내 변은 정상일까..그림표로 알 수 있다
묽은 변은 건강에 이상이 있다는 신호일까. 꼭 그렇지만은 않다. 변의 상태는 사람마다 제각기 다르다.
정상적인 변이 무엇인지 한 마디로 정의 내리긴 쉽지 않다. 위장병전문의 레리 굿 박사는 미국 건강지 프리벤션을 통해 “사람마다 각기 다른 형태의 변을 본다”면서 “어떤 사람은 물기가 많은 변을 보지만 크게…
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항생제
당뇨 있으면 다양한 피부병 생긴다
당뇨병이 있을 때 혈당 수치를 제대로 관리하지 않으면 다양한 합병증이 생길 수 있다. 그 중 하나가 바로 피부병이다.
당뇨 환자 3명 중 1명에게서 피부질환이 나타난다. 다행인 것은 심각한 상태에 이르기 전 치료를 시작하면 성공적으로 상태를 개선할 수 있다는 점이다. 피부 이상이 감지될 땐 재빨리 치료를 시작해야 한다.
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"외국 감기환자도 불필요한 항생제 처방받아"
우리나라에서 감기로 병원에 방문한 환자들에게 불필요한 항생제를 처방한다는 이유로 논란이 일었던 적이 있다. 이런 상황은 외국도 마찬가지인 듯하다. 캐나다 온타리오 & 로슨 보건연구소에 따르면 캐나다 온타리오 런던 지역에 사는 노인 2명 중 1명은 감기에 불필요한 항생제를 처방받은 적이 있다는 연구 결과가 나왔다.
연구팀은 65세 이상…
사람마다 치아 색 다른 이유는?
치아가 누렇다고 건강에 치명적인 영향이 있는 건 아니다. 하지만 누런 치아가 때문에 다른 사람 앞에서 당당하게 말하고 웃을 수 없다면 문제가 있다.
반면 깨끗하고 하얀 치아는 상대방에게 긍정적인 느낌을 준다. 이처럼 외모가 뛰어나고 피부가 탄력 있어도 누런 치아를 가졌다면 매력은 반감된다.
뿐만 아니라 누런 치아를 갖고 있으면 웃을 때도…
호흡기질환 예방을 위한 면역력 강화법은?
봄철 꽃가루나 황사 등은 알레르기 비염을 일으키는 원인이다. 이처럼 알레르기 비염 증상을 유발하는 물질들을 '알레르겐' 이라고 부르는데, 많은 알레르겐들이 공기를 통해 노출되기 때문에 알레르기 비염의 증상은 공기와 접촉하는 눈, 코, 폐에서 주로 나타난다.
때문에 알레르기 비염은 콧물, 코막힘, 재채기 및 눈의 가려움을 일으키고 천식에 의해 숨길이…
괴로운 여성 질환 골반염...막는 방법은?
회사원 홍모씨(32)는 최근 한 프로젝트를 맡아 매일 야근에 업무 스트레스가 최고조에 달했었다. 그래서인지 아랫배가 묵직하고 온몸 여기저기가 쑤시며 오한과 발열이 나 병원을 찾았다.
몸살이거니 생각하고 병원을 찾았으나 진단은 뜻밖의 골반염이였다. 골반염이란 자궁 내 경관에 번식하고 있던 세균이 자궁내막과 나팔관, 복강까지 퍼지면서 염증을 일으키는…
편도염에 아이스크림을?!
편도가 자주 붓는 사람이 많습니다. 이렇게 편도가 붓는 이유는 코와 입으로 들어오는 먼지, 세균, 바이러스 등 각종 이물질을 감시하고 막아주는 면역 기관이기 때문이에요. 보통 만 네 살에서 열 살까지 가장 발달하고 이후에는 작아집니다. 물론 어른이 되어도 남보다 편도가 커서 편도염이 자주 오는 경우가 있어요.
흔히 편도염에 걸리면…
항생제 장기복용, 대장암 유발할 수도 있다(연구)
항생제를 장기복용할 경우, 이후에 장 안쪽에 혹이 생기는 ‘대장 용종’이 생길 수 있으며 이는 결국 대장암을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
미국 하버드대학교 의대 연구팀이 학술지 ‘소화관학’에 발표한 내용에 따르면, 20~59세 사이의 여성 1만6642명의 건강을 추적 조사한 결과, 과거 최장…
처방받은 항생제, 남기지 마세요!
면역력이 약해지는 환절기에 미세 먼지 탓인지 부쩍 목통증을 호소하는 이들이 많습니다. 처음에는 목이 아프다가 나중에는 열도 나고, 자칫하면 몸살처럼 심해지기도 합니다. 참다못해 병원에 가보면 편도선염, 기관지염 등 호흡기 염증을 진단하고 항생제를 처방합니다. 그렇게 하루 이틀 처방받은 약을 먹고 쉬면 이제야 살 만하죠.
그런데…
아직도 감기에 항생제를 드세요?
일교차가 심한 환절기입니다. 환절기에 가장 많이 걸리는 병이 바로 감기입니다. 그런데 감기를 앓고도 병원에 가서 항생제를 처방 받는 경우가 있습니다. 사실 감기는 바이러스에 의한 질환이기 때문에 박테리아(세균)를 죽이는 항생제를 먹어도 호전되지 않습니다. 감기에 항생제를 복용하는 일은 잘못된 일입니다.
