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청년_20대_30대_2030

칼로리 계산할 때 강박적인 생각 버리고 특정 식단 제한하지도 않아

건강뉴스

"2년간 72kg 빼 옆구리살 사라져"...30대女, 습관만 '이렇게' 바꿨다

약물이나 수술 도움없이 2년 동안 약 72kg을 뺀 30대 노르웨이 여성 사연이 화제다. 최근 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 마리아 커클랜드(37)는 꾸준히 두 가지 방법을 실천하면서 2년간 체중 72.12kg을 감량했다. 칼로리를 강박적으로 확인하거나 특정 음식을 제한하는 등 극단적인 방법을 사용하지 않고 노력만으로 살을 뺐다. 마리아는 수십…

"체중 증가 위험 커...20대·남성이 더 취약"

건강뉴스

항우울제·항불안제 동시 복용땐 몸에 이런 변화가...

정신건강 문제로 항우울제와 항불안제를 함께 복용할 때 체중이 증가할 위험이 높다는 국내 연구결과가 나왔다. 특히, 전체 연령대 중에서도 20대와 남성이 가장 취약했다. 허연 의정부을지대병원 가정의학과 교수와 박혜순 서울아산병원 가정의학과 교수팀은 19~39세 국내 성인 79만2022명(남성 48만4499명, 여성 30만7523명)의 국가건강검진…

뼈에 반복적인 스트레스나 충격이 가해질 때 생기는 균열, 피로골절...젊은층 발생 높아

건강뉴스

운동하다 발목 삔 줄 알았는데...나도 모르게 뼈에 금 갔다?

#. 헤어디자이너인 20대 여성 A씨는 하루에 10시간 이상 서서 일한다. 일을 마치고 집에서 휴식할 때면 발목과 무릎이 시큰거리는 통증을 종종 느낀다. 그러나 대수롭지 않게 여기며 파스를 붙이고 통증을 참곤 했다. 어느 날 앉았다가 자리에서 일어나는데, 발등에 극심한 통증을 느껴 병원을 찾았고 피로골절을 진단받았다. 피로골절은 뼈에 반복적인…
뉴스레터

알고 보면 소금 범벅… 의외로 짠맛 ‘나트륨 주의’ 음식은? / “먹어 본 사탕인데, 마약이?”…유명 사탕 속에 필로폰3g 검출 충격! / “진짜 같네”…종양 때문에 눈코 제거한…

알고 보면 소금 범벅… 의외로 짠맛 ‘나트륨 주의’ 음식은?자세히 보기“심하면 병 되는데”…나는 왜 사소한 일에도 질투가 날까?질투는 누군가가 자신이 소중하게 여기는 사람의 관심이나 애정을 다른 사람에게 빼앗겼다고 느낄 때 느끼는 부정적인 감정이다.“먹어 본 사탕인데, 마약이?”…유명 사탕 속에 필로폰3g 검출 충격!뉴질랜드 한 자선단체에 기증된 사탕에서…

벌레 기어오르는 듯한 느낌...아기에게 젖 물릴 때마다 부정적인 감정에 휩싸인 여성, 불쾌한 젖 사출반사((Dysphoric Milk Ejection Reflex) 증상 겪어

건강뉴스

"아기 젖 물릴 때마다 죽고 싶어"...모유수유가 힘든 女, 무슨 증상이길래?

엠마는 사랑스러운 딸이 태어나 처음 젖을 물렸을 때 드는 감정에 매우 당황했다. 마치 벌레 수천 마리가 다리를 기어오르는 것 같았고, 슬픔과 수치심이 느껴져 소리를 지르고 싶은 충동마저 들었다. 영국 매체 메트로에 의하면 엠마라는 이 여성은 딸 아이 멜로디가 뱃속에 있는 내내 별탈 없이 건강하게 임신을 유지했다. 다만, 20대 시절의 대부분을 우울증과…

제조·연구·영업 분야별 성장전략 수립

바이오워치

셀트리온제약 “2030년 국내 5대 제약사로 도약”

셀트리온제약이 2030년까지 국내 5대 제약사로 도약하겠다는 포부를 밝혔다. 셀트리온제약은 혁신적인 변화와 경쟁력 강화를 통해 국내 5대 제약사로 도약하겠다는 내용을 담은 ‘비전 2030’을 19일 발표했다. 회사의 핵심 사업 역량을 강화하고 부문별로 차별화한 성장전략을 기반으로 퀀텀 점프를 실현한다는 목표다. 이를 위해 케미컬, 바이오의약품을…

10월 허셉틴 바이오시밀러 유럽 허가 시작으로 매출 발생

바이오워치

프레스티지바이오파마 “5년 뒤 시총 30조원 달성 목표”

