[셀럽헬스] 배우 채정안 아침 식단 공개
채정안, 영양제 끊고 ‘이 식단’으로 건강 챙겨…효과는?
배우 채정안이 양배추, 당근 등으로 구성된 아침 식단을 공개했다.
최근 채정안은 자신의 유튜브 채널에 영양제 섭취를 줄이는 대신 건강을 챙기는 방법에 대한 영상을 올렸다. 영상 속 그는 아침에 먹는 샐러드에 대해 설명했다.
그는 “아침에 시간이 없을 때 양배추, 당근을 볶고 사과를 넣은 뒤 올리브유를 부어 먹는다”며 “엄청 건강한 향이 나며…