뉴스레터

한가인, 귀에 덕지덕지 뭐지?. / 몸속 나트륨 빼려면 ‘이것’ 마셔라? / 음경확대술의 최신 트렌드는 무엇?

65세 이상 女, '이 두가지' 운동... "혈압 낮추고 동맥 지킨다"자세히 보기한가인, 귀에 덕지덕지 뭐지?...컨디션 때문에 '이것' 받았다?배우 한가인이 컨디션 난조로 인해 이혈테라피를 받았다고 말했다.“달고 짠 추석 음식”...몸속 나트륨 빼려면 ‘이것’ 마셔라?추석 음식은 대부분 기름지고 열량과 나트륨 함량이 높다. 이런 음식을 한 번에 많이…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

코 풀다 고막 다칠 수도? 안전하게 풀려면 '이렇게'

전국 대부분 지역에 비나 소나기가 내리겠다. 수도권·강원도·충청권 북부는 오후까지 가끔 비가 오겠고 강원 내륙과 산지는 밤까지 비가 이어지는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 21∼26도, 낮 최고기온은 25∼35도로 예보됐다. 오늘의 건강= 가을이 오면 감기와 비염이 기승을 부린다. 시도때도 없이 터져나오는 재채기나 콧물, 코막힘 등으로 인해 코도 자주…

대마초 피운 사람의 혈액에서 유전자 변형 마커 다수 확인돼

건강뉴스

대마초 피우면 유전자 변형된다?

대마초가 미국 일부 주에서 합법화되며 미국인 중 절반 가까이가 대마초를 적어도 한 번 이상 피운 것으로 알려졌다. 대마초가 건강을 해칠 수 있다는 우려가 커지는 가운데 대마초가 유전자 변형을 통해 후손에게까지 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《분자 정신의학(Molecular Psychiatry)》에 게재된 연구에 따르면 대마초를 사용하면…

세계 커플들, 성관계 선호 시간은?..토요일 밤 10시 9분 가장 섹시한 시간, 주중 월요일 오후 1시 2분 가장 덜 섹시한 시간

건강뉴스

"토요일 '이 시간'에 사랑 넘친다"...커플들 성관계 가장 선호한다고?

사람들이 가장 선호하는 성관계 시간대가 공개됐다. 주말 토요일 밤 10시 9분이 성관계를 맺기 '가장 섹시한 시간'이며, 주중 월요일 오후 1시 2분이 '가장 덜 섹시한 시간'이다. 전 세계 커플들을 대상으로 성관계를 가장 많이 하는 요일과 시간을 조사한 결과다. 영국 여성용 속옷 등 패션 브랜드 포모이(Pour Moi)는 영국, 아일랜드, 미국,…

8주 동안 5분씩 웃은 환자, 눈약 복용 환자보다 눈 불편함 줄어

건강뉴스

"눈 뻑뻑하면 5분씩 '이렇게' 하라!"...안약보다 효과 좋아

전 세계적으로 3억 6천만 명 이상의 사람들이 겪고 있는 것으로 추정되는 안구 건조증은 가벼운 자극부터 심한 통증과 시력 상실까지 다양한 증상을 보이는 복잡한 질병이다. 그런데 만병통치약인 웃음이 건조증 치료를 위한 눈약을 대신할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《영국의학저널(BMJ)》에 발표된 연구에 따르면 웃음이 건조한 눈에 눈물을 흘리는 것만큼…

고기 구이 식사 후 배 먹으면 몸속 발암물질 배출

건강뉴스

명절 음식 배 자주 먹었더니... 혈액-호흡기 건강에 변화가?

추석에 배가 빠질 수 없다. 사과와 함께 대표적인 명절 음식이다. 다만 요즘 높은 가격 때문에 구입을 망설이는 사람도 적지 않다. 배는 맛도 좋고 영양분이 많아 혈액-호흡기 건강에 도움이 된다. 다른 과일보다 당도가 높다고 보기는 어려우나 상대적으로 신맛이 적어 순수하고 고급스러운 단맛을 낸다. 배에 대해 다시 알아보자. 내가 고른…

삶의 질을 떨어뜨리는 감정적 스트레스로부터 해방되려면

건강뉴스

"그 사람 때문에 힘들다"...계속 감정 에너지 빼앗긴다면?

일상에서 스트레스를 느끼는 것은 자연스러운 일이다. 그러나 감정적 스트레스는 좀 더 복잡한 상황이나 어려울 때 발생해 우리를 괴롭힌다. 때로는 극복하기 어려울 정도로 강렬한 감정이 동반되기도 한다. 감정적 스트레스는 두려움, 분노, 슬픔, 좌절과 같은 감정에서 비롯되며, 이러한 감정이 쌓여 일상에 부정적인 영향을 미칠 수 있어 잘 관리하는 것이…

만성염증 적신호, 뜻밖에 너무 많아...갑작스러운 어지럼증 피로감 안구건조증 등 몸이 보내는 각종 위험신호에 관심을 보여줘야

건강뉴스

근력 약해지고 설사하는 것도, 모두 ‘이것’ 탓?

염증이 일으키는 병과 증상은 매우 많다. 만성 염증이 보내는 적신호를 정확히 읽고, 서둘러 대처하는 게 좋다. 미국 건강포털 '웹엠디(WebMD)’에 따르면 만성 염증의 주요 적신호로는 어지럼증 및 몸의 균형감각 상실, 인슐린 저항성 증가, 근육 약화, 설사, 허리통증, 피로감, 팔다리 발진, 동맥경화, 혈액 응고, 안구건조증, 기억력∙사고력 저하 등을…

[셀럽헬스] 홍석천 패혈증 투병 고백

건강뉴스

홍석천 "죽을 확률 90%"...‘이것’ 걸려 수술까지, 뭐길래?

방송인 홍석천이 패혈증에 걸려 죽을 뻔했던 사연을 공개했다. 최근 홍석천은 한 유튜브 채널에 출연해 패혈증에 걸려 수술까지 받은 이야기를 했다. 그는 “코로나 터지기 1년 전에 패혈증에 걸렸었다”며 “몸 안에 염증이 곪아 터지기 전까지 모르고 있었다”고 말했다. 그는 “한 일주일 동안 몸이 너무 아팠는데 운영하던 가게가 너무 바빠 병원갈 생각을…

정부, 연휴 응급의료체계 대책 시행

바이오워치

추석 연휴 응급실, 건대충주·명주병원만 운영 중단

추석 연휴 기간 전국 409개 응급실 중 2곳을 제외한 모든 곳이 매일 24시간 운영될 예정이다. 보건복지부는 13일 응급의료 등 비상진료 대응 관련 브리핑에서 연휴 대비 응급의료체계 유지 특별 대책 이행 상황을 밝혔다. 연휴 기간 문을 닫는 곳은 건국대 충주병원과 경기도 용인시 소재 명주병원이다. 건국대 충주병원은 14∼18일 응급실을 운영하지…