“프레스티지바이오파마는 전 세계에서 가장 빠르게 성장하고 있는 바이오제약 회사 중 하나다. 2030년에는 시가총액 30조원을 달성할 수 있을 것이라 자신한다.” 박소현 프레스티지바이오파마그룹 회장은 19일 서울 여의도에서 열린 기업설명회 발표자로 나서 이같은 비전을 공유했다. 박 회장이 직접 기업설명회에 나선 것은 2021년 상장 이후 처음이다.…

[셀럽헬스] 배우 채정안 동안 비결

건강뉴스

46세 채정안, 눈가 주름 하나 없어...20대부터 ‘이것’ 무조건 발라

배우 채정안(46)이 팽팽한 피부를 위한 관리 비결을 공개했다. 15일 방송된 ENA ‘현무카세’에는 채정안과 오나라가 게스트로 출연했다. 이날 채정안은 동안 피부 비결에 대해 “원데이 케어가 중요하다고 생각한다”라며 “20대 때부터 아이크림을 열심히 발랐다. 저렴한 아이크림은 아침에 많이 바르고 자기 전에는 흡수시키려고 고농도 아이크림을 바른다”라고…

심장·폐·관절 등 나쁘지 않고 체력 뒷받침되면, 운동 강도 좀 높이는 게 바람직

건강뉴스

"10명 중 8명은 산책하듯 걸어"… '이렇게' 해야 운동 효과 있다는데

힘든 운동을 썩 좋아하지 않는 사람이 많다. 대부분의 사람들이 단순 걷기 등 가벼운 운동에 만족한다. 미국 하버드대 의대가 운영하는 건강의학매체 ‘하버드 헬스 퍼블리싱'에 따르면 미국 중노년층 가운데 중간 강도 이상(중강도·고강도)의 '격렬한 신체활동'을 주 15분 이상하는 사람은 전체 인구의 약 20%밖에 안 된다. 나머지 약 80%는 느릿느릿 걷는 산책…

체온 높아지면 면역 반응 관여하는 단백질 증가로 우울증상 감소

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사우나로 체온 올리면...우울증이 쑥~내려가네

우울증은 전 세계적으로 장애의 주요 원인이며 2030년까지 전 세계 질병 부담의 가장 큰 원인이 될 것으로 예상된다. 우울증은 약물 치료가 일반적인데 사우나와 반신욕 등으로도 증상을 완화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《뇌, 행동 및 면역(Brain, Behavior, and Immunity)》에 발표된 연구에 따르면 사우나와 같은 전신…

축구하던 중 갑자기 쓰러져 사망한 20대 남성, 좌심실비대와 판막위협착으로 인한 돌연심장사

건강뉴스

"축구하다가 사망"...20세男, 아직 젊은데 심장돌연사, 무슨 일?

한창 건강하던 20대 남성이 친구들과 축구를 하던 중 갑자기 사망했다. 가족들의 그의 사망 6주기를 맞아 돌연심장사에 대한 인식을 높이고자 영국심장재단(BHF)을 통해 자신들의 이야기를 공유했다. 영국 일간 더선이 보도한 바에 의하면, 더비셔주 드론필드에 살던 톰 헨슨(23)은 2018년 7월 친구들과 축구를 하던 중 갑작스러운 심장마비를 겪었다.…

30년간 사정과 전립선암 간의 잠재적 연관성 논문 11개 분석 리뷰....자위든 성관계든, 사정 많이할 수록 전립선암 위험 줄어들어

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"男, 매달 '이만큼' 사정하라!"...전립선암 위험 뚝 떨어진다

남성들의 대표적인 암, 전립선암 위험을 낮추고 싶다면 자위와 성관계를 더 자주 해 사정을 많이 하는 것이 좋겠다. 지난 30년 동안의 기존 연구를 종합한 새로운 리뷰에 따르면, 남성은 사정을 자주 할수록 전립선암에 걸릴 가능성이 낮아졌다. 이번 연구에서 가장 주목할만 한 결론 한 줄은, "매달 21회 사정하는 것이 좋다. 그러면 전립선암 위험을…

빨래집게로 코 막고 얼굴에 대변 얇게 펴발라...“피부 부드러워져”

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“얼굴에 똥 발라 피부관리?”...대변으로 팩하는 31세女, 왜?

브라질의 30대 여성이 ‘대변 마스크팩’을 하는 모습을 공개했다. 빨래집게로 코를 집고 얼굴에 대변을 얇게 펴바르는 기이한 행동은 누리꾼들에게 큰 충격을 줬다. 최근 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 브라질 인플루언서 데보라 페이쇼투(31)는 자신의 소셜미디어에 ‘대변 마스크팩’으로 피부를 관리하는 모습을 담은 영상을 올렸다. 영상에서 그는 “살면서 해본…

[셀럽헬스] 배우 김세아, 노화 고민 토로

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김세아 "나이 드니 베개 자국 오래가" …피부 탄력 지키려면?

