정기 검진을 받는 것이 예방의 지름길

건강뉴스

노안과 백내장 차이는? 녹내장은?...시력 잃지 않으려면 알아야 할 것들

나이든 사람들이 눈의 침침한 증상을 호소할 때 노안으로 생각하고 대수롭지 않게 여기는 경우가 있다. 단순히 근거리 사물이 잘 보이지 않는다고 해서 노안이라고 치부했다가는 다른 질병의 치료시기를 놓칠 수 있다. 노년에 흔히 나타나는 백내장, 녹내장 등의 안질환은 노안과 초기 증상이 비슷해 구분이 어려운 경우도 많다. 미국 건강·의료 매체…

WHO, 성인에 대해 1주일에 150분 이상 중강도 신체 활동 권장

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수면 과하거나 부족해도...‘이것’ 하면 건강 문제없이 오래 살아

잠을 적절하게 자는 것은 건강에 대단히 중요하다. 여러 연구에 따르면 너무 적게 자거나 너무 많이 자면 수명이 단축될 수 있다. 그런데 수면이 부족한 경우 운동을 하면 부정적 영향을 상쇄할 뿐만 아니라 더 오래 사는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있다. 중국 광저우대 의대 뇌병원 연구팀에 따르면 신체 활동 수준을 늘리면 짧거나 긴 수면 시간과…

[셀럽헬스] 배우 김성령 몸매 관리법

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슬립 입은 김성령 “내 몸 모자이크 왜?”...57세 몸매 자신감, 비결은?

배우 김성령(57)이 ‘몸매 모자이크’에 아쉬워하며 몸에 대한 자신감을 드러냈다. 최근 김성령은 신동엽의 유튜브 채널에 출연해 드라마 예고편에서 자신의 몸이 모자이크 처리된 사연을 이야기했다. 영상에서 김성령은 “내가 슬립을 입고 나오는 장면이 예고편에 나왔다”며 “근데 그걸 모자이크 했더라”고 말했다. 이어 그는 “아니 내 몸이 왜? 왜 모자이크…

피임약 복용으로 인해 혈전 생겨...2022년 17살 당시 오른쪽 몸 마비되더니 뇌졸중 진단

건강뉴스

"피임약 때문에 '이것' 생겨?"...17세女 심장 통해 뇌까지 이동, 무슨 일?

피임약 부작용으로 17세에 뇌졸중을 진단받은 여성 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 보도에 따르면 영국에 사는 로렌 진(20)은 17살에 뇌졸중을 겪었다. 2022년 8월, 당시 스페인에서 휴가를 보내던 중 로렌은 오른쪽 몸이 마비되는 증상을 경험했다. 밤에 화장실에 가려고 몸을 일으킬 때 움직일 수 없었고 침대에서 떨어진 것이다. ‘쿵’ 소리에 놀란…
헬스스낵

목 뒤로 젖혀 잔다고? 당장 베개 바꿔야… 건강 해치는 습관 5

사소한 습관도 반복되면 건강에 영향을 끼치게 된다. 주변에 바쁘다는 이유로 화장실 가는 것을 참다가 실제로 요로감염증에 걸려 고생한 사람들이 종종 있다. 자신도 모르게 건강을 해치는 나쁜 습관들을 조심해야 하는 이유이다. 일어나자마자 스트레칭을 하면 과연 몸에 좋을까? 혹시 베개가 맞지 않아서 목을 뒤로 젖혀 잠을 자는 것은 아닐까? 지금…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

“혹시 심각한 병일까?”...시도때도 없이 생기는 멍, 원인은?

오늘은 전국이 대체로 맑겠으나 일부 지역에 비가 내릴 전망이다. 기상청에 따르면 이날 최저기온은 9~20도, 낮 최고기온은 19~28도다. 강원 영동 지역은 강수량이 5~20㎜, 경북 동해안 5㎜ 미만일 것으로 보인다. 미세먼지 농도는 전 권역이 ‘좋음’~‘보통’ 수준이겠다. 오늘의 건강= 이유없이 멍이 잘 든다면 병의 신호일 수 있다. 멍은 작은…
뉴스레터

[칼럼] 이공계 위기 20년, 언제까지 지속될까? / 둘이 합쳐 185kg 감량 후 절친된 사연은? / 비만약 위고비 韓상륙 '태풍의 눈' 되나...벌써 오남용 주의보

견과류 왜 심장에 좋나 했더니...'이 3가지' 다 갖고 있었네자세히 보기 “의사보다 더 좋은 직업 있나요?”... 이공계 위기 20년, 언제까지 지속될까?의대 열풍과 맞물려 ‘이공계 위기’가 대두된지 20년 이상이 지났다.ET형 몸매 김형규 "2년 새 15kg 쪄"...체지방 9kg 빼야해, 어쩌다?자우림 김윤아의 남편 김형규가 불어난 뱃살로 인해…

임신 중 금연과 비슷한 천식 예방 효과

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임신했다면 주 3회 이상 운동하라!...아기 천식 위험 46% ↓

엄마가 임신 중에 규칙적으로 운동하면 아이의 천식 위험이 거의 절반으로 줄어들 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 《메드(Med)》에 발표된 핀란드 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 14일(현지시간) 보도한 내용이다. 임신 중 일주일에 세 번 이상 운동하면 아이의 천식 위험이 약 46% 감소한다는 것. 이 정도의 보호 수준은…

[셀럽헬스] 크레용팝 출신 초아, 자궁경부암 고백

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34세 초아, 신혼 1년 차에 '이 암'…가임력 보존 "예쁜 아기 낳을 것"

그룹 크레용팝 출신 초아(34)가 자궁경부암 투병을 고백했다. 초아는 14일 SNS에 영상을 게재했다. 영상에서 그는 “작년 5월 행복한 신혼 1년 차. 산전검사를 위해 찾아갔던 병원에서 자궁경부암 진단을 받았다”고 입을 열었다. 이어 초아는 “처음엔 믿기지 않았다. 이렇게 젊고 건강한 내가 암이라니, 혹시 오진은 아닐까. 우리나라에서 손꼽히는…

억만장자 브라이언 존슨 몸속 혈장, 깨끗하다 극찬... "액체로 된 금" 버리기 아까워 경매나 기부할 수도 있다 주장

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"억만장자의 혈장이라 다른가?"...너무 깨끗하다 극찬, 경매할지도?

소프트웨어 억만장자 브라이언 존슨이 자신의 혈장을 '액체로 된 금'이라고 자랑하고 나섰다. 너무 깨끗해서 의료진이 그것을 버릴 수 없을 정도라고 한 것. 존슨은 자신의 '무결점 혈장'을 경매나 기부할 의향이 있다고도 밝혔다. 미국 일간 뉴욕포스트 등에 따르면 존슨은 최근 몸에서 독소를 제거하기 위한 새로운 절차로 총혈장교환(Total Plasma…