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치매

술은 WHO 산하 연구소가 분류한 1군 발암요인

가을 비만

1군 발암물질인데, 왜 이렇게 관대? "암 피하려면 한 잔도 안 돼"

세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 암 발생과 관련된 식품들을 등급 별로 구분해 발표하고 있다. 1군 발암요인(carcinogenic to humans, group 1)은 암을 일으킬 수 있는 확실한 위험 물질이다. 이 음식을 먹으면 암 발생 위험이 높아지니 조심하라는 의미도 담겨 있다. 2A 군은 암을 유발할…

치매의 35%는 예방할 수 있는 원인에서 비롯돼

건강뉴스

운동하는 노인과 하지 않는 노인...“치매 위험 큰 차이 나네”

치매는 예방이 가능할까. 막을 수 있다면 어떤 방법이 있을까. 깜빡깜빡 잘 잊는 가벼운 건망증은 나이가 들면서 피할 수 없는 노화 증상이다. 때로는 치매의 작은 신호로 여긴다. 하지만 이 증상만으로 장차 치매에 걸릴 수 있다고 단정 지을 수는 없다. 개개인이 치매를 예방하기 위해 할 수 있는 일이 적지 않다. 연구에 따르면 치매의 35%는…

기억력 저하, 충동성 증가, 집중력 저하, 우울한 기분

건강뉴스

"집중 못 하고 울적"…치매 위험 알리는 4가지 신호

알츠하이머병은 상황이 나빠지기 몇 년 전에 감지할 수 있다. 미국 뉴욕포스트에 따르면 미국 캘리포니아의 이중 전문 정신과 의사이자 뇌 영상 연구자인 다니엘 에이먼 박사는 최근 틱톡에서 “알츠하이머병은 실제로 증상이 나타나기 수십 년 전에 뇌에서 시작된다”라며 알츠하이머병 초기 단계를 알리는 네 가지 위험 신호를 공개했다. 1. 나빠지는 기억력…

상처 치유 가속화하는 노화 세포와 그렇지 않은 노화 세포 구별해야

건강뉴스

노화 세포는 다 나쁘다? "상처 치유 돕는 세포도 있어"

노화된 세포를 제거해 수명을 연장하는 것은 매력적으로 비치지만 위험할 수 있다. 노화된 염증 세포 중 일부는 신체에서 중요한 역할을 하기 때문이다. 노화세포 중 유익한 세포와 그렇지 않은 세포를 구별할 필요가 있음을 보여주는 새로운 연구결과가 나왔다. 13일(현지시간) 《네이처 노화(Nature Aging)》에 발표된 미국 코네티컷대(UConn) 연구진의…

정희원 서울아산병원 노년내과 교수 유튜브서 주장

뉴스스탠드

"폭음하는 리더, 만성 음주로 인지기능 저하 상태 판단"

“현재 우리나라의 키를 쥐고 있는 분은 고위험 음주 이상의 알코올을 상용하는 분으로, 알코올 의존 내지 이와 연관된 인지 기능 저하가 동반된 상태로 판단된다.” 12·3 비상계엄 사태의 후폭풍이 거센 가운데, 최근 한 노년내과 교수가 이같은 주장을 내놨다. 지난 10일 정희원 서울아산병원 노년내과 교수(사진)는 ‘정희원 교수가 말하는 리더의…

걷기 또는 자전거 타기 한 다음 날 인지능력 소폭 상승

건강뉴스

하루 30분 운동하면...살도 빠지고 '이것'도 좋아져

하루 30분 운동을 하면 기억력이 향상된다는 연구 결과가 나왔다. 10일(현지시간) 《행동 영양 및 신체 활동 국제 저널(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)》에 발표된 영국 유니티버시티칼리지런던대(UCL) 연구진의 논문을 바탕으로 가디언이 보도한 내용이다. 연구진은…

57세, 70세, 78세에 뇌 노화에 관련된 13가지 단백질 수치 정점

건강뉴스

"뇌도 확 늙는다" 평생 3번 '급노화'…언제 오나 봤더니?

