연구진 “비아그라보다 더 효과 있는 듯”

“음양곽은 최고 발기부전 치료제”…伊 동물실험 결과

숫양을 잠 못 이루게 한 전설의 강장제, 음양곽(淫羊藿)이 발기부전 치료에 효과적이고 심지어 비아그라를 대체할 가능성이 있다는 동물실험결과가 나왔다. 이탈리아 밀라노대 천연물연구소 마리오 델랄리 박사 팀은 음양곽이 발기부전을 일으키는 PDE5효소를 억제하는 데 효과가 있다는 연구결과를 얻었다. 음양곽은 ‘음탕한 염소의 풀’이라는 뜻. 중국에서 이…

강동성심병원, 치매, 당뇨병 관련 공개건강강좌

한림대 강남성심병원, 당뇨관련 공개건강강좌 한림대 강남성심병원(병원장 이근영)은 오는 7일(화) 오후 2시부터 4시까지 2시간동안 본관 지하1층 당뇨병교육실에서 당뇨관련 공개건강강좌를 실시한다. 이번 강좌는 ▲당뇨병의 개요(내분비내과 이해리 교수), ▲당뇨환자 식사관리(이영란 영양사), ▲당뇨환자 약물치료법(최영인 약사), ▲당뇨환자…

미 NYT 보도, “여유도 훈련 결과”

“운동 잘하는 비결은 어깨 힘 빼는 것”

2008년 베이징 올림픽의 9관왕이었던 수영 황제 마이클 펠프스가 수영하는 것을 보면 다른 선수와 달리 쉽게 수영하는 듯하다. 물살을 가르기 위해 팔을 휘젓는 횟수도 많지 않지만 그는 다른 선수들을 제치고 앞으로 나아간다. 왜 그럴까? 미국 뉴욕타임스의 2일 보도에 따르면 미국 메이요 클리닉의 마이클 조이너 박사는 “펠프스가 세계에서 가장 여유…

강도 높여도 덜 힘들게 느껴

“경쾌한 음악, 운동 때 지구력 높인다”

운동 때 경쾌한 음악을 틀어놓으면 지구력이 향상되고 심장혈관 건강에도 좋다는 연구 결과가 발표됐다. 영국 브루넬대 체육대 코스타스 카라게오르기 박사는 실험 참가자 30명에게 퀸, 아바, 레드 핫 칠리 페퍼스, 마돈나 등의 노래 중 일정한 공식에 따라 선곡된 곡들을 들으면서 트레드밀(러닝머신)을 뛰게 했더니 참가자들의 지구력이 평균 15%…