배우 김세아(51)가 노화로 인해 겪는 몸의 변화를 털어놨다. 김세아는 9일 방송된 tvN '프리한 닥터'의 '기적의 솔루션' 코너에 출연했다. 그는 "운동을 많이 해도 세월에는 장사가 없더라. 예전에는 얼굴에 베개 자국이 나도 세수를 하고 나면 없어지고, 피부를 눌러도 바로 튕겨 나왔는데 요즘에는 눌린 채로 한참 있다가 나온다"고 말했다. 이어…

헌팅턴 유전자 돌연변이로 발생...스스로 몸 조절하기 어려워 춤추는 듯한 모습

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“스스로 몸 조절 어려워져”...4대째 ‘이 병’ 이어진 女가족, 뭐길래?

4대째 내려오고 있는 유전병 ‘헌팅턴병(Huntington’s disease)‘에 걸린 20대 영국 여성 사연이 공개됐다. 헌팅턴병은 여성의 증조할머니부터 외할머니, 어머니까지 끔찍한 고통에 빠뜨리게 했다. 이 여성은 “상상할 수 없는 고통을 주는 병에 가족이 서서히 죽어가는 걸 봤는데 이제 내 차례다”며 덤덤한 모습을 보였다. 영국 매체 더선에…

광주 한 대학교에서 30대 남성 낙뢰 맞아 쓰러져 병원 이송...국내 낙뢰 사고 7,8월에 집중, 낙뢰는 더 위험한 형태의 번개, 응급처치 등 알아두기

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"길 가던 30대 벼락 맞고 심정지"…8월 낙뢰 사고 빈번, '이것' 기억해야

5일 광주 한 대학교에서 길을 가던 30대가 낙뢰를 맞고 쓰러진 일이 발생했다. 심정지 상태로 병원으로 이송된 가운데 당국은 학교 내부에서 낙뢰에 감전된 것으로 추정하고 있다. 정확한 사고 경위는 현재 조사 중이다. 이날 광주와 전남 일부 지역에는 불안정한 대기 상태로 천둥·번개를 동반한 소나기가 내리면서 호우주의보가 발효된 상태였다. 낙뢰…

10~24세 미국 청소년 자살자 중 진단 비율 40.4%에 불과

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자살 젊은이 5명 중 3명...정신건강 치료 받은 적 없다

미국에서 자살로 사망한 젊은이 5명 중 3명은 정신건강 치료 전력이 없다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 《미국의학협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 CNN이 최근 보도한 내용이다. 연구진은 2010년 1월~2021년 12월 미국 질병통제예방센터(CDC)의 국가폭력사망보고시스템에 등록된…

이사하지 않은 어린이보다 우울증 진단 위험 41% 높아

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어린 시절 '이것' 자주 한다면?...우울증 위험 41% 높아

추산에 따르면 전 세계 인구의 최대 13%가 어떤 형태로든 정신 건강 문제를 겪고 있으며, 2030년까지 이로 인한 전 세계적 경제적 부담은 6조 달러로 증가할 것으로 예측된다. 이러한 상태의 원인은 복잡하고 다면적이며, 생물학적, 사회경제적, 심리적 요인이 다수 포함되지만 개인의 자연적, 건축적, 사회적 환경이 정신 건강과 관련이 있다는 증거가 늘어나고…

20~30대 여성에게 주로 발생하는 파울러증후군…요도괄약근 이완되지 않아 정상적인 배뇨에 어려움 겪는 질환

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"오줌 2ℓ 가득차도 소변을 못 봐"...31세女 결국 방광 제거한 사연은?

8년 동안 제대로 소변을 볼 수 없던 31세의 젊은 여성이 방광을 제거하고 장루주머니를 차게 된 사연이 소개됐다. 영국 매체 데일리레코드는 파울러 증후군(Fowler's Syndrome)이라는 희귀 질환을 가진 여성의 사연을 보도했다. 스코틀랜드 페이즐리에 사는 티아 캐슬은 네 살때부터 항상 방광 감염, 신장 감염, 신장 역류을 달고 살았다.…

질병청 청소년건강패널조사...고학년 될수록 아침식사 거르고 신체활동 줄어

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청소년, 17세까지 7%가 흡연 경험...첫 담배는 10명중 7명이 가향담배

국내 청소년의 건강습관이 지속적으로 나빠지고 있다. 고학년이 될수록 아침식사 결식률은 늘어나고 신체활동은 줄어드는 데다, 고등학생이 되면서 술과 담배의 유혹이 커지고 있다. 30일 질병관리청은 청소년건강패널조사 1~5차 통계를 발표했다. 이 조사는 2019년 초등학교 6학년이었던 학생 5051명을 건강패널로 구축해 2028년 20대 초반이 될 때까지…