풍자 “‘이것’한 뒤로 코골이 심해져”…숨 안 쉬어질 정도?
방송인 풍자가 코 성형 부작용으로 코골이가 심해졌다고 고백했다. 5일 방송된 JTBC 예능 ‘아는 형님’에는 조혜련, 풍자, 랄랄, 박제니가…
코골이
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부부 각방 쓰다가...새벽에 나타나는 응급 질환, 어떻게 대처할까?
나이 들어 코골이 등을 이유로 부부가 각방을 쓰는 경우가 있다. 숙면 등 여러 장점이 있지만, 배우자에 응급 질환이…
스트레스 받고 있다면 잘때 ‘이 자세’ 나온다…엎드려 자면 노화 징후
전문 심리학자가 심한 스트레스를 받고 있다는 것을 나타내거나 반대로 스트레스를 키우는 수면 자세 5가지를 밝혔다. 미국 필라델피아 앤코라…
잠 잘때 코고는 아이들...'이것' 제거하면 수면 개선된다고?
편도 제거술을 받으면 수면을 방해하는 경미한 호흡 문제가 있는 어린이의 수면을 개선할 수 있다는 새로운 임상시험 연구 결과가…
임신성당뇨 있는 女...잠 못자면 '이 병' 위험 높다고?
당뇨병 예방에 있어 수면이 중요한 역할을 하는 것으로 나타났다. 임신성 당뇨병 병력이 있는 여성의 경우, 수면의 질이 저하되면…
“어, 벌써 이 냄새가”...몸 냄새-입 냄새 일으키는 최악의 습관은?
옆 사람의 냄새 때문에 불쾌한 경우 “나도 혹시?” 조심하게 된다. 몸 냄새, 입 냄새는 본인이 알아채기 어렵다. 주위…
"수면무호흡증, 만성피로 넘어 청력 손실도 유발"
잘 때 호흡이 멈추는 수면무호흡증은 숙면을 방해해 만성피로와 두통은 물론 심혈관계질환도 유발하는 것으로 알려져 있다. 여기에 더해 청력…
이 '네 가지 병' 있는 사람, 잠자는 자세 요주의?
수면은 심장과 뇌 건강에 매우 중요하다. 하지만 잠 잘 때 어떤 자세를 취해야 하는지에 대한 관심은 썩 높지…
배 나오고, 이 아픈 것도...심장을 아프게 하는 뜻밖의 원인은?
심장 건강에 좋지 않은 요인으로는 우선 나쁜 식습관과 운동 부족이 꼽힌다. 하지만 이외에도 우리가 잘 모르고 있지만 심장에…
코 골다 숨 멈추는 사람...낮에 ‘이 사고'도 위험 높다고?
졸음 운전은 자동차 사고의 주요 원인이다. 수면무호흡증(일명 코골이) 환자는 졸음 운전을 하기 쉽다. 수면 무호흡증 환자가 수술을 받으면…