소변 색깔로 알아보는 건강 상태
[한컷건강] ‘이 색깔’ 소변보면 신장암일 수도?
한컷건강 한줄평: 소변에도 무지개 색 있다, 물 내리기 전 소변 체크 건강이 보여요
하루에도 몇 번씩 소변을 보지만, 대개 잘 살펴보지 않고 물을 내리는 경우가 많죠. 하지만 소변은 우리 몸에서 배출된 물질인 만큼 몸 내부 상태를 판단하는 지표가 될 수 있습니다. 평소 소변의 색깔만 잘 살펴봐도 건강 상태를 읽어낼 수 있다는 것이죠.
소변은…
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암
영양제 과다 복용하면 다양한 부작용, 음식은 안전한 편
건강 걱정에 영양제 많이 먹었더니... 간 망가진 이유?
92세 ‘최강 동안’ 이길여 가천대 총장은 건강을 위해 가급적 자연 음식을 먹는다. 영양제를 지나치게 많이 먹으면 간과 신장에 무리가 갈 수 있다는 판단 때문이다. 최근 언론 인터뷰에서 영양제는 비타민·콜라겐·유산균·바이오틴 정도만 먹는다고 했다. 서울대 의대를 졸업한 그는 최고의 명의로 이름을 날렸다. 이길여 총장의 식습관과 별도로…
천식약 '파센라' 및 혈우병약 '아이델비온'도 약평위 통과
약평위, 항암제 '브루킨사' 보험급여 확대 인정
중국계 다국적 제약사 베이진의 항암 신약 '브루킨사(성분명 자누브루티닙)'가 변연부 림프종(MZL) 급여 도전 삼수만에 약제급여평가위원회(이하 약평위) 심의를 통과하며 급여권에 다가섰다.
또한 중증 천식 치료에 사용되는 항체의약품 '파센라(성분명 벤라리주맙)'와 B형 혈우병 치료제 '아이델비온(성분명 알부트레페노나코그알파)'도 급여 적정성을…
췌장암, 흡연 등 원인 다양하지만 고지방-고열량 음식도 위험 요인
“췌장암·유방암 많은 이유 중 하나”... 식습관의 변화가?
유방암·췌장암은 환자 수로 집계한 국내 10대 암이다. 작년 12월 발표 보건복지부-중앙암등록본부 자료에 의하면 유방암은 2021년에만 2만 8861명의 신규 환자가 나왔다. 여성의 암 중 1위다. 췌장암은 8872명의 환자가 발생했다. 이 두 암은 앞으로도 계속 증가할 전망이다. 그 이유 중 하나가 고열량-고지방-고탄수화물 위주의…
내 몸의 ‘건강 적신호’ 냄새들...발목 인대 질환 있어도 발 냄새 날 수 있어
"'이 부위 '약해도 발냄새 난다고?"...체취가 건강 말해준다
사람은 저마다 고유한 냄새를 지니고 있다. 이는 사회 생활을 할 때도 중요한 역할을 하는데, 몸에서 나는 냄새는 나이가 들수록 심해지는 경우가 있는 반면, 건강에 따라서 다양한 냄새가 나곤 한다. 사실 입 냄새와 같이 간단히 확인할 수 있는 냄새는 손등에 침을 바른 뒤 냄새를 맡아보면 되지만, 몸에서 나는 냄새를 스스로 알아차리기란 쉽지 않다. 체취는 인체…
2년간 심의 활동...'버제니오' 등 주요 항암제 급여 설정 무산
10기 암질심, 항암제 급여 첫 논의...‘알림타·에르위나제' 통과
새롭게 구성된 중증(암)질환심의위원회(이하 암질심) 첫 회의에 오른 주요 항암제들이 건강보험 급여 적용을 놓고 대거 고배를 마셨다. 총 9건의 항암제 품목이 급여신설 및 확대 안건으로 올랐지만, 보령의 비소세포폐암약 '알림타(성분명 페메트렉시드)'와 클리니젠코리아의 급성 림프구성 백혈병(ALL) 치료제 '에르위나제(성분명 L-아스피라기나제)' 등을…
HER2 양성 및 음성 위암에 모두 허가...최초 면역항암제 등극
면역항암제 '키트루다', 위암 90% 차지 'HER2 음성' 허가 확대
면역항암제 대표 품목 ‘키트루다(성분명 펨브롤리주맙)'가 전이성 위암 치료에 처방 영역이 한층 넓어졌다. 적응증 확대를 통해 HER2(사람상피세포성장인자수용체2) 양성 및 음성 여부와 관계없이 모든 전이성 위암 치료에 허가를 받으면서, 이 분야 최초의 면역항암제로 이름을 올리게 됐다.
