"머리카락이 칭칭 감겨"...생후5개월 아기 발가락 잘릴 뻔, 옷 세탁 잘못해서?
발가락에 머리카락이 감겨 발가락을 잃을 뻔한 아기의 사연이 소개됐다. [사진='더선' 보도내용] 발가락에 머리카락이 감겨 발가락을 잃을 뻔한 아기의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 의하면, 노샘프턴셔 주 코비에 사는 다니엘 비어즐리(34)는…
머리기사
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중년 여배우들이 고구마 즐겨 먹는 이유...몸에 어떤 변화가?
한가인(42)은 외출 시 가방 속에 고구마를 휴대한다고 말했다. [사진=유튜브 채널 자유부인 한가인 영상 캡처] 몸의 변화가 시작되는 40세 이상 여배우들이 고구마를 먹는 경우가 있다. 아침 식사로 먹는 것은 물론 간식으로…
“몸속에 염증 있다” 알리는 증상...이럴 때 먹으면 좋은 식품은?
염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응을 말한다. 급성 염증과 만성 염증으로 나눌 수 있다. 이중 문제가 되는 것은 만성 염증이다. 급성 염증은 우리 몸의 면역 체계가…
아침에 달걀 먹기 전 마시는 것은?...진한 커피 한 잔 vs 미지근한 물
아침에 일어나면 간단한 양치부터 하는 게 좋다. 자는 동안 꽉 다문 입속에는 각종 세균이 늘어나고 침 부족으로 냄새까지 심하다. 양치가 번거롭다면 물로 입안 곳곳을 행궈 내는 게 좋다. 다음에는 미지근한…
대장암, 유방암 환자 매년 3만여 명...“한 잔의 술도 안 돼” 이유가?
허리둘레가 늘어나면 복부에 내장지방이 쌓인 것일 수 있다. 뱃살이 두툼해지면 보기에도 좋지 않고 무엇보다 질병 위험이 높아진다. 특히 대장암, 유방암, 췌장암 등 암 발병위험이 증가한다는 연구 결과가 적지 않다. 내장지방이…
"이유없이 39℃까지 고열"...식사 때 삼킨 2.5cm '이것', 간에 박혔다고?
사우디아라비아에 사는 45세 남성이 식사 때 무심코 생선 가시를 삼켰다가 몇 달 뒤 복통과 발열로 고생하다 개복술을 받는 황당한 일이 벌어졌다. 학술지에 보고된 희귀한 사례다. 이 남성은 아무런 이유없이 열흘…
배만 볼록, 중년 뱃살 위험한 이유는 ‘내장지방’? 어떻게 없애나
중년의 흔한 체형은 배만 볼록한 복부비만형이다. 나이 탓이라고 하기엔 뱃살이 너무 볼록하게 나왔는데, 사실 건강상 문제가 더 심각하다. 볼록한 뱃살은 장기 주위에도 축적되는 내장 지방으로 고혈압, 심혈관질환 등 각종 성인병을…
제철 부추에 양파, 돼지고기 함께 먹었더니...몸에 변화가?
요즘 부추가 제철이다. 가장 맛이 좋고 영양소가 많을 때이다. 부추는 샐러드, 겉절이, 김치, 무침, 찌개, 전 등 다양한 요리와 잘 어울린다. 특히 돼지고기와 함께 먹으면 부추의 알리신 성분이 돼지고기 속…
“내 피가 왜 이렇게 걸쭉해졌나?”...혈관에 지방 덩어리 쌓이는 식습관은?
피가 흐르는 혈관(동맥)의 안쪽 막에 지방 덩어리가 잔뜩 끼었다면 어떻게 될까? 당연히 혈관이 좁아지고 혈액의 흐름을 방해하게 된다. 바로 죽상경화증이다. 혈관이 아예 막히면 생명을 위협하는 심근경색증, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)이 생길 수 있다.…
"뱃살 빼주는 식품 따로 있다?"...지방 태우고 팽만감 없애는 4가지 음식
뱃살이 많은 상태를 복부 비만이라고 한다. 복부 비만 중 제일 안 좋은 것은 내장 지방이 많은 상태다. 내장 지방이 많으면 우리 몸의 인슐린 작용을 방해하고, 염증을 일으키는 물질이 늘어나 여러…