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곰팡이

노인 낙상사고는 사망으로 이어지기도...울퉁불퉁한 길에서 전동스쿠터 특히 조심

여성건강

70대 英할머니, 여행 중 스쿠터 타다 혼수상태...영국으로 못 돌아가, 무슨 일?

영국의 70대 할머니가 튀르키예(터키) 여행 중 전동스쿠터에서 떨어진 뒤 혼수상태에 빠진 사건이 발생했다. 이 가운데 가족들은 그를 영국으로 데려오기 위해 노력하고 있지만 현실적으로 어려움을 겪고 있는 상황이 전해졌다. 최근 영국 매체 미러에 따르면 린다 베이트슨(72)은 지난달 튀르키예에서 가족 휴가를 보내던 중 전동스쿠터 낙상 사고를 당했다.…

관리 안 하면 변기보다 세균 많은 베개 커버…일주일에 한 번 교체하는 게 이상적

건강뉴스

"누런 베개 커버 '이 횟수'로 교체"...변기보다 1만 7000개 세균 많아

땀이 많아지는 여름에는 생활 공간 위생에 더욱 신경을 써야 한다. 특히 매일 휴식을 취하는 침대는 관리가 소홀할 경우 자칫 세균의 온상이 될 수 있기 때문에 침대 시트와 베개 커버를 자주 세탁하고 교체해주어 청결하게 유지해야 한다. 여름철 침대 위생을 신경 써야 하는 이유와 도움이 되는 팁을 영국 매체 '웨일즈 온라인(Wales Online)’에서…

귀 연골에 피어싱 한 후 얼굴과 손발 빨개지고 뜨거워지는 '홍색사지통증' 나타나

건강뉴스

"2년째 얼굴이 새빨개"...귀에 '이것' 한 후 온몸 빨갛게 익어, 무슨 일?

귀 연골에 피어싱을 받은 후 얼굴에 나타난 증상 때문에 2년째 집안에만 갇혀 사는 여성이 있다. 미국 사우스캐롤라이나에 사는 라라 아왈트(48)의 사연으로, 그는 얼굴과 손발에 나타나는 타는 듯한 통증과 발적 등의 증상으로 2년간 고통받고 있다. 영국 일간 더선의 보도에 따르면 라라에게 처음 증상이 나타난 건 2022년 4월 오른쪽 귀 연골에 피어싱을…

눈과 가장 가까운 거리에 있는 침구에 세균 바글바글

건강뉴스

여름철 성가신 눈병 막으려면...“베개부터 청소하라”

여름철 가장 성가시면서도 흔하게 발생하는 질병 중 하나가 눈병이다. 높은 기온과 습도는 각종 세균과 바이러스가 번식하기 좋은 환경을 마련한다. 또 수영장에서 물놀이를 하다가 물이 눈에 들어간다거나 오염된 땀이 눈으로 흘러들어가 눈병을 일으키기도 한다. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스라인(Healthline)’ 등의 자료에 따르면 눈병은 이처럼…

샤워는 찬물 말고 미지근한 물로, 세수할 땐 헤어라인까지…여름철 위생 팁

건강뉴스

세수할 때 '이곳' 빼먹기 쉽다...더위에 더 신경써야 할 몸 위생은?

땀이 나는 건 몸의 열을 식히는 자연스러운 현상이다. 하지만 땀이 피부의 박테리아와 만나면 몸에서 냄새가 나고, 간지러움 등의 증상이 나타나기도 한다. 더운 여름에 특히 몸을 청결하게 유지해야 하는 이유 중 하나다. 점점 더워지는 여름, 시원하고 깨끗한 여름을 보내기 위해 지켜야 할 몇 가지 위생 팁을 미국 야후에서 정리한 내용으로 알아본다.…

‘곰팡이 뭉치’ 버섯, 인간 먹이사슬에서 ‘항산화물질’ 2종 가장 많이 함유…표고 느타리 양송이 등에 특히 풍부

건강뉴스

버섯, 노화 늦추는덴 최고의 채소?

버섯은 진균류다. 하지만 먹거리로 따질 땐, 버섯을 채소로 분류하기도 한다. 미국 펜실베이니아주립대 연구 결과를 보면 버섯을 많이 섭취하면 노화 과정을 늦추는 데 큰 도움이 될 수 있다. 버섯에는 노화 속도를 늦추고 건강을 증진하는 항산화물질(항산화제) 두 가지가 듬뿍 들어 있다. 국제학술지 ≪식품화학(Food Chemistry)≫에 발표된 이 연구…

곰팡이에서 분비되는 독소는 1급 발암 물질

건강뉴스

“곰팡이 핀 식품은 무조건 버려야”...장마철 음식물 관리 요령

장마철, 곰팡이가 번성하는 시기다. 집안의 천장, 벽, 바닥, 가구는 물론 음식물에도 곰팡이가 필 우려가 있으므로 세심한 주의가 필요하다. 곰팡이는 체내에 유입돼 구토, 재채기, 천식, 기관지염, 편도선염 등의 증상을 일으키고, 신장(콩팥)이나 간장에 치명적인 손상을 입힐 수도 있다. 인도 영자신문 ‘타임스 오브 인디아(Times of…

손톱에 융기 나타나는 보의 선(Beau's lines)...가로로 패였나, 세로로 패였나에 따라 원인 따로 있어

건강뉴스

"몇 년째 손톱이 울퉁불퉁 자라"...왜 엄지손톱만 푹 패였을까?

