산다라박(39)이 소식(小食)을 전했다.
최근 2NE1이 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연했다. 이날 연습생 시절 식단 관리에 대해 이야기하던 중 유재석은 “산다라는 지금도 많이 안 먹지 않냐”고 물었다. 그러자 산다라박은 “맞다”고 답했고, 옆에 있던 씨엘은 “그래도 최근
배우 전지현이 힘들어도 꼭 하는 운동으로 러닝머신을 꼽았다.
최근 엘르와의 인터뷰에서 전지현은 감정 상태와 관계없이 러닝머신 위에 오르는 건 어떤 마음이냐는 질문을 받았다. 이에 전지현은 “저에게 운동은 명상과 같다”며 “신체적으로 힘에 부치면 어느 순간 제 호흡에 집중하는 순간이 찾아오는데 바로
날이 쌀쌀해지면 생각나는 고구마. 8~10월이 제철인 고구마는 식이섬유와 다양한 미네랄 등이 들어있다. 맛도 좋고 몸에도 이로운 영양 간식이지만 조리법이나 곁들여 먹는 음식에 따라 영양가가 높아지거나 낮아질 수 있다. 더 건강하게 먹는 방법을 알아본다.
고구마를 더욱 건강하게 먹으려면 세척 과정부터
