암

염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때에 체내에서 일어나는 방어적 반응을 말한다. 예를 들어 외상이나 화상, 세균 침입 따위에 대하여 몸의 일부에 충혈, 부종, 발열, 통증을 일으키는 증상이다. 이처럼 치유 과정 중 발생하는 염증은 몸에 도움이 된다. 하지만 우리가 모르는 사이 발생한 몸속 염증은 건강을 위협할 수 있다. 특히 만성 염증은 ‘만병의…

찌뿌둥할 때 커피를 마시면 기운이 난다. 커피는 당뇨를 막고 심장병 위험을 낮춘다. 커피는 또 간에 좋다. 술과는 반대로 간을 손상으로부터 보호한다. 단, 커피가 주는 이득을 고스란히 챙기려면 설탕과 크림은 빼고 마셔야 한다. 커피는 간에 구체적으로 어떤 영향을 미칠까. 미국 건강·영양 매체 ‘잇디스닷컴(EatThis, NotThat)’ 등의 자료를 토대로…

석면이 주요 원인물질로 지목되는 난치성 암이 있다. 폐와 같은 장기를 덮고 있는 얇은 조직층인 중피((中皮)에 발생하는 악성 종양인 중피종이다. 이 중피종 환자의 생존율을 4배 증가시키는 신약이 개발됐다. 15일(현지시간)《미국의학협회저널 종양학(JAMA Oncology)》에 발표된 영국 퀸메리런던대(QMUL) 연구진의 논문을 토대로 영국 가디언이…

위암은 매년 3만 명에 육박하는 신규 환자가 쏟아지는 국내 최다 암 중의 하나다. 짠 음식을 조심하라는 예방 법이 많이 알려졌지만 여전히 환자가 너무 많다. 다른 암과 달리 위 내시경으로 일찍 발견할 수 있지만 암 사망률(4위)도 꽤 높다. 왜 위암이 확 줄지 않고, 늦게 발견할까? 2021년에만 2만 9361명...50~60대가…

오랑우탄, 침팬지, 보노보, 고릴라 같은 유인원들에게도 익살꾼의 피가 흐르며 바나나껍질로 동료 유인원을 미끄러뜨리는 장난꾸러기 기질은 아마도 13000만 년 전 유인원과 인간의 공통 조상에서 유래했을 것이라는 새로운 연구결과가 나왔다. 《영국 왕립학회보 B(Proceedings of the Royal Society B)》에 발표된 독일과 미국 연구진의…

담배 끊은 후 몇 년부터 효과를 볼 수 있을까? 12년 동안 금연한 사람은, 흡연을 지속한 사람에 비해 폐암 위험이 절반으로, 15년 금연한 사람은 같은 비교로 전체 암 위험이 절반 이상 준다는 연구 결과가 나왔다. 특히 50세 이전에 금연할 시 암 예방 효과가 더 커지는 것으로 나타났다. 흡연은 암을 일으키는 주요 위험인자로 꼽힌다. 이에…

손·발톱을 살펴보면 손톱이 발톱보다 더 빨리 자라는 것처럼 보입니다. 같은 날 깎더라도 다시 깎아야 할 때 손톱이 발톱보다 더 길어 손톱깎이를 사용하는 횟수가 더 많은 것이죠. 단지 느낌탓이 아니라 실제로 손톱과 발톱은 자라는 속도가 다릅니다. 손톱은 일반적으로 한 달에 1.8~4.5mm씩 자랍니다. 발톱보다 2배 이상 빨리 자라는 수치입니다.…

일본계 다국적 제약사 아스텔라스가 항암 신약 개발을 위해 1조 원 규모의 빅딜을 진행한다. 항암제 시장에 '원샷' 치료제로 불리는 CAR-T(키메릭 항원 수용체 치료제) 약물 개발을 위해 독점 플랫폼 기술을 보유한 전문 바이오기업과 맞손을 잡았다. 아스텔라스는 15일(현지시간) 자회사인 자이포스(Xyphos)를 통해 세포치료제 전문기업…

건강한 성인은 하루에 생수 큰 병 하나, 즉 1000~1500 mL 정도의 침을 분비합니다. 나이가 들수록 침 분비가 감소하면서 구강건조증이 나타나는데요. 65세 이상 건강한 어르신의 30%, 고혈압 당뇨 우울증 등으로 여러 약물을 먹고 있는 어르신의 약 50% 이상에서 발생합니다. 우리는 어떤 원인이든지 침 분비가 감소하면 입안이 마르다고…

노화 속도에는 유전적 요인이 영향을 미친다. 하지만 생활 습관도 중요하다. 과일과 채소를 챙겨 먹고 규칙적으로 운동해야 노화를 늦출 수 있다. 낮에는 자주 웃고 밤에는 푹 자야 한다. 멀리해야 할 것들도 있다. 술과 담배는 기본. 그밖에 나이보다 젊게 살고 싶다면 피해야 할 것들을 미국 건강·영양 매체 ‘잇디스낫댓(EatThis, NotThat)’이…

