브라우징 태그

안과

초기 성인기에 치료 안 하면 재발하거나 만성화될 위험

건강뉴스

"안절부절, 당장 죽을 것 같아" 공황장애 45% 증가

특별한 이유 없이 갑자기 심한 불안을 느끼는 증상을 '공황장애'라고 한다. 극도의 공포심으로 심장이 터질 것처럼 빠르게 뛰고 가슴이 답답하며 숨이 차고 땀이 나는 등 '공황발작' 증상이 나타난다. 공황발작은 당장 죽을 것 같은 두려움을 일으키기 때문에 심장마비 등으로 오해하고 응급실을 찾는 환자들이 있다. 결국 응급실에서 별다른 이상을 발견하지 못하고…
건강뉴스

갑자기 앞이 뿌옇게.. 심각한 질환 12가지

간혹 시야가 일시적으로 흐려지는 건 대개 큰 걱정거리가 아니지만, 치료가 필요한 질환을 나타내는 신호일 수 있다. 아무렇지도 않다 갑자기 앞이 뿌옇게 흐려지는 원인이 될 수 있는 심각한 질환을 영국 의학정보 매체 ‘메디컬뉴스투데이(Medical News Today)’가 소개했다. 1.  망막박리 망막박리는 눈 가장 안쪽에 있는 얇은 막인 망막이…

[윤희경의 마음건강]

칼럼

"세상이 너무 무서워 숨고 싶어요"

"요즘은 눈 뜨고 코 베어가는 세상이 아니라 얼굴에 철가면을 써도 찢어서 강탈해 갈 세상이예요. 앞에 사람이 있는데도 빤히 보면서 물건을 가져가면서 눈도 깜짝 하지 않더라구요. 제가 내것이라고 하면 오히려 덮어쓸 판이였다니까요. 이후부터 모르는 사람이 옆에만 다가와도 놀라서 심장이 발렁거리고 무서워요. 왜 이렇게 인간이 잔인하게 변하는 걸까요. 같은…

한국소비자원 “보험 약관 개정된 작년에 분쟁 사례 집중”

uncategorized

백내장 수술, 실손보험 미지급액 평균 ‘961만원’

백내장은 눈 속의 수정체가 뿌옇게 흐려지고 시력이 떨어지는 병이다. 일정 단계 이상 진행되면 약물로는 호전되지 않아 수술을 하지만 실손보험금을 받지 못하는 일이 늘고 있다. 한국소비자원에 접수된 실손보험금 미지급 사례 중 3분의 1이 백내장 수술에 관한 내용이었다. 한국소비자원은 지난 3년(2020~2022년)동안 접수된 피해구제 신청 452건 중 약…

면역력 증강, 통증 완화 등

건강뉴스

매일 30분이라도 쉬면...휴식의 건강 효과 5

인간에게는 휴식을 통한 ‘충전’이 필요하다. 전문가들은 “매일 단 30분이라도 긴장을 풀고 완전히 쉬는 시간을 가지라”고 조언한다. 쉰다고 꼭 소파에 누워 눈을 감을 필요는 없다. 사람에 따라 음악을 듣거나, 독서를 하거나 요리를 하는 게 더 적합할 수도 있다. 충분히 쉬고 나면 떨어졌던 에너지가 다시 차오른다. 마음이 풀어지고 몸도 달라진다.…

힘 빠지고, 어지러운 느낌 등

건강뉴스

중년 이후 그냥 넘기면 안 되는 몸의 신호 6

젊었을 때는 가볍게 여기던 증상이 50대가 지나면 더 큰 위험 징조가 될 수 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디’가 50세 이후에 주의해야 할 몇 가지 신체 이상 증상과 생활 속 예방법을 소개했다. △팔다리에 힘이 빠지고 방향 감각 상실: 뇌졸중 뇌졸중이 발생하면 몸 속 피가 정상적으로 뇌에 전달되지 않아 뇌세포가 죽기 시작한다. 증상으로는…

