“음식 천천히 먹게 해 다이어트 효과 거둔다”

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‘젓가락 다이어트’ 유럽서 유행

올 1월 영국에서 출판된 ‘젓가락 다이어트’ 안내서가 화제가 되고 있다. 일본계 영국인 기미코 바버가 쓴 이 책은 서양 음식이라도 젓가락으로 먹으면 다이어트 효과를 거둘 수 있다는 사실을 알려 줌으로써 일부 영국인들이 젓가락을 상비품으로 가지고 다니는 새 풍속도를 연출하고 있다. 영국 일간지 데일리 텔레그라프의 음식 담당 기자 잰티 클레이는…

온-습도 높아져 배양효과…돌려쓰는 이어폰도 위험

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이어폰 오래 끼면 귓속 세균 득실

이어폰을 오래 꽂고 있으면 귀 속의 온도와 습도가 높아지면서 세균 온상이 되고, 귓병이 생기기 쉬운 것으로 나타났다. 인도 카스투르바 의대 연구진은 젊은 남성 50명을 대상으로 이어폰으로 음악 등을 듣는 정도와 귀 속의 박테리아 증식 정도를 비교했다. 실험 대상자 가운데 절반은 MP3 이어폰으로 음악을 규칙적으로 오래 들었고 나머지 절반은…
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'그해 겨울' 대진∼강구 포구 걷기

‘바다, 나는 결국 네게로 왔다. 너는 갖가지 모습으로 나를 손짓하고 수많은 목소리로 나를 불렀다. …나는 그 바닷가에 오랫동안 말없이 서 있었다. 거센 해풍은 끊임없이 파도를 휘몰아 바닷가의 바위를 때리고 사장을 할퀴었다. 허옇게 피어 오르는 물보라와 깜깜한 하늘 끝에서 실려 온 눈송이가 무슨 안개처럼 나를 휩쌌다. …광란하던 그 바다,…

'병원국제마케팅전문가 과정' 개설…대학·대학원 위탁

바이오워치

복지부, '의료관광 전문가' 年 50명 배출

신성장 동력에 선정된 '의료관광' 육성을 목적으로 정부가 양성하는 전문가들이 내년부터 배출될 것으로 보인다. 수료자에게는 정부 발행 자격증 수여 및 의료분야 경영학석사(MBA)와 학점을 연계하는 방안도 검토되고 있다. 보건복지가족부는 대학이나 대학원에 위탁해 '병원국제마케팅전문가' 과정을 개설, 전문가를 직접 양성하는 방안을 추진 중이라고…
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해외 환자 유치를 바라보는 또 다른 시각

의료법 개정안이 1월 8일 국회를 통과해 국내 병·의원들은 오는 4월 중순부터 외국인 환자를 직접 유치하거나 대행기관을 통해 소개받을 수 있게 된다. 언론 보도에 따르면 보건복지가족부 관계자는 외국인 환자 유치 허용은 향후 연간 650억 원에 이르는 의료서비스 적자 감소 등 국내 의료 경쟁력 향상과 이에 따른 국내 의료관광 산업…

비만과 체력저하, 여자아이가 더 심해

건강뉴스

TV-인터넷 2시간 넘게 보면 키 안큰다

하루 2시간 이상 TV를 보거나 컴퓨터게임을 하는 아이들은 비만 뿐 아니라 뼈 발달에 문제가 생기는 등 건강에 심각한 문제가 생길 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 시드니대 루이스 하디 교수는 11~15세 어린이 2750명을 대상으로 하루에 TV를 보거나 컴퓨터를 하는 시간이 어느 정도 인지를 조사했다. 어린이의 비활동성은 컴퓨터와 TV사용…

안젤리나 졸리의 처절한 눈물 연기 일품

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실종 아들 찾기 위한 모성애 '체인질링'

‘나의 어머니, 내 생애를 소원대로 이루어 주신 어머니. 받은 은혜를 갚아 드려야지요. 어릴 때는 품에 안아 길러 주시고 가르쳐 주시고 인도해 주신 어머니, 고마우신 어머니. 행복이란 말 이상 행복을 내게 주신 어머니.’ 70년대 오스몬드 브라더스 멤버로 활동했던 막내 지미 오스몬드의 청아한 보컬에 담겨 빅히트됐던 ‘Mother of…

고대 김윤기 교수팀, 잘못된 유전정보 없애는 과정 밝혀내

건강뉴스

유전병·암치료제 개발에 새 방향 제시

세포의 핵에서 DNA의 유전정보를 전달하는 RNA(mRNA)가 잘못됐을 때 이를 인식해 세포 안에서 없애주는 원리가 규명됐다. 고려대 분자유전체학 실험실 김윤기 교수팀은 세포에서 만들어지는 비정상적인 mRNA가 제거되는 과정(NMD)을 분자세포 수준에서 규명하는데 성공했다고 15일 밝혔다. mRNA는 단백질을 합성하는 과정에서 유전정보를 전달하는…
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생리 이야기 1: 생리통 때 속도 안좋은 이유는?

진료를 하다가 만나는 많은 여성 환자들과 이야기를 하다가 보면 생리통에 관련된 질문을 많이 받는다. (거의) 매달 겪는 일인데도 왜 아픈건지, 어떻게 해야 통증이 나아지는지, 어떤 약을 어떻게 먹어야 하는지, 심지어 내가 아픈 것이 혹시나 비정상적인 것은 아닌지 등의 의문을 많이들 갖고 있지만 병원에 찾아가서 의사에게 물어만 본다는 것도…

허리 아닌 다리 이용해야 안전

건강뉴스

‘눈 삽질’ 때 허리 삐끗 조심

16일 오전 서울 지역에 일기예보와는 달리 많은 눈이 내려 출근 길 교통사고와 정체가 줄을 이었다. 서울 영등포 한강성심병원에도 이날 오전 눈길에 넘어져 부상을 입거나 교통사고로 인한 환자 열댓 명의 환자가 응급실을 찾았다. 이 병원 응급의학과 최기훈 교수는 “눈이 오면 골절로 응급실을 찾는 연로하신 분들이 많다”며 “눈이 살짝…