치매, 걱정, 침대… 걸음걸이의 비밀 3

 

걸음을 걷는 모양새, 즉 걸음걸이를 보면 노인의 치매 위험과 같은 건강 상태를 점쳐 볼 수 있다는 연구 결과가 있다.

 

‘프리벤션닷컴’이 걸음걸이와 건강의 관련성에 대해 소개했다.

 

 

 

1. 걸음걸이 느리면 치매 위험 높다

나이 든 부모님의 치매가 걱정된다면 평소 걸음걸이를 유심히 관찰해 보도록 하자. 손의 쥐는 힘과 더불어 걸음걸이로 치매와 심장 발작 발병 여부를 예측할 수 있기 때문이다.

 

미국 보스턴메디컬센터(BMC) 연구팀은 평균 연령 62세의 노인 2400여 명의 보행 속도와 악력, 두뇌 상태 간의 상관관계에 대해 관찰했다.

 

11년간의 추적 관찰 결과, 보행 속도를 측정했던 당시 느리게 걷는 사람들이 빨리 걷는 사람들에 비해 치매 발병률이 높은 것으로 나타났다.

 

34명이 치매에 걸렸고 70명은 심장 발작을 일으킨 가운데, 관찰을 시작할 때 보행 속도가 느렸던 사람들은 빨리 걷는 이들에 비해 치매 발병률이 1.5배 더 높았다.

 

 

 

2. 자꾸 왼쪽으로 걷는다면 걱정이 많다

걸을 때 왼쪽으로 향하는 사람이 있다면 평소 잔걱정이 많은 사람일 수 있다. 걱정이 걸음걸이까지 영향을 미치기 때문이다.

 

영국 켄트 대학교 연구팀은 실험 대상자들에게 평소 걱정이 많은지, 차분한 성향인지 설문지를 작성하도록 했다. 그리고 목표물을 향해 똑바로 걷도록 요청하고 걸음걸이를 지켜봤다.

 

그 결과, 걱정 지수가 높은 사람들이 차분한 사람들보다 걸을 때 왼쪽 방향으로 향하는 경향을 보였다. 이는 우뇌 활동과 연관이 있는 현상으로, 염려-긴장-걱정 등 기분과 감성을 관장하는 우뇌 활동으로 인해 몸은 그 반대로 왼쪽으로 더 움직인다는 것이다.

 

 

 

3. 힘차게 걸으면 침대에서도…

힘차게 걷는 성인 여성 가운데 힘차고 자유롭게 걷는 모습을 보인다면 침대에서도 활기찰 가능성이 높다. 벨기에 연구팀은 걸음걸이를 통해 여성이 성생활에서 얼마나 절정을 느끼는지 알아보는 연구를 진행했다.

 

여성이 힘이 있고 자유로운 보폭으로 걸을수록 침실에서 더 많은 극치감을 느낄 가능성이 높은 것으로 나타났다.

 

연구 참가 여성들에게 성생활과 관련한 설문조사를 진행한 뒤 참가자들이 인식하지 못한 사이 이들의 걸음걸이를 관찰했다. 공공장소에서 걷는 모습을 비디오로 몰래 촬영한 것이다.

 

그리고 녹화된 영상은 이들 여성들의 성생활 정보에 들은 바가 없는 성의학자 2명에 의해 분석됐다. 종합적인 결론에 따르면 유연하고 힘차고 관능적이며 자유로운 걸음을 걷는 여성이 성생활에서도 절정 경험이 풍부한 것으로 나타났다.

 

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4개 댓글
  1. 아침부터

    걱정 근심거리가 생기면 누구나 생각에 잠기게 되니
    자연 발걸음 속도도 천천히 걷게 되는 것인데 당연한 것을무조건 느려서 치매다. 어이없는 기사임. 마지막 글은
    사람에 따라 다름 감각의 문제임. 시잘데없는 기사

  2. 익명

    치매전후보폭이작아지고느려지는건사실이에요.

  3. 고전

    보편 타당성 있는 지식과 특별한 현상도 있다. 그러나 노년으로 갈 수록 체력과 지력은 상관적이다. 지하철 환승구간 보행에서 보면 금새 이해할 수 있다. 노력에 의하여 약간의 차이는 있다.

  4. 최철규

    짧은시간을 걷더라도 힘차게 ..체험에서 느껴져요 .

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