‘이 약물’ 오래 복용하면 심장 돌연사 위험 커진다?
항우울제(AD)를 장기간 복용하면 특히 60세 미만에서 SCD 위험이 크게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. [사진= 게티이미지뱅크] 심장 관련 원인으로 인한 예기치 않은 사망을 심장 돌연사(SCD)로 정의한다. 이전 연구에 따르면 정신과적 장애가 있는 사람은 모든 연령대에서…
머리기사
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46세 이효리 “눈물 콧물 다 흘려”…최근 ‘이 증상’ 겪었다, 뭐길래?
가수 이효리(46)가 갱년기 증상을 겪고 있다고 고백했다. [사진=이효리 인스타그램] 가수 이효리(46)가 갱년기 증상을 겪고 있다고 고백했다. 최근 이효리는 KBS쿨FM ‘볼륨을 높여요’에 게스트로 출연했다. 이날 프로그램 30주년을 맞아 스페셜DJ로 나선 가수…
양파, 마늘 잘게 썰어서 10분 후 넣었더니...몸에 어떤 변화가?
양파, 마늘은 냄새가 나더라도 건강 효과 때문에 먹는 사람들이 적지 않다. 고기와 함께 먹으면 지방과 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 억제한다. 꾸준히 섭취하면 암 발생 가능성을 줄이는 작용도 한다. 마늘과 양파는…
잘 잊어야 수학ㆍ영어 잘할 수 있다고?…‘이것’을 활용하는 학습법!
잘 잊어야만 수학, 영어를 더 잘할 수 있고 또 다른 과업을 제대로 수행할 수 있다는 심리학자의 발표가 관심을 끌고 있다. 이른바 인터리빙 학습법은 학생들, 직장인들에게 큰 도움이 될 수 있을지…
전동킥보드 때문에...애꿎은 보행자가 큰 부상, 주로 다치는 부위는?
길거리에서 자주 보는 전동킥보드를 어떻게 봐야 할까? 편리하게 이용하는 사람도 있지만 불편을 호소하는 보행자도 있다. 질병관리청이 나설 정도로 크게 다치는 사람도 늘고 있다. 주로 머리를 다치는 사람이 많아 우려를 사고…
면역력 약해졌을 때 몸이 보내는 신호...이럴 때 먹으면 좋은 음식은?
면역력은 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘을 말한다. 면역력을 강화시키면 질병에 걸리지 않고 건강을 유지할 수 있다. 이런 면역력이 약한지 강한지 알아볼 수 있는 검사가 있는 건 아니다. 하지만 몸에서 보내는…
3주 이상 지속되면 조치 취해야...장 전문가가 추천하는 변비 해결 음료는?
남아공메디컬저널(SFMJ)에 실린 중국 혁명가 마오쩌둥의 습관과 건강에 대한 연구 논문에 따르면 변비는 불면증 등과 함께 마오쩌둥을 평생 괴롭힌 건강 문제 중 하나였다. 마오쩌둥은 청년 때부터 1976년 83세를 일기로 사망할 때까지…
스트레스 왕창 받는 날… 기분도 건강도 챙겨줄, 최고의 음식은?
달달한 과자나 케익이 자꾸 먹고 싶다면, 자신도 모르게 받는 스트레스 때문인 경우가 많다. 우리의 몸은 스트레스를 받으면 부신피질 호르몬의 일종인 코르티솔의 분비가 촉진되는데, 이 호르몬이 분비되면 식욕이 증가한다. 하지만, 당분이…
부부 각방 쓰다가...새벽에 나타나는 응급 질환, 어떻게 대처할까?
나이 들어 코골이 등을 이유로 부부가 각방을 쓰는 경우가 있다. 숙면 등 여러 장점이 있지만, 배우자에 응급 질환이 나타나면 즉각 대처하지 못할 수 있다. 중년 이상은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등…
맛도 최고, 골다공증·빈혈·당뇨병도 예방...4월에 맛봐야 할 제철 해산물은?
4월이다. 봄의 절정기다. 이런 시기에 맛봐야 할 건강에 좋은 해산물에는 어떤 게 있을까. 해양수산부 자료 등을 토대로 저 열량인 반면 비타민과 칼슘, 칼륨 등 영양소가 풍부한 4월의 제철 해산물을 알아봤다.…