채소만 먹던 사람이 고기를 와구와구...그냥 넘기면 안 되는 치매 징후는?
채식주의자이던 사람이 갑자기 고기를 갈망하는 등 식습관에 극적인 변화가 일어나면 조기 치매 신호로 의심해볼 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 평생 채식주의자였던 사람이 갑자기 고기를 탐하면? 영국 일간 데일리메일 보도에 따르면 이런 식습관의…
머리기사
머리기사
6,813 개의 기사가 있습니다.
밥 먹을 때 견과류 함께 먹었더니…몸에 어떤 변화가?
견과류는 식이섬유가 많아 장 운동을 촉진하여 변비 예방-완화에 도움이 된다. [사진= 게티이미지뱅크] 견과류는 잎이나 뿌리에서 흡수된 영양분이 종자 속에 모여있는 것으로 건강 효과가 매우 높다. 미국, 유럽 등에서 건강식품 상위권에…
값싸고 안전하게 살 빼고 싶으면 ‘이 음식’ 먹어라?
많은 체중 감량 약물은 매우 비싸다. 가격이 부담스러울 때 저렴하고 구하기 쉬우며 부작용이 없는 단백질인 콜라겐은 훌륭한 대체제가 될 수 있다. 《영양학(Nutrients)》에 게재된 연구에 따르면 과체중 및 비만인 사람들이 단백질인…
"목욕 후 손가락 쭈글쭈글" 이유는 '이것'…매번 비슷하게 생겨난다고?
목욕을 하거나 수영을 하고 나오면 손가락과 발가락 끝이 쭈글쭈글해지는 현상을 흔히 볼 수 있다. 많은 사람들이 이 현상이 피부가 물을 흡수해 부풀면서 생기는 주름이라고 알고 있지만, 실제 원인은 전혀 다르다.…
당근은 알겠는데...눈 건강에 좋은 다른 식품은?
눈 건강을 지키려면 선글라스 착용, 수면, 눈 휴식, 적절한 습도 유지 등이 필요하다. 특히 눈에 좋은 영양소가 풍부한 음식 섭취가 중요하다. 눈 건강과 관련된 시력에 있어 당근이 좋은 채소라는 것은…
"O형보다 18% 높아"...'이 암' 잘 걸리는 혈액형 따로 있다고?
A형 혈액형을 가진 여성은 유방암에 걸릴 위험이 O형보다 18% 높다는 연구 결과가 발표됐다. 이라크 바그다드 소재 알무스탄시리야 대학교 연구팀은 국제학술지 PLOS ONE에 게재한 메타분석을 통해 ABO 혈액형과 유방암 간의 연관성을…
중년 되니 뱃살 빼기 더 힘들어…식습관 ‘이렇게’ 바꿔야 하는 이유?
나이듦을 실감하는 것은 쉽게 빠지지 않는 뱃살이다. 젊을 때에 비해 많이 먹지 않는 것 같은데 허리가 자꾸 두툼해진다. 주위에서 나잇살 때문이라고 얘기한다. 정말로 나이가 들면 자연스럽게 살이 찌는 것일까? 식습관과…
조 바이든 전 미국 대통령, 전립선암 진단…”이미 뼈까지 전이”
조 바이든 전 미국 대통령이 전립선암 진단을 받은 것으로 알려졌다. 바이든 측은 18일(현지시각) 그의 상태가 '글리슨 점수(Gleason Score·전립선암의 악성도를 나타내는 수치) 9점'으로 암이 매우 공격적인 형태이며 뼈까지 전이된 상태라고 설명했다.…
세계 첫 ‘사람 방광’ 이식수술, 미국에서 성공
방광암으로 방광 기능을 모두 잃은 환자에게 사람의 방광을 기증받아 이식하는 수술이 세계에서 처음으로 미국에서 성공했다. 미국 캘리포니아 로스앤젤레스 캠퍼스(UCLA) 의대, 사우스캐롤라이나대(USC) 의대 외과팀은 남성 방광암 환자(41)에게 사람의 방광을 이식하는 수술을…
강재준 “‘이 운동’으로 32kg 감량”…혈압도 낮아졌다고?
개그맨 강재준이 32kg을 감량한 비결을 공개했다. 최근 션의 유튜브 채널 ‘션과 함께’에는 ‘8개월간 매일 운동해도 소용없던 개그맨 강재준, 살이 빠지게 된 결정적 운동법! (강력 추천 영상)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 공개된…