성격도 체중관리에 큰 영향

외향적인 사람 과체중 위험, 내향적인 사람의 1.7배

사람들과 어울리기 좋아하는 외향적인 사람은 뚱뚱하고 걱정을 많이 하는 사람은

말랐을 가능성이 높다고 한다.

일본 토후쿠대학 마사코 카키자키 교수팀은 최근 40~64세 남녀 3만 명을 대상으로

키, 몸무게 검사와 성격검사를 해 분석한 결과 외향적인 사람은 과체중일 가능성이

높고 걱정을 많이 하는 사람은 저체중일 가능성이 높은 것으로 나타났다고 《정신신체의학연구저널(Journal

of Psychosomatic Research)》 1월호에 발표했다.

외향적인 성격인 것으로 나타난 남녀는 걱정을 많이 하고 내향적인 성격인 것으로

나타난 남녀에 비해 과체중(체질량 지수 25이상)일 확률이 1.73배 더 높은 것으로

드러났다.

반면 걱정을 많이 하는 성격의 남녀는 외향적인 성격의 남녀보다 저체중(체질량지수

18.5 이하)일 확률이 두 배 더 높은 것으로 나타났다.

카키자키 교수는 “유전, 식습관과 같은 요소들처럼 성격도 체형을 좌우하는 하나의

요인인 것으로 나타났다”며 “연구결과를 이용해 과체중과 비만, 저체중을 조절할

수 있는 심리치료법을 만들 수도 있을 것”이라고 기대했다.

한림대 강남성심병원 가정의학과 최민규 교수는 “불안감을 느끼면 맥박이 빨리

뛰게 되고 체온도 올라가고 대사작용도 빨라져 에너지 대사율이 높아진다”며 “자주 불안해 하는 예민한 사람은 성격이 느긋한 사람에 비해 몸에 축적되는 에너지가

낮아질 수 있다”고 설명했다.  

 

 

안세아 기자 gaman12@kormedi.com

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