돈 걸고 단기간에 큰 체중감량 성공

‘로또 다이어트’로 초고속 감량

‘돈이라면 못할 게 없다’는 세상이라서 그런지, 그 힘들다는 다이어트도 돈이 걸리면 단기간에 성공적으로 해낼 수 있는 것으로 나타났다. 미국 펜실베니아대 의대 케빈 볼프 박사 팀은 돈을 걸고 하는 복권식 또는 예금식 다이어트의 효과를 측정했다. 복권식은 정해진 감량 목표를 달성할 경우 참가자가 3달러 가량의 복권을 뽑아 돈을 받는…

너무 큰 소리로 오랫동안 듣는다

귀먹을 정도로 이어폰 듣는 사람 많다

이어폰으로 음악을 듣는 사람들이 대부분 청력을 손상시킬 정도의 높은 볼륨으로 듣는 것으로 나타났다. 영국 일간지 텔레그래프, 데일리메일 온라인판 등의 9일 보도에 따르면, 영국 왕립 청각 연구소 엠마 해리슨 박사팀은 영국의 8개 도시 쇼핑센터에서 이어폰으로 음악을 듣는 246명을 무작위로 선택해 그들의 볼륨 정도를 측정했다. 그 결과…

[이성주의 건강편지]100세 시대

장수시대를 어떻게 준비하고 있나요

장수시대를 어떻게 준비하고 있나요 귓불까지 얼어 붙인 추위가 참 많이 눅졌죠? 오늘도 푹한 날씨 이어진다고 합니다. 어제 통계청에 따르면 지난해 태어난 아이들은 남자는 76.1살, 여자는 82.7살까지 살 것으로 기대된다고 합니다. 이들이 80세까지 살 확률은 남자 46.9%, 여자 70.1%라고 하고요. 또 40대 중반의 남성은 평균…