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많은 남성들이 자위를 한다고 보고된 가운데, 남성의 75%이상이 '자위 후 우울감'을 경험하는 것으로 나타났다. 여성의 절반도 자위 후 비슷한 감정을 경험한다. 최근 '성과 결혼 치료 저널(Journal of Sex & Marital Therapy)'에 발표된 내용에 따르면, 이 현상은 주로 일회성 관계와 관련된 성행위 후 우울감(PCD,…

하루에 100번 정도 하품하던 습관이 알고보니 치명적인 병의 증상이라는 사실을 알게된 여성 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 미러에 따르면 니키 데이비스는 하품을 자주 했지만 대수롭지 않게 여겼다. 단순 피로 또는 코로나19 후유증 탓이라 생각한 것이다. 작년 7월 운동신경질환(Motor Neurone Disease·MND)이라는 진단을 받기 전까지…

올해 생리학·의학 분야 노벨상은 마이크로RNA의 유전자 조절 역할을 규명한 과학자들에게 돌아갔다. 스웨덴 카롤린스카 연구소 노벨위원회는 7일 2024 노벨 생리학·의학 수상자로 미국 매사추세츠대 의대 빅터 암브로스 교수와 하버드대 의대 개리 러브컨 교수(매사추세츠종합병원)를 선정했다고 밝혔다. 두 수상자는 마이크로RNA(miRNA)를 발견하고, 이를…

대표적인 근육 강화 보충제인 크레아틴은 헬스장에서 애용된다. 크레아틴이 근육에 빠르게 에너지를 공급하기 때문에 특히 웨이트 트레이닝이나 스프린트와 같은 강렬한 활동을 할 때 효과적이다. 이 크레아틴이 근육 만드는 데 뿐 아니라 폐경 여성이나 노인들에게도 도움된다는 주장이 제기됐다. 영양사 에이버리 젠커는 ‘야후 라이프(Yahoo Life)’와의…

Singer and actress Um Junghwa shared her exercise routine. On the 6th, her YouTube channel "Umaizing Um Jung-hwa TV" featured a video titled "Um Jung-hwa Lost 4kg with This Method! Secrets Revealed."…

케일은 쓴맛이 있지만 폐 기능 증진, 눈-뼈 보호에 기여하는 등 건강효과가 높아 꾸준히 먹는 사람이 많다. 강력한 항산화 성분인 베타카로틴이 많은 채소로 꼽힌다. 사과 등 맛 좋은 과일과 함께 샐러드로 만들어 먹으면 식감을 높이고 영양소를 늘릴 수 있다. 케일의 건강효과에 대해 알아보자. 단백질, 식이섬유, 칼슘, 칼륨 등...…

동성제약은 근육통 치료제 ‘디렉스정’을 출시했다고 7일 밝혔다. 이번에 동성제약이 새롭게 선보이는 디렉스정은 비스테로이드성 진통소염제에 작약감초탕과 이부프로펜을 주성분으로 포함한 양한방 근육통 치료제다. 작약감초탕은 근육통과 근감소증 개선에 효과를 볼 수 있고, 근육 조직의 단백질 합성을 활성화시켜 운동 기능 회복과 만성 스테로이드 사용의 부작용으로…

유한양행은 이부프로펜 플라스타제 제품 ‘안티푸라민 빅파워 플라스타’를 출시했다고 7일 밝혔다. 안티푸라민 빅파워 플라스타는 진통과 소염에 효과적이고, 안정성이 높은 이부프로펜을 주성분으로 하고 있다. 또한 강력한 냉찜질 효과를 가진 성분인 멘톨이 포함돼 피부에 부착했을 때 시원한 느낌과 함께 통증을 완화한다. 넓은 대형 사이즈로 허리, 어깨,…

There is an evaluation that Samsung Biologics' stock could rise in the short term if the U.S. Biosecurity Law is passed. On the 7th, Kim Jun-young of Meritz Securities stated, “Samsung Biologics is a…

계단 오르기는 건강에 좋다. 각종 효과가 과학으로 입증됐다. 미국 건강의학매체 ‘웹엠디(WebMD)’가 인용한 영국 이스트 앵글리아대 등 연구 결과에 따르면 계단 오르기는 조기 사망 위험을 24%, 심장마비∙뇌졸중∙심부전 등 심혈관병으로 사망할 위험을 39% 낮춰주는 것으로 나타났다. 연구팀은 약 50만명을 대상으로 실시한 연구 논문 9건을 분석한 결과…