뇌는 평생 세 번의 ‘노화 정점’을 겪는다는 연구 결과가 나왔다. 《네이처 노화(Nature Aging)》에 발표된 연구에 따르면 뇌 노화와 관련된 13가지 단백질 수치가 57세, 70세, 78세에서 급증하는 것으로 나타났다. 중국 정저우대 제1병원의 연구진은 45세~82세인 1만1000명의 자기공명영상 (MRI) 뇌 스캔을 분석했다. 연구진은…

ApoE4 유전자 보유했는데 난소절제술 받으면 4배 이상 더 위험

건강뉴스

"49세 이전에 '이 장기' 제거한 女, 치매 위험 ↑"

젊은 나이에 난소를 제거한 여성, 특히 취약한 유전자를 가진 여성은 알츠하이머병에 걸릴 위험이 훨씬 더 높다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 최근 《알츠하이머병저널(Journal of Alzheimer's Disease)》에 발표된 캐나다 연구진의 연구결과를 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 9일(현지시간) 보도한 내용이다. 폐경 전 여성은 여러…

음악이 불안과 우울 낮추고 인지 능력 향상

건강뉴스

"치매 부모님, 음악 들려주세요"...노래 들으니 인지 능력 올라가

알츠하이머는 가장 흔한 치매 유형이지만 현재 치료법이 없어 노년기의 많은 사람과 그 가족들이 고통을 겪고 있다. 알츠하이머 환자가 음악 활동을 하면 인지 능력을 유지하고 인지 저하를 늦추는 데 도움이 된다. 음악적 기억과 관련된 뇌 구조는 대부분 알츠하이머에 의해 손상되지 않은 상태로 유지되기 때문이다. ‘내 뇌는 어떻게…

발병율은 감소 추세, 새로운 치매 환자 10년 마다 13% 감소

건강뉴스

"치매 환자 10년마다 13% 줄었다"...세계적 감소 추세, 이유는?

베이비붐 세대가 고령화되면서 노인 인구 급증과 함께 치매 환자도 크게 늘어나고 있다. 하지만 새로운 치매 환자가 진단되는 속도는 감소하고 있다고 영국 일간 데일리메일이 보도했다. 보도에 따르면 미국 하버드대 연구진은 미국과 유럽에서 실시한 치매와 유병률에 대한 7가지 다른 연구에 참가한 65세 이상의 약 4만9000명을 분석했다. 각 연구는 수십 년…

악력과 기동성 감소 등 노년기 치매의 더 높은 위험 신호일 수도

건강뉴스

"손 힘 약해지고 행동 더뎌 지는 것도?"...노년기 '이 병' 위험 신호

대부분의 사람들은 알아차릴 수조차 없지만 나이가 들면서 뇌의 처리 속도가 조금씩 느려진다. 하지만 어떤 증상들은 나이로 인한 정상적인 현상이 아니라 심각한 인지 저하를 의미할 수 있다. 전문가들은 “보통 두 개 이상 인지 영역이 현저하게 감소할 때 치매 진단을 받는데 이러한 변화는 일상생활에 영향을 미칠 수밖에 없다”고 말한다. 이는 일반적으로 언어,…

두 번째 뇌졸중 겪을 위험보다 치매 걸릴 위험이 두 배 높아

건강뉴스

"뇌졸중 겪으면 치매 위험 80% 높아져"

뇌졸중을 겪은 사람은 뇌졸중을 겪은 적이 없는 사람에 비해 치매에 걸릴 위험이 80% 높다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 《신경학(Neurology)》에 발표된 캐나다 맥마스터대 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 6일(현지시간) 보도한 내용이다. 뇌졸중을 겪은 사람의 약 19%가 평균 6년 추적 관찰 기간 동안 치매가 발병한 반면,…

수면 부족이나 과식, 활동적이지 못한 것도 뇌 건강 손상시켜

건강뉴스

“혼자 있는 게 좋은 데 나쁘다고!”...알고 보니 뇌 해치는 악습관은?

생활 습관 중에는 썩 해롭지 않을 것 같지만, 알고 보면 뇌에 큰 피해를 주는 것들이 있다. 수면 부족, 혼자서 너무 많은 시간을 보내는 습관이 그 좋은 사례다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’ 등의 자료를 토대로 뇌 손상을 초래하는 나쁜 습관을 알아봤다. “혼자 있는 시간이 너무 많다”=인간은 사회적 접촉을 위해 연결돼 있다.…

초가공식품 많이 먹을수록 허벅지 근육 내 지방 많아져

건강뉴스

'이 음식' 많이 먹으면 무릎 시큰거릴 수도?

