아몬드 한 줌이 장 건강 촉진(연구)
아몬드를 한 줌씩 먹으면 장 건강을 촉진하는 짧은사슬지방산인 부티르산(butyrate)의 생산량이 크게 늘어난다는 연구 결과가 발표됐다. 이는 아몬드 섭취가…
박테리아
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10대를 위한 뷰티 비법 4
청소년기에는 맨 얼굴 자체만으로도 자연스러운 아름다움을 발산한다. 정작 10대 소녀들은 인기 아이돌들의 화장법을 궁금해한다. 화장 안 해도 예쁘다는 말은…
몸 속 '이것', HIV 감염 여부 가른다? (연구)
인간 내장 속에 있는 수조 개의 박테리아(마이크로바이옴)의 차이가 인간면역결핍바이러스(HIV) 감염에 실제로 영향을 미칠 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다.…
"내 안에 너 있다" 곰팡이와 암의 상관관계 발견
지난 몇 년간 암과 박테리아가 연관돼 있다는 연구결과가 발표됐는데 이번엔 암이 유형별로 특정 곰팡이(진균)와 결합한다는 연구결과가 발표됐다. 따라서…
콘택트 렌즈 착용하고 짧은 낮잠 괜찮을까?
콘택트렌즈를 낀 상태에서 잠을 잔 경험이 있을 것이다. 30여분 정도의 짧은 낮잠일 수도 있고 TV를 보다 밤새 잠드는 경우일 수도…
2분 안에 스트레스 날리는 쉬운 방법 6가지
거울 보며 웃는 표정만 지어도... 정크 푸드를 먹거나 술을 마시거나, 멍하니 TV를 보면서 스트레스를 누그러뜨리는 경우가 있다.…
골칫덩어리 명절 음식, 어떻게 조리·보관해야할까?
전국이 구름 끼고 흐릴 전망이다. 제주도 동부와 산지에는 가끔 비가 내리겠다. 강원 산지는 가시거리 200m 미만의 짙은…
사스는 소멸했는데, 코로나19는 왜 퇴치 안 될까?
코로나 팬데믹이 2년 반 넘게 이어지고 있지만, 아직 코로나19 바이러스는 박멸될 기미를 보이지 않고 있다. 최근에는 국내에서 원숭이두창…
마흔 넘어도 나는 여드름....세수 안한다고 여드름 날까?
건드리면 아프고, 짜자니 흉터가 남을까봐 걱정되는 여드름! 여드름은 털을 만드는 모낭에 붙어 있는 피지선에서 발생하는 만성 염증성 질환이다.…
각막염 위험… 편안하고 안전한 렌즈 사용법
각막염 원인 제거해야 시력이 나쁜 사람들뿐 아니라 미용을 목적으로 콘택트렌즈를 끼는 사람들까지 많아지면서 렌즈 사용법 및 주의사항에 대한 정보들이 많이 쏟아지고…