7일 한국MSD는 항 PD-1 계열 면역항암제 키트루다가 지난…
짠 음식 즐기면 칼륨 많은 채소-과일 가까이 해야
고구마·바나나·케일 자주 먹었더니... 혈압·근육에 변화가?
고혈압이 위험한 이유는? 생명을 위협하고 몸의 마비를 일으키는 심뇌혈관 질환의 출발점이기 때문이다. 삶이 망가지는 투석, 신장 이식 가능성이 높은 만성콩팥병도 고혈압이 원인이다. 고혈압 전 단계라도 방심하지 말고 혈압을 내려야 한다. 음식 조절, 유산소 운동으로 관리해야 한다. 특히 몸속 짠 성분(나트륨) 배출을 돕는 녹색…
여성 간암 환자 중 50~60대가 절반
“중년 여성 간암 너무 많아”... 최악의 습관은?
작년 12월 보건복지부-중앙암등록본부가 발표한 자료에 따르면 2021년 여성 간암 신규 환자는 3924명이나 됐다. 매년 4000명 정도의 신규 환자가 쏟아진다. 술을 많이 마시는 남성 환자가 1만 1207명이지만 여성도 적지 않다. 왜 여성 환자가 많을까? 술을 전혀 안 마시는 여성은 방심하고 있다가 간암을 늦게 발견해 사망률이 높다.…
‘뱀 다리’ 만들 수도...피부세포→사지세포 바꿔, 사지절단 환자의 재생치료 가능성 열어
팔다리 다친 사람의 뼈 연골 힘줄…피부세포로 재생?
각종 사고와 병으로 팔다리가 잘린 환자의 뼈 근육 연골 힘줄을 피부세포로 만들어 재생 치료할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
미국 하버드대 의대, 일본 규슈대 공동 연구팀은 피부의 섬유아세포를 ‘사지 전구세포’(팔다리가 되기 전의 세포)로 바꿔, 사지 절단 환자를 재생 치료할 수 있는 가능성을 열었다고 밝혔다.
연구팀은 피부·결합조직에서 가장…
문어 성염색체는 철갑상어(1억8000만 년)보다 더 오래 된 3억8000만 년 전 진화
문어와 오징어도 성별 있어... '암컷 수컷' 어떻게 결정될까?
지금까지 발견된 동물의 성염색체 중 가장 오래된 것은 약 1억8000만 년 된 것으로 추정되는 철갑상어의 것이었다. 문어의 성염색체는 그보다 두 배 이상 오래된 3억8000만 년으로 추정된다는 새로운 연구결과가 나왔다. 생물학 논문 사전공개 사이트인 《바이오아카이브(bioRxiv)》에 발표된 미국 오리건대 연구진의 논문을 토대로 과학전문지 《네이처》가…
[김용의 헬스앤]
“운동 싫어했는데”... 아플수록 꼭 해야 하는 이유?
“힘 내세요! 응원합니다!”
불편한 몸을 이끌고 걷기 운동을 하는 A씨(67·남)와 오늘도 마주쳤다. 지팡이에 의지한 채 힘들게 걸음을 옮기는 그를 동네에서 자주 본다. 뇌경색(뇌졸중) 후유증으로 한쪽 몸이 마비된 그는 집에서 재활 치료 중이다. 언어 장애로 발음도 어눌한 그를 보고 인사를 건네자 이내 얼굴이 펴진다. 그는 몸이…
본사 전략 발표... "시젠 인수 통해 확보한 ADC 개발 집중"
화이자, 유방·비뇨생식기·혈액·흉부암 사업 강화
화이자가 항암제 사업부 신성장 전략을 발표했다. 이 회사는 코로나19 백신과 항바이러스제 '팍스로비드' 판매로 매출 특수를 누렸으나, 지난해 팬데믹(대유행) 사태가 끝나면서 실적에도 직격탄을 맞았다. 더욱이 주요 항암제 품목인 유방암 표적약 '입랜스' 등이 특허 만료를 앞두고 있어 새로운 먹거리 확보가 시급한 상황이다.
화이자는 최근 항암제 사업…
머리 크기 만큼 커진 '중간엽 종양'...20cm x 15cm x 15cm 크기로 자라, 무사히 제거 성공
"머리가 두개?" 15년간 뒤통수에서 자란 '이것', 정체는?
