편안하게 대화할 정도의 속도, 느리게 달리면...장수와 정신 건강에도 도움

"달릴 때, 빠르게? vs 느리게?"...오래 살려면 '이렇게' 달려라!

유산소 운동의 기본인 달리기는 특별한 장비 없이 누구나 할 수 있다. 간혹 빨리 뛰어야 한다는 부담을 가지는 사람이 많지만 땀을 뻘뻘 흘리지 않아도 충분히 건강에 좋다. 최근 영국 매체 미러에 따르면 영국 NHS 외과의사이자 선덜랜드대(Sunderland University) 강사인 카란 라잔 박사는 “달리기 속도가 느린 분들에게 좋은 소식이 있다”며…

2분기 실적 발표서 집중 투자 강조..."회사에 기회될 것"

진통 겪는 화이자, 먹는 비만약 개발 '탈출구' 될까

대규모 구조조정을 진행 중인 화이자가 먹는 비만 치료제 개발에 강력한 드라이브를 걸고 있다. 앨버트 불라 화이자 최고경영자(CEO)는 최근 투자자 대상 분기 실적 발표를 열고 "‘다누글리프론’은 회사에 새로운 기회가 될 것"이라는 입장을 분명히 했다. 이 약물은 비만약 시장에서 각광받는 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 유사체 작용제 계열로,…

[셀럽헬스] 방송인 이용식 까치발 운동

15kg 뺀 이용식 "집서 '이렇게' 걷고 살 빠져"…혈액순환에도 좋다는데, 뭐?

방송인 이용식(72)이 생활 속 다이어트 비결을 공개했다. 이용식은 2일 방송된 KBS 1TV ‘아침마당-쌍쌍파티’에 홀쭉해진 모습으로 등장했다. 그는 “사위를 보더니 살이 많이 빠졌다”는 말에 “내가 15kg을 뺐다. 지금 딸, 사위와 합가해서 같이 사는데 많은 분들이 걱정하더라. 계속 합가할거냐 물어보는데 한 25년 같이 살다가…

이상지질혈증약 '로수젯' 상반기에 1000억원 돌파

한미약품 “원내·원외 처방약 합산 매출 3년 연속 1위”

한미약품은 원외처방 매출 6년 연속 1위를 기록한 데 이어 원내·원외 처방약 합산 매출도 선두를 달리고 있다고 2일 밝혔다. 이 회사는 지난해 원내·원외 처방 합산 1조168억원 매출을 올렸다. 원외처방 분석 솔루션 유비스트와 의약품 시장조사기관 아이큐비아 데이터를 기준으로 집계한 결과다. 2021년 원내∙원외처방 매출 8405억원을 기록하며…

"일본 산업 경험·전문성 갖춘 인재"

송수영 휴온스 대표, 日 법인 대표 겸직

휴온스글로벌과 휴온스 대표이사를 맡고 있는 송수영 사장이 일본법인도 직접 챙기기로 했다. 휴온스글로벌은 올 하반기 일본 시장에 본격적으로 진출하기 위해 휴온스재팬에 송수영 대표를 선임했다고 2일 밝혔다. 휴온스재팬은 휴온스그룹의 의약품·미용의약품·의료기기·건강기능식품·화장품 등 헬스케어 포트폴리오의 일본 수출 확대와 현지 기업과의 제휴를 통한 사업…

[김현정의 입속 탐험]

치아가 없어서 틀니를 사용하는데 양치질 해야 하나요?

우리나라 요양시설에 있는 노인 159명(60대 5명, 70대 이상 154명)을 대상으로 세계보건기구(WHO) 구강건강지표를 조사했습니다. 현존 자연치아수, 자연치아가 20개 이상 있는 노인 비율, 치아가 하나도 없는 무치악 노인 비율을 조사한 결과 자연치아수는 같은 연령대의 일반인 대비 75.3%, 20개 이상 자연치아 보유율은 77.3%로 나타났고,…

젊은 세대에서 증가하고 있는 17가지 암 중 10가지 비만과 관련

"젊어서 안심?" 90년대생...50년대생보다 '이런 암' 2-3배 더 걸려

세계보건기구에서는 2050년에 3500만 건 이상의 새로운 암 사례가 발생할 것으로 예측하는데, 이는 2022년 추정 2000만 건보다 77% 증가한 수치이다. 이 같은 증가는 베이붐세대 이후 세대에서 암 발병 위험이 커졌기 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 《랜싯 공중 보건(Lancet Public Health)》에 실린 연구에 따르면 X세대와…

6살부터 학업 능력 떨어져...현재 지적 능력 3~5세 수준

"12세가 치매?"...말 잘 못하더니 지능 3세된 아이, 무슨 사연?

12살에 소아 치매를 일으키는 산필리포 증후군 진단을 받은 소녀 사연이 공개됐다. 산필리포 증후군은 ‘소아 알츠하이머’라 불리는 병으로 신체‧정신적으로 발달이 지연되는 증상 등이 나타난다. 최근 영국 매체 데일리메일 등 외신에 따르면 미국 텍사스에 사는 앨리비아(12)는 신경퇴행성 희귀 유전병인 산필리포 증후군을 앓고 있다. 관련 증상은 앨리비아가…

바나나의 탄수화물-당류, 에너지 보충에 기여

탁구 신유빈 올림픽 경기 중 바나나 ‘먹방’... 몸에 어떤 변화가?

탁구 신동 출신 ‘삐약이’ 신유빈(20·대한항공)이 경기 중 바나나 등 간식을 먹는 모습이 영상에 자주 나와 주목받고 있다. 그는 한국 선수로는 20년 만에 올림픽 탁구 단식 4강에 진출했다. 혼합복식 동메달에 이어 연속 쾌거다. 신유빈(세계랭킹 8위)은 1일(현지시간) 2024 파리 올림픽 탁구 여자 단식 8강전에서 일본의 히라노…

매우 예민한 사람, 단점도 있지만 장점도 많아

“너무 기분 나쁘게 생각마세요”...이런 소리 자주 들으면 어떤 성격?

‘매우 예민한 사람(Highly Sensitive Person)’은 미국의 심리학자 일레인 아론 박사가 도입한 개념이다. 그의 이론에 따르면 인구의 15~20%가 이 부류에 해당된다. 생물학적으로 보면 예민한 사람은 자신의 내면과 주변의 자극을 더 많이 받는다. 이들은 주의력, 감정, 행동 계획, 의사 결정, 강력한 내면의 경험과 관련된 뇌의…