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두통

신경계, 호흡기, 신체증상 등...백신은 롱코비드 위험 낮춰

건강뉴스

롱코비드 증상, 3가지 유형으로 나뉜다

‘포스트 코로나19 증후군’으로도 불리는 롱코비드 증상은 크게 3가지 유형으로 나눌 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 신경계 유형, 호흡기 유형, 신체증상 유형이다. 의학논문 사전공개 사이트 《메드아카이브(MedRxiv)》에 발표된 영국 킹스칼리지런던대(KCL) 연구진의 논문을 토대로 미국 건강의학 포털 웹엠디가 2일(현지시간) 보도한 내용이다.…
헬스스낵

몸의 문제를 알려주는 7가지 통증

뇌출혈·심장마비·관절염… 전문가들은 “통증이 셍기면 즉시 대응이 필요하다”고 말한다. 통증은 우리 몸이 몸 주인에게 주의를 환기하는 방법이기 때문이다. 하루 전 가구를 옮기는 중노동을 하거나 엄청 매운 음식을 먹었더라도 몸에 나타나는 아픔인 통증을 대수롭지 않게 생각해선 안 된다. 통증은 몸 이상에 대한…
헬스스낵

지속되는 더위… 몸에 수분 부족하면 무슨 일이?

폭염이 최고조에 이르면서 땀 배출로 인한 끈적임이 연일 불쾌지수를 높이고 있다. 이처럼 땀이 많이 나면 탈수증상이 나타나게 되는데, 체내에 수분이 부족해지면 우리 몸에서는 어떤 일이 벌어질까. 한여름 냉방시설이 없는 공간에 있으면 땀이 나게 된다. 여기에 운동까지 하면 땀이 비오듯 주룩주룩 흐른다. 이럴 때…

두통, 피로, 집중력 장애 등 나타나

건강뉴스

수분 1%만 부족해도 안 되는 이유…잘 섭취하는 법

가만히 앉아 있어도 땀이 줄줄 흐르는 시기다. 이럴 때 자칫 수분 섭취를 등한시 하면 어떤 일이 발생할까. 미국 코네티컷대 연구팀에 따르면 몸 속 수분이 조금만 변화해도 기분이나 활력, 정신적 기능까지 달라진다. 또 목이 마르다는 것을 느낄 때면 이미 수분 부족으로 인한 영향이 미치기 시작한다. 연구에 따르면 정상적인 체내 수분보다 1.5% 부족한…

잠복기 거쳐 발열, 구토, 복통, 설사 등 나타나

건강뉴스

살모넬라균 8월 초까지 기승...달걀 만진 손 씻어야

살모넬라균이나 캄필로박터균에 감염된 환자가 늘고 있다. 감염을 예방하려면 조리 시 위생수칙을 잘 지키는 일이 중요하다. 살모넬라균과 캄필로박터균 감염증 신고 건수가 지난 4월 마지막 주부터 증가 추세를 보이고 있다. 질병관리청에 의하면 4월 마지막 주 살모넬라균 감염 신고는 25명, 캄필로박터균은 22명이었다. 이후 매주 수십 명의 환자가 발생했고…

폼알데하이드 농도 낮아도, 장기간 노출되면 유해

건강뉴스

스타벅스 '서머 캐리백' 유해물질 검출.. 건강 영향은?

스타벅스가 올 여름 음료 17잔을 마신 고객에게 증정품으로 제공한 '서머 캐리백'에서 유해물질 검출이 최종 확인됐다. 스타벅스 코리아는 서머 캐리백에서 폼알데하이드가 검출됐다고 28일 밝혔다. 개봉하지 않은 서머 캐리백 외피에서는 평균 459mg/kg, 내피에서는 244mg/kg의 폼알데하이드가 검출됐다. 개봉 후 2개월이 지난 제품은 외피와 내피에서…

남자도 심한 갱년기 겪을 수도.. 상호 이해와 배려 중요

건강뉴스

‘삼식이’ 남편 어쩌나.. 아내는 ‘가사 퇴직’ 없나

부지런했던 중년 여성이 어느 순간 밥하기가 싫어질 때가 있다. 설거지, 청소 등 가사가 귀찮아진다. 호르몬의 변화가 요동치는 갱년기에다 남편의 명퇴-은퇴까지 겹치면 우울감이 더해진다. 가사는 남편, 자녀도 참여 해야 한다. 맞벌이라면 '돕는' 게 아니라 부부가 공평하게 '분담'해야 한다. 중년의 부부 어떤 변화가 필요할까? ◆…

수두 대상포진 바이러스, 안면신경 손상

건강뉴스

이런 증상 나타나면... 혹시 말초성 안면신경마비?

