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칼럼

마시멜로 한 개가 가른, 너무 다른 두 인생

정신과 의사의 좋은 아빠 도전하기(5) “내가 네 살 무렵의 일이었네. 나는 어떤 실험에 참가했었지. 그 실험은 내 또래의 아이들을 한 명씩 각기 다른 방에 배치하는 것으로 시작되었어. 혼자 남겨진 그 방에서 잠시 두리번거리며 기다리고 있자니, 이윽고 상냥한 미소를 지으며 한 아가씨가 들어와 내 앞에 마시멜로를 한 개…

이래도 술 마실래? 오물 범벅 술통 속 주정꾼

●이재태의 종 이야기(32) 술 주정꾼의 망토 동서양을 막론하고 상습적인 주취자(酒醉者)는 예로부터 큰 골칫거리였다. 우리나라는 범법자라도 주취 상태에서 한 일이라고 호소하면, 자신을 조절할 수 없는 상태에서 한 행동이라며 지나치게 관대한 사회정서가 있다. 남자라면 어느 정도 술을 마셔야 호연지기를 지닌 것이라 판단하였고, 주취 상태에서의…

서희 장군은 어떻게 강동6주를 얻었나

배지수의 병원 경영 대학병원 의사인 철수는 열흘 후 미국으로 연수를 떠납니다. 그 동안 3년간 탔던 S브랜드 자동차를 처분해야 합니다. 여러 가지 정보를 검색한 결과, 잘 하면 1,200만원까지도 받을 수 있을 것 같습니다. 딜러에게 물어보니 800만원밖에 안쳐준다고 해서 직접 인터넷에 올려서 팔려고 합니다. 그러나 미국으로 가야…

디지털 헬스기기, 스마트폰처럼 확산될까

김치원의 ‘지금은 디지털헬스 시대’ 가족 중에 암에 걸리는 사람이 생기면 지인을 총동원하여 어느 병원 어느 교수님이 대한민국 최고 명의인지를 알아보게 마련입니다. 척추나 무릎 수술을 받아야 한다면 마찬가지로 대한민국 최고 명의를 알아보는 경우도 있겠지만, 수술을 잘한다고 소문난 근처 병원을 소개받고 찾아가는…

운동, 이제라도 다시 시작....코어에 집중하라

●김리나의 굿모닝 필라테스(40) 어영부영 하다 보니 어느덧 달력 한 장이 넘어갔다. 계획한 운동? 작심삼일도 반복하면 꾸준한 습관이 될 수 있다는데 그것마저도 어렵다. 초심으로 돌아가자. 오늘부터 다시 운동 중에 가장 중요한 코어에 집중하는 복근 운동을 시작해보자. 복근 운동 _Double leg stretch prep…

출산 후 코끼리 발... 깃털처럼 가볍게

●김현진의 굿나잇 요가(36) 임산부편 - 출산 후 ① 드디어 진통의 시간을 겪고 처음 듣는 아이의 울음, 처음 마주한 아이의 작은 몸. 그 힘든 고통을 한 번에 다 잊게 할 만큼 경이로운 시간이다. 하지만 곧 출산의 기쁨 이후에 밀려오는 후폭풍이 있으니, 바로 산후통증과 놀랄 만큼 커져있는 코끼리 발이다.…

학교선 못 배우는, 내 아이에게 가르칠 것들

정신과 의사의 좋은 아빠 도전하기(4) 미국 노스케롤라이나 채플힐이란 곳에서 연수를 하고 있을 때의 이야기입니다. 평소 친하게 지냈던 Y 선생님의 딸인 고등학생 수진이가 어느 날 한 로봇 인형을 들고 집에 왔습니다. 학교에서 내준 과제라면서 말입니다. 그 인형은 밤새 불규칙하게 울었습니다. 어떤 때는 안고 얼러줘야 그쳤고,…

조선을 짓밟고... 모자 단추로 우월감 과시

●이재태의 종 이야기(31) 만주족이 세운 청나라의 모자 단추 1월 30일은 조선 역사상 가장 끔찍한 사건 중의 하나인 ‘삼전도의 굴욕’이 있었던 날이다. 명과 청(후금) 사이에서 줄타기 외교를 하던 광해군을 몰아내고 인조가 즉위했다. 인조는 청나라를 변방의 오랑케로 인식하며 망해가던 명나라에 사대를 하였다. 1627년…

의사는 다 설명했는데 환자는 ‘모르쇠’라면?

한미영의 ‘의사와 환자 사이’ 극장에서 티켓팅을 할 때 안내원이 상영시간과 지정좌석에 대해 빨간 색연필로 꼼꼼하게 표시해 주는 것을 볼 수 있다. 일종의 첨삭지도와 같은 안내는 혼잡한 영화관에서 헤매지 않고 자리를 잘 찾게 도와주는 서비스이다. 누구나 표를 보면 알 수 있는 내용을 왜 굳이 설명해 주지?…

초원의 치타는 왜 애써 잡은 먹이를 남길까

●박민수 원장의 거꾸로 건강법(13) 신년 건강 계획에서 큰 비중을 차지했던 금연과 다이어트의 명암이 갈리는 시기가 바로 지금이다. 어떤 사람들은 꿋꿋하게 계획을 실천하고 있고 어떤 사람은 중도포기의 쓴 잔을 이미 마신 터다. 필자가 진찰실에서 경험한 바에 의하면 건강을 잃는 가장 큰 원인은 중용을 지키지 못하는 데서…

