우울감을 해소하는 방법은 저마다 다르다. 음악 감상, 운동 등 여러 방법이 있지만 좋아하는 음식으로 위안을 얻는 사람도 많다. 우울한 날 유독 생각나는 음식을 먹어 마음을 달래는 것이다. 하지만 일부 음식은 오히려 더 우울함을 심해지게 만들고 건강을 해칠 수 있어 주의해야 한다.
피자·감자튀김 등
오늘은 전국 대부분 지역에 비가 내릴 전망이다. 기상청에 따르면 아침 최저기온은 19~25도, 낮 최고기온은 26~32도다. 미세먼지 농도는 전 권역이 '좋음'~'보통' 수준이겠다.
오늘의 건강= 말끔히 정돈된 손발톱은 좋은 인상을 심어준다. 습관적으로 손발톱을 짧게 유지하는 사람도 많다. 하지만
배우 윤여정(78)이 13년째 운동 중인 사실을 공개했다.
최근 윤여정은 MBC '손석희의 질문들'에 출연했다. 해외를 오가며 작품 활동하는 윤여정은 체력 관리 비결로 운동을 꼽았다.
그는 “65세부터 운동을 시작했다”며 “그 전에는 안 했는데 지금까지 13년째 운동 중이다”고 말했다. 이어
가슴이 찌릿하고 두근거리는 증상을 약 10년간 겪은 20대 여성이 심장 기형으로 진단받은 사연이 공개됐다. 10대부터 발생한 증상이 20대까지 이어져 이 여성은 결국 심장 판막까지 교체하는 수술을 받았다.
최근 영국 매체 미러에 따르면 조지아 모튼(27)은 16살부터 가슴 두근거림, 어지러움을 자주
배우 김성은이 군살없는 몸매를 자랑했다.
최근 김성은은 자신의 소셜미디어에 운동하는 모습을 공개했다. 그는 “운동 안 좋아하는 나인데 바레 너무 좋다!”며 “다음날 걷지 못할 정도로 근육통이 왔지만 그래도 간만에 땀 흘리니 상쾌, 통쾌, 유쾌!”라는 글과 함께 여러 장의 사진과 영상을 게재했다. 사
올해 70세가 된 배우 오미연(70)이 9kg 감량에 성공했다.
최근 오미연은 한 방송에 출연해 다이어트에 성공한 사실을 고백했다. 오미연은 “체중을 62kg에서 53kg까지 9kg 감량했다”고 말했다. 그의 다이어트 성공 비결은 승마. 오미연은 “처음에는 천천히 타기 시작해 시간이 지날수록 근육이
가수 겸 배우 윤아가 최화정의 레시피를 활용해 시금치 피자를 만들었다.
최근 윤아는 자신의 소셜미디어에 피자를 완성한 사진과 함께 “최화정 언니 레시피로 만든 시금치피자”라는 글을 올렸다. 앞서 최화정은 자신의 유튜브 채널에서 “아무리 먹어도 살 안 찌는 최화정의 초간단 다이어트 피자”라는 영상으로
Singer Uee Praises Taste of Live Caterpillars.
Uee recently appeared on SBS's variety show "Jungle Bobs," where she tried the taste of live caterpillars. Despite her i
방송인 오영실이 골감소증을 앓고 있는 것으로 전해졌다.
최근 한 방송에서 오영실은 낙마사고 이후 골감소증을 알게된 사실을 고백했다. 방송에서 오영실은 “3년 전 승마하다가 말에서 떨어졌다”며 “공중에서 날면서 엉덩방아를 찧었는데 천골(꼬리뼈)가 나갔다”고 말했다.
사고 후 병원을 찾은 오영실은
가수 유이가 초대형 애벌레의 맛을 극찬했다.
유이는 최근 SBS 예능 프로그램 ‘정글밥’에 출연해 바투아투를 찾아 애벌레를 맛봤다. 현지에서 꼬치, 볶음 등 다양한 요리에 쓰인다는 애벌레를 먹기 전 유이는 “나는 멍게, 번데기 이런 것도 못 먹는다”며 망설였다.
결국 눈을 질끈 감고 애벌레를
