기분 안좋고 집중 안돼?... 알게 모르게 '이것'에 당하는 중
사람이 스트레스를 느끼는 것은 정상이지만, 언제나 스트레스 속에 사는 것은 건강에 해롭다. 스트레스 호르몬으로 알려진 코티솔의 수치를 낮추는…
수면
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갱년기 여성의 몸에 무슨 일이... 놓치기 쉬운 병은?
에스트로겐 효과가 걷히면서 혈관에 중성지방, 콜레스테롤 쌓여
주말 두통, 여드름...뜻밖의 스트레스 징후와 대처법
‘다람쥐 쳇바퀴 돌 듯’ 바쁘고 정신없이 반복되는 현대인의 일상생활. 이로 인해 만성 스트레스에 시달리는 사람들도 적지 않다. 스트레스…
또래보다 젊은 ‘동안’의 이유?…뜻밖의 습관도 포함
나이듦에 대해 긍정적으로 생각하면 노화를 늦출 수 있다. 몸이 예전 같지 않다고 풀이 죽거나 자포자기해선 안 된다. 연구…
‘한번 깨면 잠들기 힘든’ 불면증도 치매 위험 높일까?
잠자리에서 30분 안에 잠들지 못하는 유형의 불면증(수면 시작 불면증)과 일부 수면제 복용은 치매 위험을 높이는 반면, 한번 깨면…
美 50세 미만 암 발병 높아지고 여성 환자 늘었다
미국에서 지난 10년간 50세 미만 연령대의 암 진단율이 증가한 것으로 조사됐다. 이는 노년층의 암 발병률이 감소한 것과 뚜렷한…
남편에게 토마토란?... "전립선 지키는 사랑입니다"
요즘 주변에서 전립선질환으로 고생하는 사람들을 자주 볼 수 있다. 그들의 식생활과 생활습관을 살펴보면, 대부분 고기를 좋아하는 탓에 매…
허니냅스 수면 진단 AI... 국내 최초 美 FDA 승인 받아
인공지능(AI) 수면진단 소프트웨어 전문기업 허니냅스의 수면 분석 알고리즘 ‘솜눔(SOMNUM)’이 16일(현지시간) 미국 식품의약국(FDA) 승인을 획득했다. 수면질환 진단 솔루션이 FDA…
폭염에 머리가 '핑' 돌 때는 어떻게?
평소 건강한 편인 50대 초반 직장인 A씨는 요즘 햇빛 아래서 조금만 걸어도 진땀이 나고 몸이 축 처진다. 밤에는…
청소년 마약류 오남용, ‘웹툰’으로 예방한다
식품의약품안전처가 청소년에게 마약류 오남용의 유해성과 예방 중요성을 알리기 위해 웹툰을 제작한다. 식약처는 18일부터 9월 말까지 블로그와 소셜미디어(SNS) 계정에…