날이 풀리면서 겨울에 입던 옷을 깔끔히 세탁해야 할 때가 왔다. 코트, 패딩 등 세탁이 번거로운 옷은 드라이클리닝 맡기는 일이 흔하다. 드라이클리닝이 끝난 후 비닐에 싸인 옷을 그대로 보관하는 사람이 많다. 먼지가 앉는 걸 막을 수 있는 보관법이지만 건강을 해칠 수 있어 주의해야 한다. 드라이클리닝 과정에는…

유방암은 일반적으로 유방 조영술이라는 엑스레이를 통해 발견된다. 하지만 앞으로는 침 한 방울로 알 수 있게 됐다. 《진공과학기술저널B(Journal of Vacuum Science & Technology B)》에 발표된 연구에 따르면 미국 플로리다대 연구진은 5초 만에 단 한 방울의 침에서 유전자 및 단백질과 같은 암 바이오마커를 감지하는…

국내 연구팀이 방사선 치료가 세포에 일으키는 세밀한 변화를 밝혀냈다. 방사선은 암세포를 효과적으로 파괴한다. 다만 고에너지 물질인 탓에 암 세포 외 다른 세포들에도 영향을 미친다. 수많은 암환자들이 방사서 치료를 받고는 있지만, 의·과학계는 지금까지 실제 방사선이 인체 세포에 유발하는 유전자 돌연변이의 종류를 명확히 파악하지는 못했다.…

불과 20~30년 전만 해도 대장암은 눈에 띄는 암이 아니었다. 지금은 한 해에 3만3천 명에 육박하는 신규 환자가 쏟아지는 국내 최다 암 중의 하나다. 역시 식습관의 영향이 가장 크다. 과거에 비해 고기 구이-가공육을 비교적 자주 먹으면서도 꼼꼼하게 채소와 같이 먹는 사람은 많지 않다. 대장암이 왜 위암을 앞서게 됐을까?…

관절 건강은 운동을 할 때뿐만 아니라, 일상생활에서도 매우 중요하다. 관절이 건강해야 통증 없이, 움직이는 데 제한을 받지 않고 자유롭게 생활할 수 있다. 관절 건강을 지키는 간단한 팁을 영국 일간지 가디언스가 여러 전문가의 의견을 바탕으로 소개한 내용이다. 신체 전반의 근력 키우기 영국 런던에서 물리치료사로 일하는 리암 구드는 필라테스나 요가와…

인도네시아에서 축구 선수가 경기 중 벼락에 맞아 숨진 가운데, 인도네시아에서 축구 경기 도중 선수가 벼락을 맞은 것은 넉 달 사이에 두 번째다. 최근 PRFM뉴스 등 인도네시아 매체에 따르면, 지난 10일 인도네시아 반둥의 실리왕기 스타디움에서 열린 FLO FC 반둥과 FBI 수방의 친선경기에서 수방 소속의 셉타인 라하르자(35)가 벼락을 맞고…

전국 대부분 지역에서 비 또는 눈이 오고, 찬 공기가 남하해 추워지겠다. 낮 기온은 어제보다 5~10도 떨어져 아침 최저기온은 4~12도, 낮 최고기온은 4~17도를 오르내리겠다. 오늘의 건강= 매년 2월 15일은 소아암에 대한 인식을 높이고 소아암 환자를 돕기 위해 세계소아암부모연합(ICCCPO)에서 제정한 ‘세계 소아암의 날’이다. 소아암은 초기에…

소금 대신 대체소금을 쓰는 것이 노인의 고혈압 발생 위험이 40% 낮아진다는 새로운 연구결과가 나왔다. 대체소금은 염화나트륨 섭취를 줄이기 위한 소금 대체재로 25% 정도 짠맛이 나는 염화칼륨으로 구성됐다. 《미국심장학회지(Journal of the American College of Cardiology)》에 발표된 중국 연구진의 논문을 토대로…

전립샘암 환자가 과일 채소 곡물 견과류 등 식물성 식품을 충분히 섭취하면 발기부전 요실금 등 암 치료에 따른 부작용을 많이 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕대 의대와 하버드대 보건대학원 공동 연구팀은 전립샘암 환자 3500여 명을 대상으로 식물성 식품 섭취가 암 치료 후 흔히 나타나는 삶의 질 저하 문제와 관련이 있는지 여부를 조사한…

국가암정보센터에 따르면 라돈(Radon)은 방사성 물질 라듐이 흙이나 암석, 물속에서 붕괴할 때 발생하는 색, 냄새가 없는 방사성 가스다. 폐암 발생 원인으로 지목되고 있다. 최근에는 뇌졸중 위험도 높인다는 연구 결과가 나오고 있다. 환기가 충분하지 않은 주택 및 건물 안에서 라돈의 농도가 높게 나타난다. 1군 발암물질 라돈...…