[이성주의 건강편지]눈내리는 날

미끄럼 조심하세요

미끄럼 조심하세요 눈은 내린다 술을 마신다 마른 가물치 위에 떨어진 눈물을 씹는다 숨어 지나온 모든 길 두려워하던 내 몸짓 내 가슴의 모든 탄식들을 씹는다 혼자다 마지막 가장자리 삔으로도 못 메꿀 여미 사이의 거리 아아 벗들 나는 혼자다 <김지하의 ‘바다에서’ 중에서>…

11월 넷째주 건강강좌

주제 : ‘엄마와 딸이 함께 하는 자궁경부암 예방 프로젝트’ 시간 및 장소 : 11월 20일 ~ 1월 31일 / 강남성모병원 내용 : 캠페인 진행과 동시에 캠페인 기간에 딸이 병원을 방문해 자궁경부암 예방백신을 접종하면 엄마에게는 자궁경부암 검진을 무료로 받을 수 있는 기회가 제공된다.또 캠페인 시작일인 11월 20일 오후 3시와 12월18일 오후…

SHBG 부족으로 性호르몬 불균형

당분, 불임·자궁암 위험 늘려

당분을 많이 섭취하면 몸속 성(性)호르몬 균형이 깨져 불임·자궁암 등 문제를 유발할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 밴쿠버 소아건강연구소 조프리 해먼드 박사팀이 사람의 간세포와 쥐를 대상으로 진행한 연구결과 이 같은 결과를 얻었다고 캐나다 임상연구학지(the Journal of Clinical…

하루 10분 대화해도 지적능력 향상

‘수다’ 떨면 기억력 좋아진다

수다를 떠는 등 대인관계를 친밀하게 유지하면 뇌가 활성화 돼 기억력이 좋아진다는 연구결과가 나왔다. 미국 미시간대 심리학과 오스카 이바라 박사팀이 대인관계와 기억력·지적능력과의 상관관계를 조사해 이 같은 결과를 얻었다고 최근 밝혔다. 이번 연구결과는 성격과 사회 심리학지(the journal Personality and Social…