서울대병원, 실명 질환과 자살 위험도 연관성 분석

건강뉴스

3대 실명 질환자, '극단 선택' 위험 최대 5배

녹내장, 당뇨망막병증, 삼출성 황반변성 환자는 나이가 들수록 시력이 떨어지고 자살 위험도가 높아진다는 분석 결과가 나왔다. 주변의 적극적인 관심이 필요하다. 서울대병원 안과 김영국 교수(한국과학기술한림원 차세대회원)팀은 국민건강보험공단과 통계청 데이터를 활용해 2010~2020년 3대 실명질환 진단을 받은 환자의 자살 위험도를 분석했다. 국내…

'큰 일', 얼마나 자주 봐야 건강에 좋을까?

건강뉴스

하루에 '3변'?... 큰 일 보는 '정상 횟수'는?

남들에게 말할 수 없지만, '배변 횟수' 때문에 고민하는 이들도 많다. 화장실에 너무 자주 가면 과민성 대장증후군이나 대장암 등이 걱정되기도 하고, 반대로 배변 횟수가 적다면 변비와 소화기능 이상을 우려하기도 한다. 단적으로 말하자면, 배변을 얼마나 자주 봐야 하는지 정해진 횟수는 '딱히 없다는 것'이 의학계의 정설이다. 정상이나 평균 범위도 넓다.…

생체실험 없이 당뇨병 연구하는 칩 개발

건강뉴스

3D 프린팅, 당뇨병의 비밀 푼다

국내 연구팀이 세계 최초로 생체실험 없이 제2형 당뇨병을 연구할 수 있는 칩을 개발했다. 당뇨병과 합병증에 대한 연구에 힘이 실리게 됐다. 실제 이 칩을 활용해 내장지방과 제2형 당뇨병의 관련성을 확인했다. 은평성모병원·포항공대 공동연구팀이 제2형 당뇨병 연구용 칩을 개발했다. ‘제2형 당뇨병 모사 다기관 칩’은 췌장, 간, 지방조직, 혈관을 3D…
건강뉴스

봄 청소가 정신건강에 좋은 이유 7가지

날씨가 따뜻해지고 해가 길어지며 봄맞이 대청소를 준비할 때가 왔다. 대부분 봄청소를 그저 해야 할 집안일 중 하나로 여길지 모르지만, 매해 한 번 시간을 들여 집안 구석구석을 청소하는 건 자기 관리의 기회다. 쉬는 날 쓸고, 닦고, 먼지 털고 하는 게 꼭 재미있다고 할 순 없지만 집이 깨끗해지고 정돈되는 건 다양한 이유로 정신 건강에 긍정적인 영향을…

APAO ‘아태지역 가장 영향력 있는 안과의사 100인’에도 선정

부울경

[동정]이종수 이사장, 부산에서 '대한안과학회 학술대회' 개최

이종수 대한안과학회 이사장(부산대 의대 교수)이 7일부터 이틀간 부산 해운대구 벡스코에서 ‘대한안과학회 제128회 학술대회’를 연다. 이 이사장은 5일 “이번 춘계학술대회부터 안과의사들이 필수연수강좌를 편리하게 이수할 수 있도록 학술대회 프로그램을 개선했다”면서 “특히 전공의들 교육 강좌를 개설하고, 신입 전공의 오리엔테이션을 포함해 안과의사가 지녀야…
건강뉴스

작은 습관으로 체질량 지수 줄이기

건강에 관심 있는 사람은 ‘체질량 지수(BMI)’라는 단어를 심심찮게 접했을 것이다. BMI는 키와 몸무게를 상대적으로 측정하는 것이다. BMI는 사람들을 저체중, 정상 체중, 과체중 또는 비만 범주로 분류하는데 이것은 특정 질병에 걸릴 위험을 평가하는 척도로 사용되기도 한다. BMI가 무엇인지, 그리고 BMI를 줄이는 작은 생활 습관은 무엇이 있을지 건강…

