칼럼

●박민수 원장의 거꾸로 건강법(7) 우리나라 사람들이 가장 흔히 저지르는 실수중 하나가 음식으로 건강해지려고 하는 음식건강주의이다. 그러다보니 방송이나 언론에서도 '이런 증상에는 이런 음식을 먹어라'든지 '이 음식을 먹으면 이런 질병을 예방 할 수 있다'류의 음식건강론이 판을 친다. 음식으로 건강하기가 어려운 이유는 우리는…

김치원의 ‘지금은 디지털헬스 시대’ 올해 애플 세계개발자 회의인 WWDC 2014에서 애플은 건강 서비스 플랫폼 헬스킷(Healthkit)과 건강 정보를 정리해서 보여주는 헬스(Health) 대쉬보드 앱을 내놓았었습니다. 발표된 내용을 보면, 헬스킷은 다양한 건강 관련 앱을 비롯해 센서를 통해 측정된…

故 지제근 선생님 영전에 제가 본과 1학년때인 1976년도 미국 하바드대 교수를 그만두시고 귀국하신 선생님은 그 당시 학생들에게 여러모로 존경의 대상이었습니다. 학생들과 함께 농구를 하시는 친밀감을 보여주시고, 학생들이 연구실에 와서 연구에 참여할 수 있도록 마련해 주시며, 유창한 발음의 명강의에 학생들에게는 가장 매력적인 교수님이셨습니다. 제가…

배지수의 병원 경영 카카오톡, 다음 마이피플, 네이버 라인, 왓츠앱, 텔레그램 중 가장 기능이 우수한 모바일 메신저는 무엇일까요? 우리나라 시장만 놓고 볼 때, 수많은 모바엘 메신저 앱들이 치열하게 경쟁하다가 어느 순간부터 카카오톡이 압도적으로 시장을 차지한 듯 합니다. 이렇게 된 이유가 무엇일까요? 카카오톡 기능이…

●김리나의 굿모닝 필라테스(31) 대체로 아침 일찍 가게 되는 골프 라운딩. 허둥지둥 시간에 쫓기다 보면 몸도 제대로 못 풀고 라운딩을 시작하는 경우가 많다. 준비운동이라고는 뻐근한 허리를 풀기 위해 한두 번 기지개를 펴거나 몸을 좌우로 몇 번 휘졌듯이 회전만 하게 된다. 본격적인 골프 스윙을 하기 전 수건만 있으면 가벼우면서도…

●김현진의 굿나잇 요가(27) 임산부편 - 임신 중기③ 입덧 지옥으로부터 벗어나 마음껏 먹고 싶은 것을 먹을 수 있게 되면서 임신중기엔 체중이 갑작스럽게 불어나기가 쉽다. 이렇게 늘어난 체중은 관절에 부담을 준다. 필자의 경우 임신 전에 비해 활동량이 줄고 입덧도 길게 하지 않아 먹는 즐거움으로 이것저것 찾아 먹다보니 걷잡을 수 없이 체중이…

한미영의 ‘의사와 환자 사이’ ‘환자가 열이 있다고 해서 손으로 만져 봤다면 성희롱에 해당 될까?’ 동네 감기환자를 보던 의사 P씨는 이 같은 사례로 혹독한 대가를 치렀다. 의사가 열을 확인하는데 체온계가 아닌 손으로 직접 쟀다는 이유에서 환자는 당혹감을 느꼈고 인터넷상에…

●이재태의 종 이야기(23) 사랑스러운 말괄량이 처녀 베티 붑 애니메이션은 움직이는 것을 촬영한 것이 아니라, 정적인 장면을 편집을 통하여 원래는 없었던 움직임, 생명력을 만들어내는 기술이다. 애니메이션은 만화제작자나 신문의 삽화를 그리던 작가들이 시도되었고, 1920년대부터 본격적으로 캐릭터가 등장하는 애니메이션이 만들어졌다. 월트…

이동진의 '나는 환자였던 의사다' 여고 때부터 제대로 진단조차 나오지 않는 희귀병으로 투병한 나는 수많은 병원을 이용했었다. 오랜 세월 많은 병원을 다니며 숱하게 울었고, 병원에서 처방해준 약으로 큰 부작용도 겪었다. 환자 시절의 나처럼, 많은 환자들이 병원에서 막막하고 답답해한다. 안전성과 효율성을 제대로 알아보지 않고 받은…

●박민수 원장의 거꾸로 건강법(6) 최근 직장인의 애환을 다루는 드라마들이 유행이다. 드라마의 인기에는 극중에 나오는 출연인물들의 고달픈 삶을 보며 나만 힘들게 사는 것이 아니구나 하는 위로감도 한 몫 할 것이다. 그중에서도 유독 동질감을 조성하는 공통분모가 직장에서의 인간관계와 과로하는 삶으로 생각된다. 우리나라 사람들의 과로…