몇 년째 손톱이 융기된 채로 지내고 있다며, 해당 사진을 올린 여성의 손톱 상태에 많은 사람들이 자신의 손톱 상황을 공유하며 때아닌 손톱 모양이 이슈가 되고 있는 모양새다. 영국 일간 미러에 따르면 미국 소셜 콘텐츠 플랫폼 레딧(Reddit)에 최근 올라온 한 여성의 손톱 사진이 화제다. 해당 여성은 "내 손톱이 항상 이런 상태였는지 예전에는…

보관 일수 지난 식품은 버리고, 냉장고 청소 자주 해야

건강뉴스

냉장고에 넣어두었다고...막 꺼내 먹어도 될까?

무더운 여름 실온에 그대로 둔 음식은 상하기 십상이다. 음식물의 부패를 막기 위해서는 냉장 보관이 필수다. 그렇다면 냉장고에 넣어 둔 음식은 안심하고 먹을 수 있는 걸까. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스라인(Healthline)’ 등에 따르면 여름철 실온에 둔 음식은 세균과 곰팡이가 번식하기 쉬운 만큼 각별한 주의가 필요하지만 냉장 보관이라고…

바퀴벌레, 에어백, 밀가루, 곰팡이, 라돈 등 폐에 나쁜 영향 줘

건강뉴스

"에어백 때문이었다고?" 내가 쌕쌕거리는 뜻밖의 원인 11

우리가 살아있는 한 지속적으로 산소가 필요하다. 이 역할을 하는 장기가 ‘폐’로 체내에 쌓인 이산화탄소는 내보내고 공기를 받아들이는 작용을 끊임없이 한다. 이 때문에 폐는 세균과 바이러스가 없는 깨끗한 공기를 마시는 것이 우선이다. 그러나 일상 속에서도 폐 건강을 망치는 요소들도 쉽게 찾아볼 수 있는데, 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’의 자료를…

이물질, 알레르기 등 눈물이 과도하게 분비되는 원인 6가지

건강뉴스

눈물이 주룩주룩...건조한 것도 아닌데 갑자기 왜?

눈물은 우리 눈을 건조하지 않게 유지해주고, 노폐물 및 이물질을 배출하는 중요한 역할을 한다. 일반적으로 눈물은 자극이 없어도 하루 평균 5cc가량이 눈물샘에서 만들어진다. 그러나 일반적인 작용을 하는 것 외에 과도하게 눈물이 날 경우, 눈에 이상이 생기진 않았는지 관찰해 보는 것이 중요하다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’가…

곰팡이, 라돈, 살충제, 바퀴벌레 등 뜻밖의 폐 해치는 원인들

건강뉴스

“담배 안 피우는데 폐병이라니”...피해야 할 폐 손상 원인 11

폐를 상하게 하는 요인은 다양하다. 잘 알려진 대로 흡연은 폐암의 첫 번째 원인으로 꼽힌다. 두 번째 원인은 방사성 물질 라돈이다. 이밖에도 폐를 손상시키는 여러 가지 원인이 있다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’가 소개한 폐에 해를 가하는 뜻밖의 원인을 정리했다. 곰팡이=포자라고 불리는 작은 입자를 공기 중에 넣는…

발과 발톱의 변화, 부종, 저림 등 발로 알 수 있는 건강 상태

건강뉴스

발뒤꿈치 갈라져 창피한데...의외로 '이 병'일 수 있다고?

우리 몸을 지탱하고 균형을 유지하는 중요한 역할을 하는 발은 ‘제 2의 심장’으로도 불린다. 아래로 몰린 혈액을 심장으로 보내는 중요한 역할을 하기 때문이다. 따라서 발이 건강하지 않으면 혈액순환뿐 아니라 여러 가지 건강 문제가 생긴다. 발이 건강해야 우리 몸도 건강하다. 영국의 일반의 바박 아쉬라피 박사는 “발은 몸속 장기와 기관계의 건강을 반영해…

꿀, 베이킹 소다, 바질 등 5가지 민간요법

건강뉴스

“식초 한방울 뚝?” 모기 물렸을 때…의외로 도움되는 것들?