더구나 이렇게 복용한…
봄철 유행하는 귀, 코, 목 질환 대처법
요즘 같은 환절기 때마다 유행하는 이비인후과 질환이 있다. 한국건강관리협회 서울서부지부 자료에 따르면 이런 질환들은 감기로 오인할 수 있기 때문에 특히 주의가 필요하다.
◆귀=귀에 생기는 대표적인 질환으로는 중이염이 있다. 중이염은 중이강(고실) 내에서 일어나는 모든 염증성 변화를 총칭하는 것으로 급성 중이염, 삼출성 중이염, 만성 중이염으로…
아나필락시스는 위험한 알레르기 질환, 예방법은?
아나필락시스는 어떤 병일까? 배우 구혜선이 ‘아나필락시스’로 인한 건강 악화로 MBC 드라마 ‘당신은 너무합니다’에서 하차했다. 구혜선의 소속사 YG엔터테인먼트는 24일 “구혜선이 최근 촬영 도중 어지럼증 및 간헐적 호흡 곤란 증세를 보여 병원 치료를 받고 있다”고 밝혔다. 구혜선이…
청력 손상을 일으키는 원인 7가지
만성질환이 있으면 청력에 문제가 생길 가능성이 높아진다. 만성질환이 직접적인 원인은 아니지만 뇌에서 내이로 흐르는 혈액의 흐름에 방해를 받아 이상이 생길 수 있다. 심장질환, 뇌졸중, 고혈압, 당뇨병 등이 이러한 문제를 일으킬 수 있는 만성질환이다. 류마티스성 관절염과 같은 자가면역질환도 청력 손상과 연관이 있다. 미국 의료포털 웹엠디에 따르면…
어른도 잘 걸리는 어린이 질환 5가지
어린이는 어른보다 면역체계가 약해 질병에 노출되기 쉽다. 그런데 아이에게서나 생길 법한 질환이 어른에게 나타나기도 한다. 미국 건강, 의료 매체 프리벤션닷컴에 따르면 나이와 상관없이 성인들 역시 주의해야 하는 어린이 질환이 있다.
◆주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)=누구나 정신이 멍하고 집중력이 떨어질 때가 있다. 그런데 그 정도를 넘어 자꾸…
로타바이러스 위험 "유아, 탈수 심하면 사망까지"
서울 강서구의 강서미즈메디병원 산부인과에서 신생아 7명이 로타바이러스에 감염돼 질병관리본부가 역학조사에 나섰다.
질병관리본부에 따르면 강서구 보건소가 15일 강서미즈메디병원 산부인과에서 로타바이러스 환자가 발생했다는 신고를 접수했다. 보건소 측이 신생아 29명을 조사한 결과 이 중 7명이 감염된 것으로 확인했다.…
병문안, 직접 방문 대신 전화로!
꼭 필요하지만, 가능하면 안 가는 것이 좋은 곳이 있습니다. 바로 병원이 그렇습니다. 그런데 자기나 가족이 아플 때가 아니라 친척이나 지인이 병원에 입원하면 고민이 됩니다. 환자에게 병문안을 가는 게 미풍양속이기 때문이죠. 특히 병문안을 가서 십시일반 병원비를 보태던 관행까지 염두에 두면 더욱더 그렇죠.
하지만…
소화기관을 보다 튼튼하게 만드는 전략 5
소화기관에는 엄청난 양의 미생물이 기생한다. 이 미생물들은 음식대사에 관여하고 영양소가 몸 곳곳으로 이동하기 편리한 환경을 조성한다. 하지만 건강에 유익한 미생물만 존재하는 건 아니다. 해로운 작용을 하는 미생물도 있다. 좋은 미생물이 늘어나야 대장균이나 파상풍균 같은 나쁜 미생물이 줄면서 소화기관의 건강을 지킬 수 있다.
그런데 평소 자신도…
충치 말고 치통 생기는 이유 5가지
치통은 꼭 충치 때문에 생기는 것만은 아니다. 치통이 일어나는 데는 다양한 원인이 있다. 미국 건강, 의료 매체 프리벤션닷컴이 충치가 없어도 발생하는 치통의 유형에 대해 소개했다.
◆단단한 칫솔모로 인한 마모=치아에 치석이나 치태가 끼지 않도록 하려면 어느 정도 치아표면에 압력을 가하면서 칫솔질을 해야 한다. 하지만 지나치게 심하게 닦으면…
“병원 바닥도 세균 퍼지는 경로될 수 있다”(연구)
병원 바닥도 감염성 병원균이 퍼지는 주요 경로지만 대개 무시되는 것으로 나타났다.
미국 케이스웨스턴리저브 의과대학 연구팀이 학술지 ‘미국감염통제저널’에 발표한 내용에 따르면, 병원 바닥은 ‘의료관련 감염’의 관리 대상으로 포함되지는 않으나 손 접촉이 이뤄지는 기기 못지않게 병원균으로 오염되어 있었다.…
아픈 목구멍 완화하는 6가지 비법
침을 삼킬 때마다 목안이 까끌까끌해 불편하거나 이물감 때문에 침을 삼키기 어려울 때가 있다. 기침을 할 때마다 느껴지는 통증이 고통을 주기도 한다.
이럴 때 집에서 민간요법을 쓰는 사람들이 있는데 이는 일시적으로 문제를 감춰줄 뿐 근본적인 해결책은 아니다. 하지만 미국 켄터키대학교 외과전문의 브렛 커머 박사는 미국 건강지 프리벤션을 통해 통증이…