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당뇨

“높은 혈당이 ‘수지상 세포’ 기능 방해” 밝혀져… 코로나 사망자 35%, 당뇨환자

건강뉴스

“당뇨병 환자, 호흡기병에 특히 취약”…왜?

당뇨병 환자가 호흡기병에 매우 취약한 것은 높은 혈당이 폐의 면역세포 일종인 ‘수지상 세포’ 기능을 방해하기 때문이라는 새로운 연구 결과가 나왔다. 이스라엘 와이즈만연구소는 생쥐실험 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 이 연구 결과(Lung dendritic-cell metabolism underlies susceptibility to viral…

[박효순의 건강직설]

칼럼

질병과 건강 좌우하는 식습관 '무엇'을 '어떻게'?

암, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병, 고혈압 같은 주요 만성질환들은 다양한 후천적인 요인 중 식생활에 의해 크게 좌우된다. 병은 어느 날 갑자기 찾아오는 것이 아니라 아주 오랜 기간 누적된 결과로 생기는 것이다. 전문가들이 건강을 위해 ‘평소 좋은 식습관을 실천하라’고 강조하는 이유도 여기에 있다. 식습관을 개선하면 많은 만성질환의 발병 위험을 줄일 수…

조제 약국에서 만든 오젬픽 복합제로 용량 초과 투약 실수 늘어나

건강뉴스

"살빼는 약, 10배 주입하기도"...美독극물 신고 1500% 급증

지난해부터 가장 큰 화제가 되고 있는 약물은 살 빼는 약인 ‘오젬픽’이다. 체중 감량을 간절히 원하는 수백만 명의 미국인에게 오젬픽과 같은 세마글루타이드 약물은 꿈의 실현이다. 하지만 오젬픽의 출현을 모두가 환영하는 것은 아니다. 미국 독극물 관리 센터에게는 적어도 현재까지는 악몽이 되고 있기 때문이다. 미국 CNN에 따르면 올해 1월부터 11월까지…

다이어트 ‘요요 현상’, 노화 가속화 위험…“근육 1.5kg 줄면 10년 더 늙는 셈”

건강뉴스

"10년 더 늙는다고?"...살 뺐다가 다시 찌는 요요, 노화 가속

다이어트로 살을 빼고 한참 뒤 다시 살이 찌면 근육량은 줄고 지방만 더 늘어나 건강에 나쁜 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 영국 국립보건연구원(NIHR) 레스터 생의학연구센터(BRC) 연구팀은 비만 등으로 제2형당뇨병 위험에 노출된 성인 622명의 체성분을 24개월에 걸쳐 조사 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구팀은 “다이어트하는 사람의…

피부에 닿는 제품은 순한 성분으로, 샤워는 따뜻한 물로 5분 이내에…자주 보습해줘야

건강뉴스

"좋은 수분크림 발라도"...피부 쫙쫙 갈라지는 의외의 이유들

겨울이 되면 피부가 건조해진다. 밖에 나가면 차갑고 건조가 공기 때문에 피부가 거칠어지고, 실내에서는 난방으로 인한 열 때문에 피부의 수분을 빼앗긴다. 그런데 때로는 건조한 피부가 보다 근본적인 이유 때문인 경우가 있다. 때문에 피부 건조함이 너무 심해 생활에 불편함을 주거나, 염증이 생기거나, 통증이 있다면 피부과전문의를 찾아 문제를 해결하려고 노력해야…

청소년기 비만, 성인비만으로 이어질 수 있어 각별한 주의 필요

건강뉴스

‘이 나이’에 뚱뚱하면 18가지 암 위험 높아져

어린시절의 비만은 성인으로까지 이어지는 경우가 많다. 이와 관련해 18세에 체질량 지수(BMI. body-mass index)가 올라가는 남성은 18가지 암 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구 결과는 미국 비만 학회(Obesity Society) 학술지 ≪비만(Obesity)≫ 최신호에 발표됐다. 14일(현지시각) 헬스데이…
건강뉴스

노인 건강 위협하는 근감소증...부족한 영양소 채우려면?

근감소증은 노년기 삶의 질을 무너뜨리는 요인 중 하나다. 근육이 줄어드는 것은 자연스러운 노화 현상이지만 노년기로 접어들수록 개인차가 점점 커진다. 근육 부족은 골절과 낙상 위험을 높여 일상생활에 지장을 줄 뿐만 아니라 만성질환, 인지기능에도 악영향을 준다. 근감소증을 피하려면 평소 단백질을 비롯해 다양한 영양소를 보충하는 게 중요하다. 114가지…

유전적 요인에 폭음까지 하면…간경변 위험 6배나 '쑥'

건강뉴스

“총 음주량보다는 ‘폭음’이 간경변 주범?”…어떻게?

폭음이 총 음주량보다 간경변을 일으키는 데 훨씬 더 나쁜 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL)과 옥스퍼드대, 케임브리지대 등 공동 연구팀은 영국 바이오뱅크에 등록된 환자 중 활동적인 음주자에 해당하는 성인 31만2599명을 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구의 제1 저자인 UCL 의대 린다 응 팻…

8시간 넘게 자면 6시간 이하보다 1.5배 높아져

건강뉴스

너무 오래 자는 노인, 귀 나빠진다?

