생쥐실험 결과 “신체활동 하면 신체조직 19개 모두에서 세포, 분자 변화 일어나”

“몸 세포가 꿈틀꿈틀”…운동은 몸을 ‘이렇게’ 변하게 한다

운동 등 신체활동을 하면 신체조직 곳곳에서 세포와 분자가 꿈틀대는 변화를 일으킨다는 연구 결과가 나왔다. 미국 MIT∙하버드대 브로드연구소 등 공동 연구팀은 신체활동을 한 생쥐의 심장, 뇌, 폐 등 각종 조직을 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구 결과에 따르면 운동 등 신체활동을 하면 각 장기가 바뀌어 몸이 면역체계를 조절하고 스트레스에…
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생쥐실험 결과 “신체활동 하면 신체조직 19개 모두에서 세포, 분자 변화 일어나”

“몸 세포가 꿈틀꿈틀”…운동은 몸을 ‘이렇게’ 변하게 한다

운동 등 신체활동을 하면 신체조직 곳곳에서 세포와 분자가 꿈틀대는 변화를 일으킨다는 연구 결과가 나왔다. 미국 MIT∙하버드대 브로드연구소 등 공동 연구팀은 신체활동을 한 생쥐의 심장, 뇌, 폐 등 각종 조직을 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구 결과에 따르면 운동 등 신체활동을 하면 각 장기가 바뀌어 몸이 면역체계를 조절하고 스트레스에…

폐 감염 병원체에 대한 세계보건기구의 새로운 지침

“걸리까 겁났는데”…감기 환자 물컵 사용해도 안 옮는다?

아픈 친구나 가족과 유리잔이나 물병을 공유해도 일반 감기 바이러스에 감염되지 않을 수 있다고 세계보건기구(WHO) 전문가들이 새로운 지침을 제안했다. WHO의 새로운 지침은 코비드, 인플루엔자, 라이노바이러스 등 폐 감염을 일으키는 모든 병원체에 적용된다. 이 보고서에는 손의 세균을 통해 전파될 수 있는 노로바이러스와 같은 위장관 감염과 같은 비호흡기…

맛도 좋고 건강에도 좋은 쑥갓의 장점

고기 싸먹을 때 ‘이 채소’…알고보니 혈관 덜 늙게 한다?

쑥과 닮은 채소인 쑥갓이 혈관 노화 예방에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 비타민C 등 항산화 성분이 풍부한 쑥갓이 혈관 내피세포를 보호해 혈관 노화를 억제하는 것이다. 최근 한국식품연구원은 이애신 노화대사연구단 선임연구원 연구팀이 혈관 내피세포를 이용한 시험관 내 연구를 통해 쑥갓이 내피세포의 노화를 억제해 고혈압 등 혈관 기능 장애를…

[셀럽헬스] 박명수 노화 방지 비결 공개

박명수, 노화 방지 위해….덜 먹고 ‘이 운동’ 한다, 어떻길래?

방송인 박명수가 자신만의 노화 방지 비결을 공개했다. 3일 방송된 KBS CoolFM ‘박명수의 라디오쇼’에서 박명수는 건강 관리를 주제로 청취자들과 소통했다. 박명수는 이미 진행한 노화를 막을 순 없지만 음식을 덜 먹고 규칙적인 유산소 운동을 한다고 밝혔다. 박명수는 “저는 노화를 방지하기 위해서 음식을 안 먹는다, 특히 저녁을 거의 안…

[셀럽헬스] 개그맨 류담 기구 필라테스

40kg 뺀 류담…이 악물고 땀 흘린 ‘이 운동’이 비결?

개그맨 류담이 40kg을 감량한 비법을 공개했다. 최근 류담은 자신의 SNS에 “40kg 감량 비법 공개, 물어보시는 분들이 많아서 창피하지만 공개합니다”라면서 영상을 게재했다. 영상 속 그는 기구를 이용한 필라테스를 하면서 이를 악물고 땀을 흘리고 있다. 류담은 연기 활동을 위해 40㎏을 감량해 화제를 모은 바 있다. KBS 2TV…
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[부음] 유철우 대전을지대병원 교수 모친

이순희 씨 별세, 유철우 대전을지대병원 소아청소년과 교수 모친상 △빈소: 대전을지대병원 장례식장 특1호 △발인: 2024년 5월 5일 (일) 오전 6시 30분 △장지: 은하수공원 △연락처:…

‘클린뷰티’ 뽐내는 기능성 화장품 브랜드

세계적으로 환경·사회적 가치에 대한 관심이 높아지면서 지속 가능한 가치소비를 추구하는 그린슈머(친환경소비자)가 증가하고 있다. 이에 화장품 업계는 친환경적 생산·포장 방식을 도입하는 등 ‘클린뷰티(Clean…
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[부음] 유철우 대전을지대병원 교수 모친

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건강한 100세를 위한 관절염 관리 ‘이것’이 필수!

퇴행성 관절염은 관절 사이의 연골이 닳아 없어지는 것으로 뼈와 뼈의 충돌로 염증이 발생하고 관절액이 염증화돼 주변 조직을 자극, 극심한 통증과 관절의 변형을 유발하는데요. 건강한 100세를 위해서는 관절 관리는…

건강한 100세를 위한 관절염 관리 ‘이것’이 필수!

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