모기에게 쏘이면 가렵고 붓는 이유는 뭘까. 모기는 히루딘(hirudin)이란 물질을 인체에 주입한다. 혈액 응고를 막기 위해서다. 히루딘이 우리 몸에 들어오면 알레르기 반응이 일어난다. 히스타민이 분비되고 가려움을 느끼게 된다. 모기에 물렸을 때 전용 파스를 바르는 게 좋다. 물파스도 잠깐 시원한 느낌을 주긴 하지만, 항히스타민 성분이 들어 있지 않아…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

장마철 불청객 곰팡이, '이것'만 잘 해도 피할 수 있다?

정체전선의 영향으로 전국 대부분 지역에 비가 내리겠다. 강원 남부 내륙과 제주도를 제외한 나머지는 오후 들어 대부분 그치겠다. 아침 최저기온은 21~26도, 낮 최고기온은 24~31도로 예보됐다. 오늘의 건강= 본격적인 장마가 시작됐다. 비가 많이 내려 습도가 높은 장마철에는 곰팡이가 쉽게 생긴다. 곰팡이는 비염, 천식, 기관지염 등 호흡기 질환과…

수영장서 맨발로 걸으면 무좀균 위험...편평사마귀 여드름으로 오인 말아야

건강뉴스

수영장서 맨발? '이것' 후폭풍...피부에 하지 말아야 할 4가지

날이 더워지면서 물놀이를 즐기거나 몸 곳곳에 난 털이 신경 쓰여 제모를 하는 사람이 많다. 매년 여름마다 하는 행동이지만 자칫 위험할 수 있어 주의해야 한다. 최근 미국 매체 뉴욕포스트가 보도한 내용을 바탕으로 피부과 전문의가 제안하는 여름철 주의사항에 대해 알아본다. 미국 미시시피주에 사는 피부과 전문의 린지 주브리츠키 박사는 “날씨가 더워져도 절대…
부울경

장마철 “습기와의 전쟁” 이겨내려면

장마철은 찌는 듯한 기온도 문제지만, 후텁지근한 습기도 문제다. 신체 건강에 있어 적정습도는 40~60%. 60% 이상이 되면 몸에 여러 가지 부정적인 영향을 준다. 그런데 기상청에 따르면 우리나라 연평균습도는 59~75%. 그런데 여름철 7~8월 습도는 78~79%에 이른다. 이 정도가 되면 우리 몸은 체온 조절이 어려워진다. 높은 습도가 땀…

온도와 습도 높은 여름, 식중독 예방위해 알아둬야 할 상하기 쉬운 음식들

건강뉴스

"샐러드도 위험하다?"...빨리 상하는 음식 7가지

여름철에는 온도와 습도가 높아 음식이 상하기 쉽다. 음식을 적절히 보관하고 신선하게 유지하는 것이 중요하며, 특정 음식들은 여름에 더 빠르게 변질될 수 있어 주의해야 한다. 국내외 자료를 바탕으로 여름에 더 빨리 상하기 쉬운 음식 7가지를 소개한다. 1. 생선과 해산물 생선과 해산물은 단백질이 풍부해 여름철 높은 온도에서 세균이 쉽게 번식할 수…

판누스 복부(Pannus Stomach) 가진 여성... "내 모습 그대로 섹시하다", 하지만 이 체형의 뱃살, 위생과 감염 관리 꼭 필요해

건강뉴스

"튜브 3개 낀 것 같아"...뱃살도 섹시하단 女, '이 체형' 왜 생길까?

마치 3개의 튜브가 껴있는 것처럼 뱃살이 볼록볼록하게 나온 여성이 사람들의 시선에 대응해 자신의 몸은 충분히 섹시하다고 자신감을 보여 화제다. 살이 심하게 겹쳐 나온 이 복부 체형은 판누스 복부(Pannus Stomach)라고 하며, 판누스는 처진 조직 덩어리를 의미하는 의학용어다. 판누스 복부는 복부의 지방과 피부가 과도하게 늘어나 아래쪽으로 처진…

배꼽 노출의 계절...습하고 때 끼기 쉬워, 악취의 원인인 배꼽돌 제거도 필요

건강뉴스

[많건부] 배꼽에 낀 때 뭉치 '이것'...어떻게 빼낼까?

여름 날씨를 보이면서 시원시원한 옷차림이 눈에 띄네요. 그 어느 때보다 드러내기 쉬운 '배꼽의 계절'입니다. 배꼽을 드러내지 않는다 해도 이 부위 청결을 신경써야 할 때이기도 하지요. 더위에 쉽게 땀차고 습해지면 박테리아 서식도 그만큼 쉬워지기 때문이죠. 실제로 지금까지 밝혀진 바에 따르면 배꼽에서 67종의 박테리아가 발견됐습니다. 어둡고…