람세이헌트 증후군은 팝스타 저스틴 비버와 방송인 최희가 투병한 것으로 알려지면서 조금씩 알려지게 된 질환이다. 이 질환은 표정 근육을 움직이게 하는 안면신경이 수두 대상포진 바이러스로 인해 손상되어 발생한다. 구안와사로 불리는 말초성 안면신경마비를 일으키는 질환 중 '벨마비', 두개골 골절같은 '외상성 마비'에 이어 세 번째로…
건강뉴스

섭씨 21도에서도 추위 느끼면... 혹시 '이병'

한여름에도 손발이 차서 냉장고 문을 열기 꺼려진다면 레이노증후군을 의심해보라고 미국 워싱턴포스트(WP)가 24일(현지시간) 보도했다. 레이노증후군은 혈액순환이 느려서 손발이 차가워지는 수족냉증과 달리 손발로 가는 말초혈관이 수축돼 발생하는 자가면역질환의 하나다. 우리 몸은 평소 교감신경계의 명령으로 혈관이 수축·이완하며 혈액순환이 이뤄진다.…

무더위에 코로나19 재유행까지 건강관리에 비상

건강뉴스

남은 여름 잘 보내려면 주의해야 할 것…이 시기 좋은 과채 6

중복(7월26일), 말복(8월15일)을 지나 처서(8월23일)까지 여름이 약 한 달간 남았다. 이제 장마는 끝났고 무더위가 이어질 전망이다. 여기에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 재유행이 겹쳐 건강관리에 비상이 걸렸다. 바이스닷컴, 프리벤션닷컴 등의 자료를 토대로 남은 여름을 잘 보내려면 조심해야 할 것과 이럴 때 신진대사를 활발하게 해주고…

2021년 8월 탈레반 집권 후 집단심인성질환 발병률 높아져

건강뉴스

집단 실신·마비…아프간 여성들에게 무슨 일이?

이슬람 근본주의 세력인 탈레반이 정권을 장악한 아프가니스탄의 여성과 소녀들은 코로나19와 원숭이두창 말고 또 다른 유행병에 대한 두려움에 떨고 있다. 특히 여학교에서는 학생들이 집단적으로 의식을 잃고 쓰러지거나 경련과 마비증상이. 아프간에서는 서로 적대관계에 있는 무장단체들이 독을 풀어서 발생하는 집단적 중독현상이라며 정치적 반대세력을 공격하는데 이를…

실내외 온도차 5도 이내로 유지해야

건강뉴스

코로나 아닌데 두통, 인후통…여름 감기·냉방병 대처법

머리가 지끈거리고, 목이 아프고, 몸살 증상이 있어 코로나가 아닌가 하고 병원을 방문했다. 검사 결과는 음성. 진단 결과는 감기. 감기는 바이러스 때문에 호흡기에 염증이 생겨서 발생하는 질환이다. 그러나 여름철에 걸리는 감기는 바이러스보다는 급격한 온도 변화 등에 몸이 잘 적응하지 못해 생기는 경우가 많다. 흔히 여름 감기를 냉방병으로 부르지만…

[오늘의 건강] 물 수시로 마시고 어지럽고 메스꺼울 땐 즉시 휴식 취해야

오늘의 건강

오늘(23일) ‘대서(大暑)’…온열질환 예방하려면?