김치원의 ‘지금은 디지털헬스 시대’ 바야흐로 웨어러블(wearable) 전성시대 입니다. 웨어러블을 사용하는 사람들이 늘면서 이들이 생산해 낼 엄청난 양의 건강 정보에 관심을 가지는 곳이 많습니다. 사용자들은 물론이고, 의료 기기 업체, 빅데이터 연구자를 비롯해 특히 보험회사들의 관심이 높습니다.…

●김리나의 굿모닝 필라테스(30) 허리 통증의 원인, 바로 이 근육! 학교 수업시간이 40~50분인 이유 중 하나가 최적의 집중력 시간이 1시간 미만이기 때문이라는 기사를 본적이 있다. 전문가 입장에서 보았을 때, 정신적인 집중은 둘째 치고 1시간동안 동일한 자세로 앉아 있는 것은 신체에 매우 큰 스트레스를 주는 것은 확실하다. 특히…

●김현진의 굿나잇 요가(26) 임산부편 - 임신 중기② 태아를 의식할 때마다 손으로 쓸어내릴 수 있고, 제법 임산부 티가 나는 때가 임신중기란 생각이 든다. 둥근 공을 품은 듯한 아랫배를 부드럽게 만지다 보면 태아에 신기하면서도 애틋한 맘이 더 생기는 것 같다. 임신중기는 출산을 위해 몸이 변화하는 시기로, 그에 맞게 준비된 몸을…

3년전 대장암으로 수술을 받은 A씨는 얼마 전 대장암 재발 여부를 알아보기 위해 PET-CT 검사를 받고 임파절 전이를 동반한 갑상선 암으로 진단을 받았다(사진). 문제는 A씨의 생각에 요사이 뉴스에서 무증상 갑상선 암은 치료할 필요가 없다고 하니, 그냥 지켜보자는 것이다. 암이라는 것이 증상이 있고 나면 상당한 진행이 있고 난 후라 누차…

이동진의 ‘나는 환자였던 의사다’ 패션의 유행처럼 환자들 사이에게도 유행하는 게 있다. 바로 ‘무슨 병에 좋다’는 건강식품이다. 그것도 ‘특효’라는 수식어를 달고 난치병 환자들 사이에서 크게 유행하기도 한다. 병원에서 치유의 답을 얻지 못한 환자들은 대부분 건강식품에…

●박민수 원장의 거꾸로 건강법(5) 입 냄새로 병원을 찾는 사람들의 표정은 대체로 침울하거나 불안하다. 물론 구취자체가 아프거나 괴로워서 그런 것은 아니다. 구취로 인해 남에게 피해를 입히고 있다는 미안함과 다른 사람들이 나를 불결한 사람이라고 보면 어떠하나하는 수치심이 동시에 작용한 결과이다. 구취로 병원을 찾는 사람의…

김치원의 ‘지금은 디지털헬스 시대’ 스마트 폰의 보급과 함께 우리 생활은 크게 달라졌습니다. 앱을 통해서 다음 버스가 언제 오는지를 미리 확인하여 기다리는 시간을 줄이기도 하고, 근처의 평판 좋은 맛 집을 손쉽게 찾기도 하며, 메신저를 이용하여 주위 사람들과 손쉽게 교류할 수 있게 되었습니다. 또한…

●김리나의 굿모닝 필라테스(29) 수험생 여러분 이제 가슴 쫙 펴봅시다! 수능은 끝났지만 장시간 공부로 만성적인 목 근육 통증을 호소하는 수험생들이 많다. 책상에 앉아 책을 볼 때, 혹은 컴퓨터 스크린에 집중하면서 머리가 점점 앞으로 돌진하게 된다. 이로 인해 목과 어깨에 부담이 생긴 것이다. 하루종일 컴퓨터 앞에서 업무를 보는 직장인들도…

●김현진의 굿나잇 요가(25) 임산부편 - 임신 중기① 임신 중기에는 입덧이 사라지고, 태반이 완성되면서 몸과 마음이 안정기로 접어드는 시기다. 필자의 경우 이 때 최상의 컨디션을 유지할 수 있었다. 안정적인 마음으로 본격적인 태교에 임할 수 있고, 순산을 위해 초기에 비해 보다 적극적으로 몸을 단련하기에 좋은 시기이다. 임신…

약 8~9년쯤 된 이야기입니다. 지인 한 분의 사모님께서 체중을 줄이기 위해 서울내과외과의원에서 위밴드 수술을 받으셨습니다. 서울내과외과의원은 고 신해철씨가 맨 처음 위밴드 수술을 받았던 병원이기도 합니다. 당시 50대 후반이셨던 그 사모님은 대한민국 평균적인 아줌마 체형으로 고도비만 상태가 아니었습니다. 그런데 수술 후 배에 염증이 생겼고, 곧 복막염으로…