홍합, 근대, 꿀 등

건강뉴스

기분 처질 때 먹으면 좋은 식품 5

기분이 우울할 때는 당분이 많이 든 음식이나 술을 피해야 한다. 이런 식품들은 먹을 당시만 입에 즐거울 뿐, 다시 기분을 처지게 만들기 때문이다. 기분이 처지면 다시 단것, 기름진 음식이 당긴다. 먹고 나면 기분은 더 나빠진다. 이런 악순환의 고리를 끊어야 한다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디’ 등이 소개한 우울할 때 먹으면 힘이 나는 식품에 대해…

"부서간 소통 혼선에 이전 10건 인지 못해... 은폐 의도 없었다"

건강뉴스

방울토마토 구토 '신고 0'... 식약처 "2022년 집계" 해명

식품의약품안전처가 ‘방울토마토 구토 파동’을 한달 간 방치했다는 의혹을 제기한 코메디닷컴의 보도에 해명을 내놨다. 지난달 30일  '신고 0'건이란 발표는 2022년 집계치가 잘못 전달된 것이며, 올해 들어 이번 사태에 대한 보도가 나오기 전까지 10건이 있었다는 내용이다. 식약처 대변인실은 지난달 31일 저녁 코메디닷컴에 "식품안전나라(1399)의…
건강뉴스

명상이 '강심장' 만든다?...일상생활 속 건강팁

생명 유지에 있어 가장 중요한 기관은 심장이다. 그러나 나이가 들수록 많은 사람이 심혈관 질환 위험을 안고 산다. 미국 건강 매체 메디컬데일리(Medical Daily)는 29일(현지 시간) 심장 건강을 위해 알아야 할 30가지를 정리했다. 이중 상당수는 이미 잘 알려져 있다. 예컨대 △스트레스 피하기 △금연(전자담배 포함) △과일과 채소 먹기…
오늘의 건강

나들이 잦은 봄철 ‘졸음운전’ 조심

오늘(29일)부터 나날이 기온이 올라 봄 기운이 완연할 전망이다. 기상청에 따르면 아침 최저기온은 –1~9도, 낮 최고기온은 15~22도로 어제보다 높겠다. 낮과 밤의 기온 차는 15도 이상 크게 벌어지겠다. 미세먼지 농도는 수도권, 강원 영서, 충청권, 광주, 전북은 ‘나쁨’, 그 밖의 권역은 ‘보통’ 수준으로 예상된다. 부산, 대구, 울산은 밤에…

자기 연민, 동정 등 없애야

건강뉴스

행복한 삶, 피해야 할 사고방식 9

행복한 인생을 사는데 도움이 되는 방법에는 어떤 게 있을까. 전문가들은 “많은 사람들이 인생을 살면서 더 많은 것들을 축적함으로써 행복감을 얻기 위해 노력한다”며 “행복은 물질을 통해 충족되는 것이 아니라 내면에서 나오는 것이기에 사고 습관 등 정신적인 면이 더 중요하다”고 말한다. 전문가들이 공통적으로 꼽는 장기적인 웰빙(참살이)과 행복감을 높이는…

망막혈관폐쇄, 급격한 실명 유발... 새 치료제 개발 중

건강뉴스

'뽀식이' 이용식, 실명 부른 '이 병'... 극복 가능해진다?

과거 '뽀식이'로 불리던 유명 개그맨 이용식 씨가 3년 전 '실명' 사실을 공개해 대중의 안타까움을 불러오기도 했다. 이 씨는 오른쪽 눈에 '망막혈관폐쇄질환'이 갑작스럽게 발병해 미처 손 쓸 틈도 없이 시력을 잃었다. ◆전조증상·치료제無... 첫 '2시간' 놓치면 실명 이 질환은 망막에 있는 혈관이 막히거나 터져 시력이 떨어지는 질환이다.…