병원 비급여 진료상품, 얼마를 받아야 좋을까

배지수의 병원 경영 "한 벤처회사에서 한국에서 미국까지 10분만에 이동할 수 있는 운송수단을 개발했습니다. 이 기술을 항공기 회사에 팔려고 합니다. 이 기술의 가치는 얼마일까요?" MBA 졸업반 시절 컨설팅 회사 입사 인터뷰에서 받은 문제입니다. 잠시 시간을 달라고 요청하고 생각해 보았습니다. 우선 항공사 입장에서 어느…

“양의-한의, 입씨름만 말고 제대로 붙어보라”

한의사의 의료기기 사용 허용 문제를 놓고 의료계가 시끄럽다. 양의사와 한의사 간의 공방은 감정싸움 양상으로 치닫고 있고 국민들은 양측의 밥그릇 싸움에 따가운 시선을 보내고 있다. 이와 관련해 보건복지부 보건의료정책실장이 최근 브리핑에서 대법원과 헌법재판소의 판례에 따라 법 개정 없이 행정부 해석과 지침으로 (규제를) 풀 수 있는…

넘쳐나는 유산균 제품... ‘진짜’를 고르는 법

●박용우의 착한세균 톺아보기(3) 결정장애에 빠져있는 현대인들 햄릿은 “죽느냐 사느냐”로 고민했지만 현대사회를 살고있는 우리들은 매순간 선택을 해야 하는 상황에서 고민하고 갈등합니다. 편의점에서 맥주 하나를 고르려 해도 쉽지 않습니다. 요즘은 수입맥주도 엄청나게 들어와서…

어린 나이에 ‘불치병 환자’ 왜 이리 많은가

대증요법이 불치병을 만든다 (상) 염증은 혈류가 부족할 때 생기는 반응으로 불편한 증상을 동반하지만 궁극적으로는 우리 몸을 살리기 위한 노력이다. 그런데 일상생활에서 이런 염증 반응이 생기면 그것이 왜 생겼는지에 대한 고민 없이 약국에 가서 약을 사먹는다든지 병원에 가서 약을 처방받거나 주사를 맞는 것이 일상이 돼버렸다.…

걸음걸이가 이상해? 엉덩이 근육을 바꿔보자

●김리나의 굿모닝 필라테스(39) 사람들의 걸음걸이를 보면 얼굴의 생김새만큼이나 참 다양하다. 걸음걸이는 신체 구조와 근육에도 영향을 미친다. 반대로 근육의 문제로 인해 걸음걸이가 바뀌기도 한다. 오늘은 보행 시 움직임이 많은 엉덩이근육과 관련한 동작을 배워보자. 발란스와 심부 엉덩이근육 운동 _Side leg circles…

여자와 여자가... 두 여인의 혼곤한 잠

●배정원의 Sex in Art (1) / 동성애 ‘잠(The Sleep)’은 프랑스의 사실주의 작가 구스타프 쿠르베의 작품이다. 아름다운 두 여자가 나체로 얽혀 혼곤하게 잠에 빠진 그림이다. 금발의 한 여자는 다른 여자의 탐스러운 가슴에 얼굴을 댄 채 잠들어 있고, 그녀의 길고 아름다운…

귀한 내 아이, 칭찬거리 없으면 ‘아부’라도

정신과 의사의 좋은 아빠 도전하기(3) 정신과 의사이자 학습 클리닉을 운영하는 필자는 최근 EBS 60분 부모 프로그램에 패널로 방송출연을 했습니다. 어느 날 하루는 방송을 끝내고 나오는데, PD 선생님이 저에게 칭찬 한마디를 하셨습니다. “그 동안 양육 관련 프로그램에 나오는 전문가들은 엄마의 교육방식이…

남산만한 배... 허리 통증에서 벗어나기

●김현진의 굿나잇 요가(35) 임산부편 - 임신 후기 ④ 임신말기에 대부분의 임산부들은 하루빨리 출산했으면 하는 마음이 굴뚝같아진다. 불편해진 몸으로부터 벗어나고 싶기 때문이다. 움직임의 범위가 제한되면서 몸이 뻐근하여 답답함을 느끼고 마사지 샵을 찾기도 하지만, 막상 가보면 임신말기라 조심스럽다며 속 시원히 몸을 풀지…

천재 화가의 잘린 머리가 뎅그렁 뎅그렁...

●이재태의 종 이야기(30) 생각하는 초현실파 화가 르네 마그리트 어느 날 세르게이라는 러시아 사람으로 부터 전자 우편을 받았다. 그는 자기는 틈만 나면 전 세계의 종을 구경하기 위하여 여러 나라 종 박물관을 방문하고 있다고 하였다. 우리나라를 방문한 적도 있는데, 그 당시 충청북도 진천의 종 박물관에서 전시 중이던 필자의 수집 종들을 보고…

천차만별.... 소비자만 모르는 유산균 ‘정체’

●박용우의 착한세균 톺아보기(2) 김치종주국인 우리나라에서는 유산균이란 단어가 낯익습니다. 유산균에 대한 인식도 상당히 긍정적인 편이구요. 그건 요구르트나 치즈를 즐겨먹는 유럽 일부 국가들도 마찬가지입니다. 최근 미국에서는 요구르트를 만들어 파는 회사들이 공격적으로 유산균의 건강상 이득을 적극 홍보하면서 마케팅을 하고…