국내 인구의 고령화로 인해 노인성 난청 질환이 급증할 것으로 예상되는 가운데, 노인성 난청과 수면시간의 연관성을 분석한 연구 결과가 나와 관심이 모아지고 있다. 부산대 의대 가정의학과(양산부산대병원 가정의학 진료실)·의학교육과 연구팀이 대한가정의학회가 발간하는 영문학술지 온라인판에 게재한(2023년 3월 20일) 연구논문에 따르면, 중등도 및 중증의…

뇌에 작용하는 GDF15 호르몬이 원인…GDF15 노출 늘리면 예방 가능

건강뉴스

임신 때 입덧 왜 하나 했더니... '이 호르몬' 탓

가장 흔한 임신 부작용의 하나인 입덧의 근본 원인과 그 예방 방법을 제시하는 새로운 연구가 나왔다. 태아에 의해 생성되는 GDF15라는 호르몬이 산모의 뇌에 작용해 메스꺼움과 구토를 유발하며 임신 전 GDF15에 적절히 노출시키는 것이 증상 예방에 도움이 될 것이라는 연구다. 13일(현지시간) 《네이처》에 발표된 미국과 영국 연구진의 논문을 토대로…

전문가 "손발 보호하고 따뜻한 물로 씻을 것"

건강뉴스

잘못하면 발 절단...당뇨환자 놓치기 쉬운 합병증?

당뇨병 환자가 고혈당에 장기간 노출되면 여러 합병증이 발생할 수 있다. 그 중 하나인 당뇨병성 말초신경병증은 초기에는 손·발 저림 등 가벼운 증상이 나타나지만, 이를 방치할 경우 당뇨발로 이어져 발 일부를 절단해야 하는 상황이 발생할 수도 있어 주의가 필요하다. 말초신경병증은 말초신경계에 장애가 생기는 병이다. 당뇨환자의 약 25~50%는 당뇨병성…

[송무호의 비건뉴스]

부울경

채식해서 건강이 나빠졌다는데…왜 그럴까?

채식해서 건강이 더 나빠졌다는 분들도 있다. 지난 8년간 채식을 해서 당뇨, 통풍 등 있던 병도 다 고치고 훨씬 건강해진 나로서는 참으로 이해하기 힘든 말이다. 이런 분들은 채식을 잘못된 방법으로 하였음이 분명하다. 채식이란 단어는 나물 채(菜), 먹을 식(食)자로 구성되어 있다. 단어 뜻만 본다면 채소만 먹는 것을 의미하지만, 채소만 먹어서는…

식물성식단, 당뇨병 위험 24% 감소…비만 예방과 간 콩팥 건강 증진에도 큰 효과

건강뉴스

“과일채소 통곡물, 좋다는데”…당뇨병 예방효과는?

신선한 과일과 채소, 통곡물 등 건강에 좋은 식물성 식단은 제2형당뇨병 위험을 24%까지 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 식단은 비만 예방과 간, 콩팥(신장) 건강 증진에도 한 몫을 톡톡히 하는 것으로 나타났다. 오스트리아 빈대 의대, 보건대학원 연구팀은 영국의 대규모 관찰연구에 12년 동안 참가한 11만3000명 이상의 데이터를 분석한 결과…
부울경

MZ의 항변, “담배만 나쁘고, 술은?”

“냉정한 호기심.” 최근 MZ세대 사이에서 의도적으로 음주를 멀리하는 ‘소버 큐리어스(Sober Curious)’ 현상이 유행하고 있다. 이들은 무알코올·저알코올 주류의 소비를 주도하며 새로운 음주 문화를 만든다. 이들은 연말이면 어김없이 찾아오는 각종 모임 송년회 자리가 불편하다. 특히 코로나19 팬데믹 이후 더 그렇다. 한편에선 여전히…

고위험군 환자에서도 허혈-출혈 등 재발 방지 우수성 검증

건강뉴스

심장 스텐트시술 후 아스피린?...클로피도그렐이 더 효과적

75세 이상의 고령이나 고혈압·당뇨 등을 동반한 고위험군의 관상동맥 죽상경화증 환자는 심혈관 스텐트 삽입 시술 후 재발 예방을 위해 항혈소판제를 복용한다. 이와 관련해 최근 국내 연구진은 기존에 널리 사용하던 아스피린보다 클로피도그렐 제제가 재발 방지에 더 효과적이란 분석 결과를 내놨다. 이는 서울대병원 순환기내과 김효수·박경우·강지훈 교수와 양석훈…

성장 저해 등 건강에 피해 막심..."행동교정 등 개입 필요"

건강뉴스

아동 비만 퇴치하자...美 새지침 "매년 26시간 의사 만나라"

미국 보건당국이 어린이 비만 퇴치를 위해 새로운 가이드라인을 내놓는다. 나날이 늘어나는 소아비만을 더이상 방치할 수 없는 탓이다. 미국에서는 어린이 중 20% 정도가 체질량지수(BMI) 기준으로 과체중 이상이다. 비만은 조기 사춘기를 유발하고, 조기 사춘기에는 뼈가 일찍 성숙해지면서 더이상 자랄 수 없게 된다. 뿐만아니라 정신 건강과 관련된 문제를…

흉부 복부 허리 부위에 극한 통증 발생

건강뉴스

"터지면 십중팔구 사망"…대동맥파열 증상은?

대동맥이란 심장에서 나가는 가장 큰 동맥 혈관으로, 온몸의 장기로 가는 고속도로 역할을 하는 혈관이다. 인구의 고령화와 고혈압·당뇨병 유병률 증가 등으로 인해 대동맥질환 환자들이 계속 늘고 있다. 건강보험심사평가원 통계를 보면, 연간 대동맥류 및 대동맥박리 진료 인원은 2011년 1만 3942명에서 지난해 3만 3553명으로 크게 늘었다. 전체 환자의…