박단 전공의 대표 "의대생 국시 거부 지지…저도 안 돌아갈 것"

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졸업 앞둔 의대생 95%, 국가고시 거부... "의사면허 포기"

졸업 예정 의대생의 대다수가 올해 의사 면허를 따기 위한 '의사 국가시험'을 포기하겠다는 의향을 보였다. 대한의과대학·의학전문대학원 학생협회(의대협)는 올해 의사 국가시험 응시 예정자 중 95.5%가 의사 국가시험을 거부했다고 10일 밝혔다. 이는 의대협이 전국 40개 의대 본과 4학년 3015명을 상대로 '개인정보 제공 동의서' 제출 여부를…

수분 및 전해질 부족, 과도한 신체 활동 등 영향

건강뉴스

"나이 탓도?" 갑자기 발가락 왜 꼬이나...몰랐던 의외의 원인들

갑자기 발가락이 꼬이거나 비틀리는 느낌이 나면서 통증이 발생할 때가 있다. 흔히 쥐가 났다고 표현하는 이런 형태의 근육 경련이 발생하는 원인은 무엇일까. 우선 수분 섭취가 부족하다는 신호일 수 있다. 체내에 수분이 부족하면 신체 말단에 있는 발까지 피가 충분히 흐르지 못하면서 경련이 일어날 수 있다. 수분이나 전해질 부족, 과도한 근육 사용 등이…

수영장 소독약, 바닷물 염분도 뜻밖의 원인

건강뉴스

줄줄 흐르는 땀도?..아토피 피부염 악화 원인 4

아토피성 피부염을 앓고 있는 사람들은 저마다의 이유로 가려움과 염증이 심해졌다 가라앉기를 반복한다. 아직 확실한 치료법은 없다. 하지만 악화시키는 원인을 피해가는 예방법을 알고 있으면 증상을 다스리는 데 도움이 된다. 미국 건강 정보 매체 ‘에브리데이 헬스(Everyday Health)’ 등의 자료를 토대로 아토피 피부염을 덧나게 하는 예상 밖…

10년간 당뇨병 110만, 심장병 38만, 대장암 8만 건 감소 효과

건강뉴스

주당 고기 섭취 30% 줄였더니...대장암 심장병에 놀라운 결과가

일주일에 베이컨 10조각, 즉 가공육 섭취를 30%만 줄이면 10년간 미국에서 당뇨병 35만 건 이상, 심장병 9만2500건, 대장암 5만3300건 예방 효과가 발생한다는 시뮬레이션 결과가 나왔다. 아침 식사로 하루에 베이컨 한 조각 정도 줄이면 이와 같은 효과를 거둘 수 있다는 이 연구는 영국 에든버러대와 미국 노스캐롤라이나대 연구진이 《랜싯 지구…

영양 풍부한 과일…포만감 높이려면 식사 전, 혈당 관리 위해서는 단백질과 함께 섭취하면 좋아

건강뉴스

과일 아무 때나 먹지 말고...살 빼려면 "이때 먹어라"

과일은 비교적 낮은 칼로리에 섬유질, 비타민, 미네랄 등 건강에 좋은 영양이 풍부한 식품이다. 따라서 평소 충분한 과일을 섭취하면 다양한 건강상 이점을 볼 수 있다. 언제 먹어도 좋은 과일이지만, 조금만 신경 쓰면 더 건강하게 즐길 수 있다. 그 중에서도 포만감을 높여 체중 감량에 도움을 주고 건강한 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 되는 과일 섭취 방법을…

[셀럽헬스] 가수 겸 배우 엄정화

건강뉴스

"윤기 좔좔" 엄정화, 세안 후 ‘이 오일’ 바른다...촉촉 피부 비결?

가수 겸 배우 엄정화가 아침 세안법을 공개했다. 평소 얼굴이 건조하다고 말하는 그는 아침마다 코코넛 오일을 활용한다는데..., 엄정화는 최근 자신의 유튜브 채널에 아침에 하는 피부 관리법에 대한 영상을 올렸다. 영상 속 엄정화는 “저의 아침 루틴 중 하나인 세안은 강하지 않고 부드럽게 해준다”며 “세안 후 수건으로 얼굴을 부드럽게 눌러주면서 물기를…
헬스스낵

운동만 한다고 근육 생기나?... 단백질 많은 ‘이 음식’ 꼭 챙겨야

운동만 열심히 한다고 정말 없던 근육이 생길까? 근육을 만들고 싶다면, 규칙적인 근력 운동과 함께 근육 생성에 효과적인 음식을 꼭 섭취해야 한다. 바로 질 좋은 단백질 식품이다. 운동과 더불어 양질의 단백질을 계속 공급해줘야 근육을 늘릴 수 있다. 근육 만드는데 효과적인 식품 5가지를 알아본다. ◆ ‘닭가슴살’은 근육 만들기에…

체중 감량 프로그램의 도움으로 둘이 합쳐 80kg 감량한 커플

건강뉴스

"둘이 합쳐 80kg 뺐다"...살 빼기 대회서 우승하고 청혼까지, 이들의 비법은?

둘이 합쳐 약 80kg을 감량하고 마침내 결혼을 앞둔 한 커플의 사연이 소개됐다. 영국 브리스톨에 거주하는 샘 윌못(27)과 소피 베일리(27)는 가족 사진에서 자신들의 모습을 더 이상 알아보지 못할 지경이 된 데 충격을 받아 체중을 감량하기로 결심했다. 영국 일간 더미러가 보도한 내용에 따르면, 2023년 1월 다이어트를 시작할 당시 샘의 몸무게는…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

일본뇌염 모기 올해 첫 발견…모기기피제 안전하게 사용하려면?

전국이 대체로 흐리고 낮 12시 이후부터 곳곳에 소나기가 내릴 예정이다. 예상 강수량은 수도권과 강원도, 충청권 등 전국 대부분 지역에서 5~40㎜로 전망된다. 아침 최저기온은 19~23도, 낮 최고기온은 25~32도로 예보됐다. 오늘의 건강= 일본뇌염을 옮기는 작은빨간집모기가 올해 처음 국내에서 발견됐다. 발견된 곳은 충남 부여군이다.…
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‘이렇게’만 먹어도 내장지방 빠진다 / 보청기vs인공와우, 적절한 교정법은? / 한미약품그룹 신동국·임종윤 “경영권 분쟁 종식” 선언

뱃살 빼려면 식단 가장 중요?… ‘이렇게’만 먹어도 내장지방 빠진다자세히 보기“난청 치료는 치매 예방”…보청기vs인공와우, 적절한 교정법은?지난 6일 성인의 난청 예방과 청각재활 치료의 중요성을 강조하는 ‘보청기와 인공와우의 미래 컨퍼런스’가 열렸다.이지훈 아내 아야네, 두 달 동안 ‘이것’ 3번…칼 대야 한다고?아야네는 8일 자신의 소셜미디어에 “다래끼…