머리에 생긴 종양을 15년 동안 뒤통수에 '이고' 다녔다면?
마치 머리가 두개로 보이는 한 인도의 남성이 마침내 종양 제거 수술을 성공적으로 받은 사연이 전해졌다.
최근 영국 일간 더선 등의 보도에 따르면 인도에 사는 익명의 39세 남성은 머리 종양때문에 목 통증과 수면 장애로 고통받고 마침내 병원을 찾았다. 머리의 종양이 커지면서 불안과 우울증,…
[셀럽헬스] 배우 한예슬 영양제 안 먹지만 '이것'은 섭취
“영양제 안 먹는다” 한예슬, '이 성분'은 꼭 챙겨...뭘까?
배우 한예슬이 영양제를 챙기진 않지만 비타민C는 먹는다고 밝혔다.
한예슬은 최근 자신의 유튜브 채널에서 영양제를 별도로 복용하지 않는다고 말했다. 먹는 걸 자주 깜빡하고 소화가 잘 되지 않는다는 이유에서다.
그는 “영양제는 따로 안 먹는다”며 “내가 이 얘기하면 사람들이 거짓말하지 말라고 하는데 영양제는 먹는 걸 잊거나 소화가 잘 안돼서 안 먹게…
건강검진 ‘양성’...때에 따라 의미 다르다는데
개구리가 겨울잠에서 깨어난다는 경칩(驚蟄, 3월 5일)이 코앞이다. 예부터 우수와 경칩이 지나면 얼었던 북한 대동강 물도 풀린다 했다.
그렇게 봄바람이 불어오고 새 생명이 움트는 3월에는 겨우내 움츠렸던 몸과 마음을 새롭게 다잡을 시기다. 봄이 시작되는 3월이면 건강검진을 받기 위해 병원을 찾는 이들이 늘어나는 이유다.
올해 초, 신년 목표를…
삼겹살 비계 눈으로 확인하고 구입해야
삼겹살 비계 논란 사라질까?... 가장 나쁜 식습관은?
한국농촌경제연구원에 따르면 지난해 우리 국민들은 돼지·소·닭고기를 1인 당 60.6㎏ 먹은 것으로 나타났다. 3대 육류 중 돼지고기를 가장 많이 먹었고 이어 닭고기, 소고기 순이었다. 가장 선호하는 돼지고기 부위는 삼겹살(62.3%)을 꼽았다. 하지만 최근 비계가 지나치게 많은 삼겹살이 자주 나와 논란이 일고 있다. 건강을 위해 고기를…
강력한 노화 억제 성분 라이코펜, 익히면 더욱 증가
토마토-당근 익혀서 올리브유 뿌려 먹었더니... 몸의 변화가?
92세 현역 이길여 가천대 총장의 건강 비결은 무엇일까? 얼굴이 너무 동안이라 ‘우주 최강 동안’이라는 수식어가 붙는다. 그의 아침 식단 중 하나가 삶은 토마토에 올리브유를 뿌린 음식이다. 익힌 토마토와 올리브유가 만나면 몸의 노화를 늦추는 강력한 항산화 효과가 형성된다. 몸에 흡수도 잘 된다. 익히면 건강 효과가 더 좋아지는 토마토와…
발효 음식에서 나는 디아세틸이 혈액암 치료제와 같은 효과 보여
'이것' 냄새만 맡아도 암과 알츠하이머병 위험 줄어
맥주, 와인, 잘 익은 과일 냄새를 맡으면 암이나 알츠하이머병 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
《이라이프(eLife)》에 발표된 연구에 따르면 과일이 익거나 발효된 음식에서 나는 냄새가 코를 넘어 세포 내부에서 유전자가 발현되는 방식에 변화를 가져올 수 있는 것으로 나타났다.
캘리포니아대 연구진은 초파리와 생쥐,…
피가 잘 흘러야 온몸에 산소와 영양분 공급, 노폐물 배출
'혈액 순환' 망가지니 몸 곳곳이... 최악의 식습관은?
90세, 100세를 건강하게 사는 장수인들의 공통점 하나가 혈액 순환이 잘 된다는 점이다. 노력도 남다르다. 아침 기상 직후 온몸을 주무르고 스트레칭, 요가를 통해 피가 잘 돌게 한다. 무엇보다 혈액 순환을 담당하는 심장, 혈관에 병이 거의 없다. 오래 전부터 식습관, 운동을 통해 관리를 해온 덕분이다.
혈액 순환 왜 중요?...…