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설연휴

온라인 조사 기관 피앰아이, '설 연휴 귀향 여부' 조사 결과 발표

건강뉴스

‘팍팍한 사회탓?’…명절, 20대 가장 많이 고향 내려간다

올 설날에 국민 2명 중 1명이 고향을 찾을 것이라는 조사 결과가 나왔다. 연령별로는 20대가 가장 많이 연휴 중 고향에 내려가는 것으로 나타났다. 온라인 조사 기관 피앰아이가 전국 만 20~69세 남녀 3000명을 대상으로 '설 연휴 귀향 여부' 여론조사를 실시한 결과를 지난 5일 발표했다. 고향 방문을 계획하고 있다고 답한 사람은 전체의…

멀미약 1시간 전 복용, 패치는 4시간 전 부착...소아청소년은 주의해야

건강뉴스

“고속도로에서 창문 열기 무섭다?”…차 환기 몇 시간마다?

설 명절 연휴가 코 앞으로 다가왔다. 명절은 가족과 만나는 기쁜 시간이다. 그러나 장시간 운전, 과음, 과식 탓에 몸에 무리가 오기도 한다. 건강한 명절을 보내기 위해서는 다음 3가지 팀들을 미리 숙지해두는 것이 좋다. 휴게소서 10분 스트레칭, 30분 간격 차량 환기 차 안에 오래 앉아 있으면 온몸의 근육이 경직돼 어깨, 목, 허리 통증을…

겨울철 노로바이러스 주의...지사제·소화제 확인하고 드세요

건강뉴스

명절에 갑자기 설사, 화상, 소화불량에는?

설 명절 연휴기간 차례를 지내거나 휴식을 취하면서 음식 섭취량도 많아진다. 연휴를 잘 보내기 위해서는 올바른 조리, 섭취가 중요하다. 명절 음식 섭취와 의약품 안전 복용에 대해 보건당국이 발표했다. ▲음식 준비 시 명절 음식을 만들기 전에는 비누 등 손 세정제를 이용해 손 씻는 것이 중요하다. 30초 이상 흐르는 물에 깨끗하게 씻어야 하며 조리시…

[오늘의 건강] BQ.1.1, XBB, BN.1, BA.2.75 등에 효과·안전성...19% 재감염 추정

오늘의 건강

설연휴 앞두고… “2가 백신 새변이에도 효과”

오늘(18일)은 전국이 대체로 흐리고 오후부터 차차 맑아질 전망이다. 기상청은 이날 최저기온을 -11 ~ 0도, 최고기온을 1 ~8도로 예보했다. 새벽 한때 경기남부와 강원영서남부, 충청권 일부 지역에서 눈이 날릴 것으로 보인다. 예상 적설량은 수도권과 강원영서, 충청권에서 0.1cm 미만으로 예상된다. 오늘의 건강= 설 연휴를 앞두고 방역당국이…

[날씨와 건강] 음식에 따라 냉장, 냉동 보관 나눠요

건강뉴스

명절에 남은 음식 이렇게 보관하세요

전국이 대체로 맑을 전망이나, 대구, 경북, 울릉도, 독도는 가끔 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 어제보다 1~3도 가량 더 떨어지겠고, 바람도 강해 체감 온도는 더욱 낮겠다. 아침 최저기온은 –13~0도, 낮 최고기온은 –1~8도가 되겠다. 경기 내륙을 중심으로 아침 기온이 -10도 이하로 떨어지며 한파특보가 발표될 가능성이 높다. 건강관리에 유의하고…
헬스스낵

연휴기간 육아 스트레스 덜어내는 방법 4

남성이든 여성이든 ‘여성스러운 일’에 노출되면 건강을 위협받을 수 있다는 캐나다의 연구결과가 있다. 설 연휴는 여성스러운 일이라고 명시된 일에 많이 노출되는 시기다. 명절 차례상 준비에 육아까지 담당해야 한다면 이중고에 시달릴 수밖에 없다. 자녀 대신 반려동물을 키우는 사람도 만만치 않은 스트레스에 시달린다. 반려동물을…

[날씨와 건강] 사회적 거리두기로 자가용 이용 증가

건강뉴스

장거리 운전…방역도, 개인 건강 관리도 중요

전국이 대체로 흐리다가 오후부터 점차 맑아질 전망이다. 아침 최저기온은 –7~2도, 낮 최고기온은 2~8도가 되겠다. 오후부터 찬 공기가 유입되면서 내일 아침기온은 중부내륙을 중심으로 -10도 이하로 낮아져 다시 추워지겠다. 비 또는 눈이 내리는 곳에서는 빙판길이나 도로 살얼음으로 도로가 미끄러운 곳이 많겠으니, 차량 운행 시 각별히 유의해야 한다.…
헬스스낵

만성질환자, 연휴기간 건강 잘 지키는 법

즐거운 설 연휴지만 건강관리에 신경을 써야 하는 만성질환자에게는 주의가 요구되는 기간이기도 하다. 명절 분위기에 휩쓸려 마음 놓고 즐겼다가는 그동안 해왔던 노력이 물거품이 될 수 있기 때문이다. 전문가들은 “지병이 있는 환자와 귀향길에 동행할 때에는 의료보험증과 상비약을 지참하는 등 응급상황에 대처할 만반의 준비를 해야…
헬스스낵

연휴 노리는 ‘스미싱 범죄’… 당하지 않으려면?

설 연휴면 증가하는 범죄 유형이 있다. 명절기간 택배물량이 급격히 늘어나 이때를 틈탄 택배 스미싱 문자가 기승을 부린다. 전자금융사기는 물론, 빈집을 노리는 빈집털이나 날치기 범죄도 증가한다. 연휴기간 이 같은 범죄에 노출되지 않으려면 몇 가지 유의해야 할 점이 있다. ◆ 스미싱 스미싱은 문자메시지를 의미하는 …
건강뉴스

코로나19 신규 확진 1만 7532명, 5일 연속 1만 명대

코로나19 신규 확진자 수가 1만 7532명을 기록하며 5일 연속 1만 명을 넘었다. 재원 중인 위중증 환자는 277명, 사망자는 20명이 발생했다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 30일 0시 기준 신규 확진자가 1만 7532명이라고 발표했다. 국내 발생 신규 확진자는 1만 7303명, 해외유입 사례는 229명이 확인되어 신규 확진자는 총 1만…

[날씨와 건강] 맛있는 과일 먹으며 즐겁고 건강한 비타민 보충

건강뉴스

다가오는 명절, 신선한 과일 고르는 법은?

아침 기온이 경기 동부를 중심으로 -10도 이하로 떨어지면서 구름 많고 춥겠다. 아침 최저기온은 –10~1도, 낮 최고기온은 1~10도로 예보됐다. 낮과 밤의 일교차 10~15도로 크겠으니, 건강관리에 유의해야 한다. 대기가 건조하니 각종 화재 예방에 주의하자. ☞오늘의 건강= 어느덧 민족 대명절인 설이 다음 주로 다가왔다. 금딸기, 금사과 등 이번…
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[위드펫+]명절 대이동, 우리 댕댕이도 함께 가요!

KB경영연구소가 발표한 ‘2021 한국반려동물보고서’에 따르면 604만 가구가 반려동물을 키우고 있다. 반려 가족이 늘어나며 새로운 귀성길 풍경도 생겨났다. 고속도로나 휴게소에서 반려견을 심심치 않게 찾아볼 수 있게 되었는데…과연 반려견과 장시간 차로 이동해도 될까? ◆ 강아지도 멀미할까? 반려견도 사람과 마찬가지로 멀미한다. 멀미는 지나가는…