낮 동안 전국이 흐리다가 오후 6~9시쯤 장맛비가 서해안부터 시작되겠다. 예상 누적 강수량은 최대 50㎜ 가량이다. 장마 속에도 전국의 낮 최고기온이 30도 이상 오르면서 무덥겠다. ☞오늘의 건강= 오늘(23일)은 ‘큰 더위’를 뜻하는 대서다. “대서에는 염소뿔도 녹는다”는 속담이 있을 정도로 푹푹 찌는 더위가 본격적으로 시작되는 시기다. 이에 따라…
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‘생명수’ 물을 충분히 마시지 않고 있다는 경고 신호와 대책

우리 몸은 60~70%가 물(수분)로 이뤄져 있다. 특히 피는 94%가 물이다. 정상적인 성인은 몸무게 kg당 약 30mL의 수분을 물 또는 음식물을 통해 매일 섭취해야 한다. 우리는 땀, 눈물, 대소변 등으로 수분을 잃는다. 그런 만큼 수분을 보충해야 한다. 통상 성인은 하루 8~10잔(1.5~2L)의 물을 마시도록…

일명 ‘물 중독’ 저나트륨혈증, 발작과 혼수에 사망까지

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물을 너무 많이 마셔도 위험! 뜻밖에 나타나는 징후11

여름철에는 수분을 충분히 섭취해야 한다. 물을 충분히 마시고, 음식을 통해 수분을 보충해야 한다. 그러나 물을 너무 많이 마시면 몸에 이상 반응이 나타날 수 있다. 특히 신부전(콩팥 기능 저하), 심부전(심장 수축 기능 저하), 간경화, 갑상선기능저하증, 부신기능저하증 등을 앓는 환자는 물을 함부로 많이 마시면 안 된다.…

코로나바이러스의 스파이크단백질 재조합백신인 노바백스 백신

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"미 CDC, 노바백스 백신 성인 접종 승인"

미국 질병통제예방센터(CDC)가 19일(현지시간) 노바백스의 코로나19 백신의 만 18세 이상 성인 접종을 승인했다고 CNN이 보도했다. 로셸 월렌스키 CDC 국장은 이날 자문기구 예방접종자문위원회(ACIP)의 권고를 받아들이겠다고 밝혔다. ACIP는 투표결과 12대 0으로 노바백스 백신의 사용을 권고했다. CDC는 이날 보도자료를 통해 “앞으로 몇…

하기도 감염 줄어...후각·미각 상실 다시 늘기도

건강뉴스

오미크론 감염 증상, 델타 때와 얼마나 다를까?

오미크론 변이가 유행한 이후 감염자들은 목이 아프거나 쉰 소리가 난다는 증상을 많이 보고하고 있다. 이는 델타 변이가 유행할 당시 흔하지 않았던 증상이다. 최근 영국 연구팀이 발표한 연구에 의하면 오미크론 변이 감염으로 나타나는 대표적인 증상들은 대유행 초기 증상들과 여러 면에서 차이를 보인다. 전반적으로 증상이 가벼워졌다. 연구팀은 특히 델타…

대낮 활동 자제, 수분 섭취 충분히

건강뉴스

여름 무더위 속 심장병 예방하는 방법 5

여름철 폭염은 심장이 약한 사람들에게 특히 위험하다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 날씨가 더워지면 심혈관계 질환으로 입원하는 사람들이 증가한다. 전문가들은 “더울 때는 심장 돌연사 위험이 늘어난다”며 “특히 팬데믹과 경제 악화 등으로 스트레스가 많은 요즘 시기에는 심근경색증 등의 발생 위험이 증가한다”고 말한다. 전문가들은 이런…

심각한 부작용 증가는 없어...피로, 두통, 몸살 등 발생 ↑

건강뉴스

독감·코로나 백신 동시 접종, 단독 접종보다 부작용 보고 많아

코로나19 mRNA 부스터샷과 독감 백신을 동시에 접종 받은 사람은 부스터샷만 단독으로 접종 받은 사람보다 부작용 발생 가능성이 약간 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국의학협회가 발행하는 의학저널 ≪자마 네트워크 오픈(JAMA Network Open)≫에 실린 이번 연구는 2021년 9~10월 독감 예방 접종을 받았거나 받지 않은 98만 1099명의…