초가공식품(UPF)으로 인한 질병에 심각한 뼈 질환도 추가됐다. 미국 일간 뉴욕포스트는 UPF가 무릎 골관절염 발병의 요인이 될 수 있는 것으로 나타났다고 ‘북미 방사선 학회(Radiological Society of North America, RSNA)’ 연례 회의에서 발표된 연구를 인용해 보도했다. 가장 흔한 관절염인 골관절염은 주로 뼈 끝부분의…
건강뉴스

옆으로 자면 치매 예방? 하지만 수면주름은 어쩌죠...

이번주 코메디닷컴TV 유튜브채널에서는 피부 건강과 관련된 주제로 이야기를 나눴습니다. 자외선 노출과 수면 부족에 대해 전문가들이 의견을 공유했는데요. 이 중 특히 흥미로운 포인트가 시청자들의 관심을 끌었습니다. 바로 수면자세와 관한 이야기입니다. 건강토크쇼 '그나마'에 출연한 민재원 약사는 수면주름에 대해 이야기하며 옆으로 자는 자세가 수면주름을 늘릴…

체중 30~40% 차지하는 ‘골격근’ 줄어들면…치매 위험 크게 높아져

건강뉴스

체중 40% 차지하는 ‘이 근육’ 줄면…치매 위험도 높아진다

골격근은 뼈나 힘줄에 붙어 있는 근육(가로무늬 근육)으로 몸을 움직이는 데 쓴다. 골격근의 손실량을 줄이면 치매에 걸릴 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 존스홉킨스대 의대 연구팀은 치매가 없는 남녀 621명(평균 나이 77세)의 골격근 손실을 정량화하고, 이들 참가자를 약 6년 추적 관찰한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구의…

세브란스 병원 약사위원회 통과

바이오워치

대웅바이오 “치매치료제 ‘베아셉트’ 빅4 병원 처방 가능”

대웅바이오는 알츠하이머형 치매증상 치료제 ‘베아셉트(성분명 도네페질염산염)’가 세브란스병원 약사위원회(DC)를 통과했다고 4일 밝혔다. 이에 국내 4대 대형병원인 ‘빅4(삼성서울병원·서울아산병원·서울대학교병원·세브란스병원)’ 병원에서 베아셉트의 처방이 가능해졌다. 이밖에도 분당서울대병원과 경희의료원, 강북삼성병원, 가천대길병원 등 28개 상급종합병원을…
건강뉴스

노년의 삶의 질 좌우하는 치매 ‘이것’…올리면 발병 확률 뚝

치매는 전세계에서 3초에 1명꼴로 발생하는 대표적인 노인성 질환이다. 우리나라 역시 65세 이상 노인의 10명 중 1명은 치매를 앓고 있는 것으로 추정된다. 치매는 20여년에 걸쳐 서서히 진행되는 신경퇴행성 질환이다. 경도인지장애는 단기 기억상실 증상이 나타나며 약 3~5년이 지나 환자의 10~15%는 치매로 악화돼 치매의…

비만하고 내장 지방 많은 중년, 뇌에 아밀로이드 베타 단백질 증가

건강뉴스

50대 뚱뚱하면 치매 더 잘 걸려..."뇌에 '이것' 쌓여서"

4, 50대 때 비만인데다 내장 지방이 심한 사람들은 20년 내에 알츠하이머병에 걸릴 위험이 증가하는 것으로 나타났다. 알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환이다. 미국 세인트루이스워싱턴대 의대 말린크로트방사선학연구소 연구팀에 따르면 중년 시기에 뚱뚱하고 내장 지방이 많은 사람들은 치매 증상이 나타나기 최대 20년 전부터 뇌에서…

[김현정의 입속 탐험]

건강뉴스

노쇠 발생 전에 먼저 나타나는 구강노쇠

노쇠는 삶의 질에 많은 부정적인 영향을 미칩니다. 노쇠하면 신체기능이 저하되고 일상생활에 어려움을 겪게 될 뿐만 아니라 사회활동도 줄어들게 됩니다. 특히, 노쇠에 따른 근감소증, 골다공증, 흡인성 폐렴, 낙상으로 인한 고관절 골절 등 노인들의 삶의 질을 떨어뜨리고 사망 원인이 될 수 있는 심각한 질병에 걸릴 위험이 높아집니다. 또한 질병이 잦아지고 의존하는…