“밖에 눈 와요?”…겨울철 심해지는 비듬 없애려면
전국 대부분 지역이 평년 기온을 회복하며 포근한 날씨를 보이겠다. 오후부터는 수도권과 충남, 전라 내륙에 비가 내리기 시작해 밤에…
미세먼지
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환기 필수, 당근, 호박, 고구마.. 비흡연 폐암 막는 길
코로나19로 인한 집콕으로 삼시세끼를 집에서 해결하는 사람들이 많다. 굽고 튀기는 음식을 할 경우 실내 미세먼지가 크게 늘어난다. 하지만…
추위 꺾였지만...빙판길 낙상 주의하세요
오전 기온은 -8~6도, 오후는 5~14도. 북극 한파는 물러났으나, 어제 오후부터 내린 함박눈으로 길이 미끄러울 수 있다. 이동에 주의가…
고기는 구워야 맛있는데.. "당뇨병 위험 증가"
고기 등을 태울 때 나오는 화학물질이 당뇨병의 위험을 높이는 인슐린 저항성을 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 건국대병원 가정의학과 최재경 교수팀이 2012∼2014년…
오염된 대기, 태반까지 공격한다
오염된 대기가 유산이나 사산 등 여성의 임신 손실 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 국제학술지 랜싯 플래니터리 헬스(Lancet Planetary)에…
소량 음주가 좋아? 술 마시면 생기는 몸의 변화
‘적당한’ 음주는 건강에 좋을까? 하루 1-2잔의 술은 심뇌혈관질환 예방에 좋다는 주장이 힘을 얻던 시기가 있었다. 하지만 암 예방에…
콩 식품 많이 먹는 사람, 폐 건강 좋아(연구)
산업이 발달한 현대 사회에서 가장 시달리는 신체기관 중 하나가 바로 폐다. 호흡을 담당하는 기관인 폐에 각종 공해물질로 오염된…
미세먼지로 증가하는 눈병…대처법은?
세계보건기구(WHO)에서는 미세먼지를 ‘신종 담배’라고 표현할 정도로 그 위험성을 높게 보고 있다. 일반적으로 미세먼지는 호흡기 질환에 악영향을 끼치는 것으로만…
크리스마스라 더 우울하고 외롭다면?
오전 기온은 -8~6도, 오후는 3~9도. 크리스마스인 오늘은 대기의 질이 좋은 편이다. 눈이 내리는 화이트크리스마스를 기대하긴 어렵겠지만, 대신 청정하고…
집콕 해야 하는데…실내 환경 개선법 3
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 사회적 거리두기 조치가 점점 강화되면서 집안에 머무르는 시간이 많아졌다. 그런데 집안에도 바깥과 마찬가지로 여러 가지…